המנופאוזה מה זה: כמה אחרון, סימנים לאחר גיל המעבר

הופעתו של מערכת רביית הכחדה תלויה במאפייני הפרט של הגוף הנשי ותורשה. סם גיל המעבר אצל נשים מורכב מכמה שלבים, כל מאופיין מוזרויות משלו. השלב הסופי שיא מעשים המנופאוזה, וכי הוא למעשה שכל אישה צריכה לדעת.

יש צורך לזכור כי המנופאוזה - זה רק תקופה חדשה בחיים שלך כי עדיין תבוא. אז אתה צריך להכין את הגוף במשך מספר שינויים, כמו גם לברר את התסמינים העיקריים של התקופה שלאחר גיל המעבר.

באיזה גיל מגיע המנופאוזה?

התאריך המדויק לא יכול להיחשב בעניין זה, כי כל גוף הוא שונה. כאן יש צורך לקחת בחשבון תורשה חשבון, מחלות שונות, וגורמים אחרים המשפיעים על קצב ההכחדה של פונקציית הרבייה.

תקופה לאחר גיל המעבר אינו מתאפיין התפרצות פתאומית. זהו השלב האחרון של גיל המעבר, לפני גיל המעבר קדמו וגיל המעבר:

1. לפני גיל המעבר. זה מגיע לאחר כ 40 שנים, אבל אצל חלק מהנשים, רמות האסטרוגן יורדות שנצפתה כבר 35 שנים. הווסת ממשיך, אבל טבעו של הפריקה הופך לבלתי יציב. תקופה זו היא שלב מכין את השלמת תפקוד השחלות.
   instagram viewer
2. גיל המעבר. רוב השלב לטווח קצר (בהשוואה בשלבים אחרים של גיל מעבר), אשר מתאפיין הווסת האחרונה. רופאים לאבחן גיל מעבר לאחר שנתי עשרה חודשים ממועד הווסת האחרונה.
3. המנופאוזה. השלב הסופי של גיל המעבר, שבה וסת נשלל לחלוטין. לרוב זה קורה אחרי גיל 55, אך ייתכנו מקרים קודמים. הבחנה מוקדמת (5 שנים בלי וסת), מאוחר יותר (10 שנים בלי וסת) נשים לאחר גיל המעבר.

כדאי לזכור כי גיל מעבר ו המנופאוזה היא רק תקופה חדשה נמנעת בחיי, למי לא רק אפשרי, אלא הכרחי כדי להיות מוכנה. ובשביל זה אתה צריך ללמוד כל מה שקורה לגוף בזמן הזה.

התסמינים העיקריים של תקופה

תחילת גיל המעבר אין לוח זמנים מוגדר, ולכן ההתמקדות מופנית החודש. רק עם הפסקה מוחלטת של וסת (אמנוריאה כשנה), אתה יכול לדבר על השלבים הסופיים של גיל מעבר. אבל

ישנם סימנים אחרים של גיל המעבר:

• יובש בנרתיק,
• יתר לחץ דם עורקים,
• בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם,
• דילול של רקמת העצם,
• הופעתה של משקל עודף,
• שינויים במצב הרוח,
• הגאות והשפל,
• הזעה מוגברת
• ירידה בחשק מיני,
• שדיה נפולה, אובדן הטופס,
• נשירת שיער,
• העור מאבד את גמישותו,
• מתחיל פתאום קמטים,
• בעיות בשלפוחית ​​השתן (בסוגרים, מחלות שופכת התרחשות בהתאמה),
• המטבוליזם מופרע בגוף (לא רק משפיע על המראה, אלא גם על העבודה של האיברים)
• הפרעות שינה (נדודי שינה).

מספר ואופי התסמינים תלוי תורשה ומאפיינים של האורגניזם. היפטר כל הסימפטומים נעים בלתי אפשרי, אבל חוסר מעש מצד נשים יכול להביא להתפתחות של רבים פתולוגיות, אז אל תפגע לבקר רופא כדי לברר את המצב הנוכחי של בריאות כדי לבחור את המתאים סמים.

ראה גם המאמר שלנו - כל גיל המעבר אצל נשים לאחר 50 שנים.

אבחון של השלב האחרון של גיל המעבר

המנופאוזה יכול להתחיל פתאום, אבל התכונה העיקרית שלה המעשים להקטין את הייצור של הגוף של הורמונים נשיים. תוצאות מעבדה במדויק לספר על קרות תקופה לאחר גיל המעבר:

• רמות FSH. חוסר אסטרוגן מעודד ייצור מוגבר של הורמון מגרה זקיק (20 mIU / ml).
• אינדקס של אסטרדיול. אם לפני רמות גיל המעבר של הורמון זה מ 35 pmol / L, במהלך קדם-המנופאוזה, נתון זה הוא נמוך בהרבה.
• תוכן LH. הורמון Luteinizing בשלב זה גדל מאוד, ולכן לאחר גיל המעבר האינדקס שלו עולה על 52 מ"ל / mIU (אינדיקטור גבול נורמלי בגיל הפריון).

אבל יש צורך לקחת בחשבון כי רק אם הבדיקות הקודמות רופא יכול להשוות את הנתונים כדי לאמת את הנתונים. לכן, אין סטנדרטים ברורים של הורמונים בתקופה זו. במחקרים אלה, תקבל את הנתונים שעל פיהם הרופא יבחר את הטיפול המתאים, שיטות להתמודדות עם סימפטומים לא נעימים. בנוסף, ייתכן שיהיה צורך בבדיקות נוספות:

• ספירת דם מלאה,
• הרשויות בארה"ב
• צפיפות עצם בדיקה (צפיפות)
• ציטולוגיה,
• היסטרוסקופיה.

סיבוכים אפשריים של לאחר גיל המעבר

אין גוף תמיכה וסימפטומים וטיפול של גיל המעבר יכול לגרום למחלות שונות, ביטוי של לידי ביטוי בולט בתקופה לאחר גיל המעבר. זה יכול להיות:

• טרשת עורקים,
• אוסטיאופורוזיס,
• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם,
• זיהומים בדרכי השתן,
• ציסטות בשחלות,
• בעיות עם מערכת העצבים;
• מחלות, סיבוכים רחם serozometroy.

ניתן להסיק כי תופעות גיל המעבר הם סוג של אות שהגוף צריך להיות נתמך. כל המחלה קלה יותר למנוע מאשר להתמודד עם ההשלכות שלהם.

איך לתמוך בגוף בתקופה זו?

הדבר החשוב ביותר הוא להבין כל אישה כי יש צורך להגן על בריאותם, גיל מעבר הארוך. על פי הסטטיסטיקה, החולה, שהחלו בטיפול gormonalnozamestitelnuyu בעבר השתפר אורח החיים שלהם, פחות לסבול מן התסמינים לא רק primenopauzy אך לאחר גיל המעבר תקופה.

חשוב! אל תיקחו את כל אמצעים, אם הגוף שלך לא צריך את זה. לדוגמא, זולדקס התרופה למרות ומפחית את הייצור של FSH ו- LH, אך מינויו מרמז מחלות קשות עבורו יש צורך לגרום שיא שנקרא "המלאכותי". זכור כי Zoladex מעצימה גלי חום, מצבי רוח משתנים, ויש צורך רק במקרים שבהם יש צורך לדכא את העבודה השחלות (סרטן, שרירנים ברחם, וכו ').

הנה רשימה של המלצות כי תהיינה שימושי בתקופת postmenopazalny:

1. ביקורים סדירים של החולים. כדי למנוע בעיות בריאות אפשריות לגילוי מוקדם של מחלות.
2. דיאטה מאוזנת. אתה לא יכול לשבת על דיאטה קפדנית, כי הגוף צריך כמות נורמלית של ויטמינים ומינרלים מועילים.
3. ויטמינים נוספים (בעיקר סידן וויטמין D). ביטול האפקט מועיל גירעון מזין על הפיתוח של אסטרוגן.
4. אורח חיים פעיל. החבר הכי הטוב של האישה בזמן - את האוויר הצח ואת טיולים תכופים באווירה נעימה.
5. השימוש פיזיותרפיה. זה כולל לא תרגיל טיפולי בלבד, אלא גם אלקטרופורזה, שמנים אתריים, טיפול ספא.
6. שימוש רק את הכספים אושרו על ידי הרופא. זה לא הגיוני כדי לדקור Zoladex ומוצרים דומים אחרים אם אין לך מחל ההקשות הרלוונטיות.

אם אישה הרבה לפני גיל המעבר כדי להתחיל לדאוג לבריאות שלך, אז אולי ביטוי של תסמינים פוסט-מנופאוזה יהיה זניח.

תכונות מיוחדות של HRT

יש צורך לזכור כי בגיל זה הגוף הנשי לא צריך כמויות גדולות של הורמונים, אז זה לא הגיוני לקחת לא רק את הגלולה, אבל אמצעי חזק יותר.

חשוב! טיפול הורמונלי חלופי נבחר בהתאם לאופי של הסימפטומים.

באופן מפתיע, חלק מהנשים לא סובלים תסמינים של גיל המעבר, בעוד נציגים אחרים של המין היפה מתחילים להבחין מוקדם תסמיני גיל המעבר עד גיל 35.

לכן, כדי להתחיל עם שלוש קבוצות של סימפטומים:

• מוקדם (וזומוטוריים, פסיכולוגי ורגשי).
• זמן ממוצע (ואברי מין, שינויים בעור טרופיים).
• הפרעות מטבוליות מאוחרות.

לימוד נשים לאחר גיל המעבר, אנו יכולים להסיק כי טיפול הורמונלי לטווח קצר פשוט לא יכול לעשות. בגיל הזה, נשים מוכתבות הכנות monophasic משולבות במצב מתמשך:

עם הרחם המאוחסן:

• Femoston (טיפול במינון נמוך - 1/5)
• Kliogest,
• Klimodien,
• Tibolone Livial.

חשוב! יחידני אסטרוגן הוא מתאים רק לנשים שיש להם רחם

כאשר הסרת הרחם:

• CLIMAR,
• Ovestin,
• Estrozhel,
• Dermestril,
• Premarin.

יצוין כי הכלי יכול להיות מיוצר בצורה של טבליות, מדבקות, ג'ל פתילות. ושוב מפנה את תשומת לבנו אל זולדקס, אשר רושם סרטן השד, שרירנים ברחם, דליל רירית הרחם, כמו גם הפריה חוץ גופייה. בנוסף, זולדקס יש כמה תופעות לוואי, כולל הפרעות מטבוליות, את המופע של דיכאון ירידה בחשק מיני.

משפר את מצב מערכת העצבים ואת העצמות

שימת לב רב מדי כדי HRT, אנו שוכחים לעתים קרובות על התמיכה במערכת העצבים שלך, אשר מושפעת בעיקר בתקופה לאחר גיל המעבר. הנה לעזור מרגיע:

• Gelara,
• Atarax,
• Grandaxinum,
• Kleofit.

כמו כן, לא לשכוח את הגידול בצפיפות העצם:

• Bonviva,
• Calcemin,
• osteogenon
• Akvadetrim.

חשוב! רק רופא יכול להגיד כמה עולה טיפול בתרופה מסוימת.

השתמש פיטואסטרוגנים קבלה

אם אתה לא יכול להשתמש הכנות הורמונלית, אפשר ללכת על פיטואסטרוגנים, שהם האלטרנטיבה היחידה HRT. בנוסף, אין להם תופעות לוואי והם בטוחים לבריאות.

אבל אל תשכח שאתה יכול להיות אלרגי לחלק מרכיבי בנאלי של התרופה, כדי להיות בטוח כדי להתייעץ עם הרופא שלך. הורמונים טבעיים נוספים לא רק לחסל את הסימפטומים של גיל מעבר, אבל גם:

• לחץ מופחת;
• להגן מפני אוסטיאופורוזיס;
• לחסום את ההצטברות של כולסטרול בדם,
• השפעה חיובית על מצב פסיכולוגי ורגשי,
• להאט את תהליך ההזדקנות.

ethnoscience

זה לא הגיוני מסיבה לשים לב Zolodeks והכנות חזקות אחרות, כאשר הטבע הוא עשיר בחומרים מזינים. אה ברפואה המסורתית במהלך גיל המעבר אתה יכול לדבר במשך שעות, כך העלויות רק כדי לזהות את הקבוצות העיקריות (עם התוכן של הורמונים צמחיים):

• איזופלבונים
• ליגננים,
• Coumestans.

בנוסף, הסימפטומים של גיל המעבר ו spravitsya עזרה המנופאוזה:

נענע ומרווה (חמה);

• ולריאן שורש, הפריעו, הופ (הרגעה טבעית);
• עוזרר, זְנַב אֲרִי (לחץ מופחת);
• שמן בוראג (מסיר עור יבש).

עשרה צעדים בריאות האישה בגיל המעבר

1. מנטר את לחץ דם (בוקר וערב).
2. Sisitematicheski לבקר רופא נשים, לעשות את משיכות הדרושים לעבור את הבחינה המיועד.
3. הקפד לקבל ממוגרפיה, וכל הזמן לבדוק את מצב השד שלהן.
4. בדוק לסוכרת וללמוד כולסטרול.
5. כדי לברר מהו הסטטוס של העצמות שלהם.
6. מנטרים המשקל שלך, כדי לא ליצור עומס מיותר על הרשויות.
7. היצמד אורח חיים פעיל (התעמלות, הליכה איטית, שחייה).
8. לגמרי לוותר הרגלים רעים.
9. אל תכלול בזכות דיאטת קפה ותה חזק.
10. בחר טיפול הורמונלי רופא מתאים.

המנופאוזה מגיע מוקדם או מאוחר בחייו של כל אישה. תקופה חדשה זו בחיים לא צריכה לפחד, יש צורך להכין בקפידה. במילים אחרות, הגוף הוא שינויים נורמליים למדי כי מתוכנתים מטבעו. וכדי לא להתמודד מחלות נעות, צריך להיות שיטתי להיבדק ולעבור בדיקה מתאימה.

יחס זהיר לבריאות שלהם - היא דרך בטוחת חיים מאושרים וארוכים שבם גיל מעבר אינו גורם לצרות. עכשיו שאתה יודע מה המנופאוזה ו התסמינים העיקריים שלה, כמו גם את הצורך לשמור על הגוף שלך בתקופה זו של החיים.