האם גיל מעבר כאשר בטן חולה וגב תחתון: איך להיפטר מכאב

כאשר גיל המעבר מתחיל בתוך השינויים הגדולים בחייה של אישה, השינויים בגוף ולרווחתם, יש ההכחדה של מערכת הרבייה. נשים עשויות לחוות עייפות, שינויים במצב רוח, עייפות, גלי חום, צמרמורות, ואפילו כאב בעלי אופי שונה. לעתים קרובות נציגים נשיים תוהים אם על הבטן ומותני השיא חולה? אחרי הכל, כל כאב שאנו מקשרים עם בעיה כי יש לטפל בדחיפות.

למה כאבי גב גב תחתונים

לעתים קרובות כאבי גב במהלך גיל המעבר להטיל את האשמה על "ההד הכואב" מאי נוחות באזור האגן. זה באמת יכול להיות כאב בבטן, הארכת לצד, גב, מותן, עצה. אבל אי הנוחות הללו יש סיבות שלהם.

• הגוף נעלם הורמון חשוב - אסטרוגן, אשר incapacitates עבודת הגוף, מפר את האיזון של חומרים מזינים. אחד המחסור בסידן החריפה הראשון, מה שמוביל להיחלשות של כלי דם, קירות לב של רקמות שונות, כולל עצם. זהו מבחן עבור עמוד השדרה, כך שבכל יום נתון לטעון. לפיכך, כאבי גב, גב תחתון.
• כישלון הורמונליים ושינויים הקשורות לגיל בנשים מלווים לעתים קרובות על ידי הופעתו של משקל עודף שנושאה זן נוסף על הגב.
  instagram viewer
• במהלך תקופה זו פגיעה עבור אורגניזם יכול לפתח כאבי גב תחתונים, בעיקר המותני שבו מתרחשים שינויי הדיסקים בין החוליות ומכשירי רצועות. זה עשוי להיות דיסקים שנעקרו ולצבוט את העצב ואת זה - תחושות מאוד לא נעים בגב. בשעה נשים בסיכון עם עבודה בישיבה, אורח חיים בריא, יציבה לא נכונה. אם מחלה כזו לרוץ, זה עשוי להתפתח בקע חולייתי.
• עמוד השדרה היא ריבוי של קצות עצבים תחושתיים, כך עומסים ארוכים, עייפות, הרמת משקולות יכולה גם לגרום אי נוחות בגב. במיוחד בחדות, והם באים לידי ביטוי במהלך פעילות גופנית, הליכה, מדרונות, במצב אופקי ארוך.
• סבל מערכת העיכול, פלורת מעיים לקויה (לעתים קרובות על הרקע של חוויות), ולכן יש כאבים בחלק האחורי של חלל הבטן.

כאבי בטן אצל גיל המעבר

נשים לעתים קרובות הרגישו כאב הראש, שרירים, רגליים כואבות ובמהלך השיא. אבל הבעיה הנפוצה ביותר היא אי הנוחות בבטן עם לוקליזציה שונה. הם מופיעים בזמנים שונים של היום, ניתן למשוך, חיתוך, תפירה. במשך הזמן, הכאב יכול ללכת בחלק האחורי של הגוף, נותן בצד, בכפות הרגליים. במהלך גיל המעבר, כאבי לרוב להתרחש בפרק האגן, כמו תהליכים רבים המתרחשים בשלב זה קשורים איברי המין. אם הגורם הוא פסיכוסומטיות, אתה עלול להרגיש אי נוחות אברי העיכול, מלווה בהפרעה.

הסיבות של כאב בבטן

כאב בטן בגיל המעבר הוא התוצאה של פסיכולוגית, האנדוקרינית, שינויים הורמונאליים בגוף בגלל הנשים בזמן הזה בוצעו שיפוץ מלא.

שינויים קודם כל, הורמונליים בגיל המעבר מורגש על כל צורותיו. המוח מגיב במהירות כדי להפחית את ההורמונים, במיוחד אסטרוגן. שינויים במצב הרוח, תחושות מתעוררות לגבי מה שקורה, ציפייה מתמדת של חוסר נוחות, וכתוצאה מכך - משיכת כאב בבטן. חילוף החומרים מואט בשלב זה של העבודה, וזה כרוך כשלים לא רק אברי המין, אלא גם במעי. עשוי להופיע: נפיחות, כאבי בטן עצירות במהלך גיל המעבר. לכן, זה אולי נראה כי כואב הכל.

מחלות הגורמות לכאבי בטן במהלך גיל המעבר

זה לא תמיד הגורם יכול להיות גורם פסיכולוגי. זה קורה כי אי הנוחות הנגרמת על ידי גורם רציני יותר, כגון מחלות גינקולוגיות אורולוגיות. במקרה זה, את הזמן כדי לראות רופא, כי בתקופה של מחלות גיל המעבר האורבות בגוף שלך, לצאת לעתים קרובות יותר, ולהראות את עצמם במלוא עוצמתה. חשוב להם בתקופה זו לא התחילה ולא לתת להם להתפתח כרוני.

fibromyoma

המחלה השכיחה ביותר אצל נשים היא שרירנים ברחם. לרוב, תופעה זו ניתן למצוא באותם השיא עקף די מאוחר - לאחר 50 שנים ומעלה. זהו סוג של גידול שפיר, אשר מופיע ברקע של עליות הורמון - אסטרוגן. תחושות לא נעימות, מכרסם ומושכים עם שרירנים יכולות להיות מלווה דימום כבד ולא מאוד.

כמו כל גידול, זה - יכול להתפתח ממאירים. לכן, אם כאב בטן במהלך גיל המעבר - עדיף לעבור את הבדיקה על ידי מומחים כדי להימנע מסוג זה של המחלה, כי אצל נשים מגביר את הסיכון לפתח סרטן השחלות.

מיימת

תחושות בטן המאפיין יכולות להתרחש עקב ההתפתחות של מיימת. בגיל המעבר וסובלים הכליות, הכבד והקיבה: עבודתם עשויה להאט בגלל זה להשתהות נוזל גוף. הצטברותו תוביל כאב באופן טבעי להגדיל את גודל הקיבה, אשר לעתים קרובות לחגוג נשים בגיל המעבר. לכן חשוב מאוד לשמור את השינויים בגוף במראה בתקופה קשה זו של חיים.

אנדומטריוזיס

בעיות הורמונליות בגיל המעבר יכול לגרום להתפתחות של תהליך המחלה אחר - אנדומטריוזיס. אי נוחות בבטן כשזה עלול להיות מלווה סחרחורות, נדודי שינה, תחושת חולי וב 75% מהמקרים - תצפית. כאב יכול להתבטא במקומות שונים - הכל תלוי איפה את החלקיקים הם נקודות ריריות רחם אשר יכול לפגוע בדרכי שתן, נספחים, ואפילו המעיים.

דַלֶקֶת הַחֲצוֹצרָה

אם במהלך החיים לפני גיל המעבר לעיתים קרובות אתה תהליכים דלקתיים, - להיות מוכנים דַלֶקֶת הַחֲצוֹצרָה, אשר 30% מהמקרים עושה הרגשתי באותו רגע, מסומן על ידי כאבים בצד (כמו מחלה של החצוצרה) והוא מלווה בגידול טמפרטורה.

בכל מקרה, אם אתה מודאג לגבי כאב חמור בגיל המעבר, מלווה דימום ותופעות לא נעימות אחרות - מיד להודיע ​​לרופא שלך.

היפטרות הכאב קשור גיל המעבר

כפי שהתברר, - הגורם המוביל כאב בבטן ובגב התחתון הוא גורם פסיכוסומטיות. לכן חשוב בתחילת גיל המעבר דוחה את כל החוויות, כדי לחקור את כל הביטויים האפשריים של אותו להיבדק כדי לשלול את כל המחלות האפשריות מפורטות לעיל.

כדאי לבקר פסיכולוג או לקרוא ספרים שימושיים שיעזרו לכם בצורה חלקה להיכנס בשלב זה, כי זה הרגשות שלך לעורר כאב וצר אחרים.

כאשר כאב אחד יכול להשתמש במשככי כאבים (analgin, איבופרופן). אבל אם אתה מודאג לגבי הכאב לעיתים קרובות - יש להיוועץ ברופא.

כדאי להיות חליטות צמחים. המנטה תעזור לך להירגע, קמומיל - להסיר תהליכים דלקתיים ברקמות, rosehips לתמוך חילוף חומרים. חשוב בתקופה זו כדי לאזן הורמונים: לעזור בהכנות מיוחדות, אשר רוחשות בתי מרקחת מקוון. אבל לוותר על עצמי. רק מומחה יכול לעזור לך לבחור את הכלים הנכונים מבוססים על התסמינים והבדיקות שלך.

אם הבטן כואבת - לקחת במצב אופקי וגם pomassazhiruyte תנועה מעגלית אור זה עבור 3-5 דקות, בעדינות (הערה -! קצת) לחיצה על המקום שבו מקומי כאב. אתה יכול לעשות זאת רק אם אתה בטוח שאין לך סוגים שונים של גידולים, אפילו מינימלי ביותר. קח בתנוחה נוחה, בשכיבה, בישיבה. ודא כי המסטיק על הבגדים לא הועבר על ידי הקיבה שלך. תלבש בגדים תחתונים נוחים.

מניעת כאב הבטן והגב התחתון

סיבות למה לטרוח כאבים אלה במהלך גיל המעבר, גילינו. כדי להימנע מהם, אתה צריך לדבוק כללים פשוטים למניעת התרחשותם.
Climax כרוך בשינוי אורח חיים בעיקר.

• קח בזהירות לתזונה, כי בתקופה זו של מחסור תזונתי חריפה משתמש תזונה נכונה בגיל המעבר אתה להתאים את חילוף החומרים ולחזק את הרקמה. לאכול מזונות עשירים בסידן וחלבון כדי לחזק את רקמת עצם. פירות וירקות בעזרת ויטמינים לחיזוק המערכת החיסונית. תה וחליטות צמחים לא יביאו תועלת, אלא גם יהיו לשטוף את עודפי המלח, אשר תמיד נושאת עודפת של אי נוחות.
• לעתים קרובות יותר באוויר הפתוח, לאוורר את החדר שבו אתה נמצא, כי חוסר חמצן יכול לגרום לכאב. מסרבים לעבוד בישיבה אורח חיים בלתי פעיל, כדי למנוע קיפאון של הדם בעיות האגן והגב.
• הרגלים רעים אינם מורשים. הם להחמיר כל המחלות ובעיות במהלך גיל המעבר. מדענים שוב ושוב ציטטו את העובדות כי אלכוהול וטבק הם השפעה שלילית מאוד על העבודה של נשים במערכת המין והשתן, אשר כל כך נחלשה בתקופה זו.
• שחררו עצמכם מאמץ פיזי גדול, ובכל מקרה, לא להרים כבד. מותן מוחלשות ברגע חשופה כפליים, כמו גם את אברי אגן.
• הימנע טיוטות - הם לגרום לדלקת של איברי המין ואת שרירי הגב. היפותרמיה יכול להוביל ירך מצוננת, ויש לא יכול לעשות בלי כאב. תלבש תחתונים תרמיים, אולי אפילו חגורה מיוחדת בטן והגב היו תמיד חמים. אל תשכחו לפנות לרופא באופן קבוע.

אקשיב לעצמך ולגוף שלך, בצע את כל הכללים למניעה ואת הכאב אינו הופך להיות בעיה בשבילך. אולי אתה יחווה גיל מעבר בלעדיהם. לפי הסטטיסטיקה, רק 55% מהנשים לחוות כאב במהלך גיל המעבר. לכן, יתכן כי שיאו יתקיים בשבילך בלי שום שינויים ותהליכים שליליים.