הזעה במהלך גיל המעבר כיצד להיפטר, מה לשתות כדי לא להזיע

בהדרגה, הגוף הנשי מפסיק הרבייה שלה, השחלות להקטין ייצור של הורמון המין הנשי - אסטרוגן, גיל מעבר. זהו תהליך פיזיולוגי טבעי לחלוטין, לעומת זאת, היא מזוהה עם טרדות רבות.

כאשר גיל המעבר הוא לא רק המחזור להיעלם, אך משתנה אופי, מצב רוח וסגנון חיים. זאת בשל שינוי בתפקוד הגוף. הזעה במהלך גיל המעבר - אחד הגרועים של צורותיו.

למה נשים מזיעות מוגזם במהלך גיל המעבר?

במהלך תקופה זו, לא רק את מערכת הרבייה משתנית ההתנהגות שלה, שינויים מתרחשים כמעט בכל הגוף, בעיקר במערכת העצבים ועל בחלקים מסוימים של המוח.

ההיפותלמוס, אשר אחראי על שמירה על טמפרטורת גוף נורמלית, לעתים קרובות מקבל את האותות הלא נכון שהגוף הוא חם יש לקרר מייד. בשלב זה, זה מתחיל גלי חום, ואחריו עבודה פעילה של בלוטות זיעה. איך להתמודד עם גלי חום בגיל המעבר, קראו את המאמר כאן.

שינוי האיזון הפסיכולוגי גם גורמת הזעה במהלך גיל המעבר. שינויים במצב הרוח, עצבנות, ויש חשש. מתח גם מעורר זיעה.

הסיבה זעה עשויה להיות קשורה לדרך החיים. לדוגמה, הזעת יתר מעשנים לידי ביטוי בהיר. מתוך רגל זה משפיע כלי, זרימת דם שבורה, ויותר אנשים מעופפים.

משקל עודף גם מעוררת הזעה כבדה, במיוחד בתקופה זו.

האם אני צריך לטפל גיל מעבר הזעת יתר?

כנראה בגלל הזעה במהלך תופעות גיל המעבר - זו היא ביטוי נורמלי של נשים בתקופה זו. אז למה שאלות עולות על הצורך להתייחס אליו? למעשה, החיסול של הזעת יתר הוא חשוב מאוד, כי זה לא רק אי נוחות, אך גם מעורר כמה מדינות מחלה.

1. ראשית, להיפטר הריח הופך די קשה. זאת בשל כמות הזיעה וחוסר הוודאות שלה. להתקלח כמה פעמים ביום, אתה רואה, הוא בלתי אפשרי, ומוצרי היגיינה אישית לא מיועדים כמות זו של לחות שוחררה.
2. שנית, את הזיעה ואת הלחות הקבועה יכולים לגרום גירוד מוצנעים ועל ריריות. גרוד יכול לגרום לזיהום שנכנס בריאות הפצע עוקבת בעיות. בנוסף, הערכה עצמית לנשים סבל מאוד.
3. שלישית, מזיע קרוב מתרחש בלילה גורם לך להתעורר. כל זה מוביל ממחסור כרוני בשינה, ירידה חסינה, ועל הצטננויות תכופות.

כמובן, כדי להתאושש ממחלה זו והתסמינים שלה הם בלתי אפשריים, אבל כדי להקל מצבם ולהפחית הזעה היא עדיין אפשרית.

איך הוא מזיע

גיל המעבר - תהליך, כמובן, טבעי, אך בתקופה זו האישה צריכה תשומת לב אפילו יותר לבריאות שלהם. זאת בשל העובדה כי מעבר עלול לפתח בעיות חמורות מספיק כדי בריאות אישה. אז איך אתם עושים את החיים קלים יותר במהלך גלי חום, כמו גם אצל נשים לאחר גיל המעבר ואשר רופא ללכת לעזרה?

הקפד להתייעץ עם רופא נשים, ממולוג ולבקר מומחים אלה אינם פחות מאחת לשישה חודשים. בנוסף בדיקות שיגרתיות, השינויים של הגוף צריכים להיות תחת פיקוח הדוק, ועל התסמינים החשודים הראשונים לפנות לרופאים.

ישנה דרך יעילה יחסית להיפטר זיעה, אשר נכלל מגוון של מרפאות שירותי היופי. גרידה כרוכה כריתה של עור בבלוטות הזיעה בבית השחי ובכך להפסיק לפעול. עם זאת, עלינו לזכור שזה עדיין ניתוח, ולכן קיים סיכון לסיבוכים. בדרך כלל ישנו gipepgidroz מפצה, שבגללו הפעולה הופכת לחסרת ערך. בנוסף, באתר של התערבות היא בצקת, מחייב טיפול, והחזר את הרגישות היא לא תמיד המקרה.

Gipergidratsiya במוקדם או במאוחר להפסיק. לכן, עלינו לחשוב שוב ושוב על לפני שאתה הולך תחת הסכין

כדי לחסל אי נוחות במהלך מזיע הנושא שצריך להתייחס מורכבות: להשתמש בתרופות, להתאים לסגנון החיים שלך ולחפש ברפואה עממית. קחו למשל את הכלים הפופולריים ביותר שיסייעו לך להזיע פחות.

תרופות נגד גילויים

כל הצרות קשורות הפרעה הורמונלית, ולכן הטיפול היעיל ביותר יהיה, כמובן, טיפול הורמונלי. עם זאת, יש לזכור כי במקרה זה לא ניתן עצמי תרופות. רק גינקולוג תבחר תרופות אופטימלית המינון שלהם כדי להפחית הזעה במהלך גיל המעבר.

סוגים של תרופות בכמה ניתן לזהות בין התרופות:

1. פורמולציות המכילות הורמונים צמחיים או הורמונים סינטטיים כגון צ'י-Klim 45+, Ovestin, Femoston, Remens ואחרת (בחירה של תרופה צריכה לייצר רופא);
2. תרופות להורדת לחץ דם, כלומר, מורידות לחץ דם. הם חייבים למנות רופא;
3. תרופות הרגעה, תרופות הרגעה או: תמצית ולריאן, Leonurus, Corvalol, Kliofit, Lerivon, נובו-פאסי, פרסי;
4. חשוב לא פחות הוא הוויטמין, כמו בתקופת המתח, הגוף לעתים קרובות צריך אותם.

הבה נפנים רפואה מסורתית

אולי המאבק עם זיעה במהלך גיל מעבר - זהו אחד המקרים הבודדים שבהם אפילו הרופאים מומלצים לנקוט ברפואה מסורתית.

הכן עצמך תה צמחים, הם רגועים לחלוטין ואת טון הגוף. מתאים באופן מושלם המליסה, אורגנו ונענע. גם להתאים סוכנים הומיאופתיות במהלך גיל המעבר מבוסס על צמחי מרפא.

1. מתכון. המליסה חלק אחד, נענע, וחלק אחד של אותה כמות של לינדן לשפוך מים רותחים ו שיכור כמו תה רגיל בכל שעה משעות היום.
2. מתכון. שתי כפות של לחלוט עשב מרווה בכוס מים ולהשאיר למשך שעה אחת. מרתח יכול להיות שיכור שלוש פעמים ביום.

אמבטיה מרגיעה מצוינת עם קמומיל ו קליפת אלון. בנוסף דייזי יש פעולה מיקרוביאלית. הטאנינים נמצאים מקליפת עץ אלון, להפחית את פעילותם של בלוטות החלב.

אמצעי נוסף להיפטר זיעה הוא ארומתרפיה. לעתים קרובות לארגן הרפיה בערב, ליהנות הטעמים האהובים עליכם.

התמודדות עם הזעת יתר יעזור עשב המכיל אסטרוגנים צמחיים. אתה יכול לפנות לטיפול עשבי תיבול כגון: רחם שבהרים או מברשת אדומה.

המלצות חשובות

כמות הנוזל שהוקצה תלוי באורח החיים, ולכן, התבוננות הכללים הפשוטים, אתה יכול להקל על מדינתם מאוד.

1. לשמור על המשקל שלך. ככל המשקל, את הנוזל יותר נדרש לקירור. עדיף לוותר קפה ותה שחור תה ירוק וחליטות צמחים. הם לא רק להפחית את התיאבון, אלא גם תהיה השפעה מרגיעה. כמו כן כדאי לבטל את השימוש באלכוהול, אשר עצמה גורמת הזעה.
2. הגבילו את צריכת מזון חריף, מלוח. היא מתמקדת במוצרי חלב, פירות וירקות. הם מעשירים לך עם ויטמינים לעזור להתמודד עם לחץ.
3. בחר בגדים מבדים טבעים: היא מאפשרת לעור לנשום סופג לחות טוב יותר. הסרת תנועות נוקשות להפחית נוזל בידוד.
4. הימנע בחדר מחניק, לעתים קרובות לאוורר החדר במשרדך.
5. להתקלח לפחות פעמיים ביום, באמצעות סבון אנטיבקטריאלי: זה מפחית את פעילות החיידקים שגורמים לריח רע מהפה.
6. לא לאמץ, אל תנסה מערכת העצבים שלך ואת הגוף שלכם יודה לכם.
7. אם כל סימפטומים מדאיגים, הקפידו להתייעץ עם רופא, הוא גם לספר לך איך להיפטר זעה במהלך גיל מעבר.

עובדה ידועה היא כי אתה לא יכול לעשות בלי דיאודורנטים במהלך השיא. מוצרי טיפוח אלה הם שותפים אמינים עבור המין היפה במהלך גיל מעבר. נשים בפורום ממליצה מותגים כגון: ETIAXIL, DeoIce, מקס-F, Fluides קלאסי, Odaban, DryDry. יש מוצרי היגיינה אלו ריח נעים ומשך גבוה.

זעה בשל לחץ

לגמרי להגן על עצמך מפני הלחץ הוא בלתי אפשרי, ולכן חשוב להיות מסוגל להתמודד איתם. הדבר הראשון שעולה בראש - הרגעה ועשבי תיבול. הם באמת יכולים לעזור להפחית את החרדה המדינה.

תוצאות טובות להראות קבלת decoctions וחליטות. לדוגמה, תה מנזר לנשים בגיל הבלות די פופולרי עכשיו והוא מומלץ על ידי רופאים. זה עוזר להתמודד עם תסמיני גיל המעבר, כולל הזעה, ויש לו השפעה מרגיעה.

כמו כן, אתה יכול להשתמש באחד מאלה: דרכים להתגבר על הלחץ.

נשום עמוק ומנסה להירגע. נסה לבצע את המים הקרירים, כמה לגימות אשר תעזורנה לך להרגיש טוב יותר. תכננו את היום שלכם. זה יעזור למנוע מתח עומס נוסף.

זכור כי כל הבעיות שלנו לבוא מבפנים. נסה לא להתמקד במה שקורה. לרוב הבעיות שלהם רק רואים את עצמנו, ואם לא למקד את תשומת הלב על אותם, שמסביב לא חושד דבר.