תוכן
- הסיבות בערעור היציבות רקע פסיכו-רגשית במהלך גיל המעבר
- השפעות פיזיולוגיות
- אפקט פסיכולוגי
- סוגי דיכאון במהלך גיל המעבר
- התסמינים העיקריים של מצב רוח דיכאוני בגיל המעבר
- הייחוד של האבחנה של המחלה
- טיפול בדיכאון במהלך גיל המעבר
- תרופות הורמונליות בדיכאון מתון
- תרופות נוגדות דיכאון וההטבות שלהם
- פסיכותרפיה של דיכאון בגיל המעבר
גיל המעבר מלווה ארגון מחדש של הגוף כולו, שממנו האישה לא קלה נפשי להתמודד עם שינויים אלה. כאשר דיכאון גיל המעבר יכול להיגרם הן כתוצאה משינויים פיזיולוגיים וגורמים פסיכולוגיים.
כמובן, לא כל הנשים סובלות מהפרעות כאלה בגיל המעבר, אבל זה לא לשים מראש כדי למנוע את ההשפעות של הסתגלות פסיכולוגית. כאן, צעד חשוב לטובת בזמן ביקור ארגון תמיכה מומחה של הגוף, כמו גם הידע של הגורמים, התסמינים העיקריים ודרכי כדי להילחם בדיכאון. באמצעות הפרטים הבאים יכולים לנרמל את המדינה פסיכו-רגשי, על ידי להיפטר מצבי רוח שונים שהיו בדיכאון.
הסיבות בערעור היציבות רקע פסיכו-רגשית במהלך גיל המעבר
על פי הסטטיסטיקה, הפרעות נפשיות בגיל המעבר דווחו 8-15% מהנשים. וזה לא מוזר, בהתחשב בטווח של גורמים שגורמים מצבי רוח דיכאוניים:
השפעות פיזיולוגיות
התערערות האיזון ההורמונאלי של אסטרוגן גואה מאוד יכולה להשפיע על המצב הנפשי. רופאים רבים סבורים שזה תנודות כאלה לעורר הפרעות של גיל המעבר. העובדה היא כי במצב רוח טובה פגש הסרוטונין, וייצורו במוח מושפע ישירות אסטרוגן. רמות נמוכות של הורמון זה מגרה ירידה סרוטונין, אשר נובעים משינויים פתאומיים במצב הרוח ואת תסמיני דיכאון.
אפקט פסיכולוגי
גיל המעבר אצל נשים רבות קשורה זיקנה אובדן האטרקטיביות המינית. דימוי עצמי שבור שבו כל השינויים הקשורים בגיל מהר מדי נתפסת האישה. תסמיני גיל המעבר נעים רק לסבך את המצב, מערערים את הנפש. בנוסף, אנשים רבים רוצים לשמור על אורח חיים בריא, אבל לעשות את זה קשה מאוד כאשר הביע תסמונת klimakterialnom. בשעה גאות מתמיד, מופרע לישון לעתים קרובות יותר יש עצבנות ומצב רוח עצובה. גם אם בעידן הרבייה לא היה כזה פר, הנפש בגיל מעבר עדיין מאבד הגנה הטבעית שלה.
חשוב להבין שכל טיפול לא יכול להתבצע, אם לא כדי ללמוד את אופי המחלה, הצורה ותכונותיו של הקורס.
סוגי דיכאון במהלך גיל המעבר
יש לציין, אבל במהלך דיכאון גיל המעבר עלול להתבטא בצורות שונות. בין הסוגים העיקריים של הפרעות דיכאון הוא לספק:
- Climacteric. סוג זה מאופיין אדיש לדברים המעניינים ומשמעותיים הקודמים, נטייה לבכי שיטתי, חרדה מוגברת ופסיביות יוצאת דופן. על רקע סימנים אלה של תשוקה מינית מופחתת, שינה מתקשה, ואת גלי חום תכופים.
- אנדוגני. הנה הגאות והשפל אינו מתרחש לעתים קרובות, אבל לבוא פסימיות הקדמית, האדישות ודיכאון. אשת מבט שלילי על העבר ועל ההווה והעתיד. לפעמים יש אובדן תיאבון ונדודי שינה.
- לפוף. סוג זה מאופיין חומרת אשת הגזמה של בעיות הבריאות שלהם. המטופל הוא מודאג כל הזמן על מצבם, מאוד מפחד מהמוות. בנוסף, הסוג של דיכאון לפוף מלווה לעתים קרובות תחושות כואבות ולא נעימות.
- פסיכוגנית. הם נראים בדרך כלל על רקע של חרדה כבדה מחשבות לא נעימות. ישנו ירידה בהערכה עצמית, הוא יחס ביקורתי מאוד באישיותו. בנוסף, ייתכנו בעיות עם שינה, תיאבון ירוד, אובדן משקל דרמטי.
זה מאוד קשה לקבוע באופן עצמאי איזה סוג של הפרעה משפיעה על נשים. לכן, באופן רציונלי לראות רופא מומחה. ואכן, חוסר העסקה עם בעיות פסיכולוגיות מעצים את הסימפטומים של גיל המעבר, וגרם למספר מחלות קשות.
התסמינים העיקריים של מצב רוח דיכאוני בגיל המעבר
זה לא תמיד מצבי רוח דיכאוניים עומדת לקבל אינדיקציה ישירה של תרופות. יש דיכאון בגיל מעבר תכונות משלו, אבל הם לוקחים בחשבון את המורכבות. טיפול נקבע על בסיס הסימפטומים הבאים ותדירותם:
- הידרדרות ישימה;
- אדישות מתמדת;
- מאוד קריטי של המראה שלהם;
- הערכה עצמית נמוכה;
- נטייה בדידה;
- חרדה וחרדה;
- הופעתה של פוביות שונות;
- חוסר הרצון להמשיך הלאה;
- גישה ספקנית כלפי העתיד;
- שינויים במצב הרוח;
- מצב רגשי לא יציב,
- כאבי ראש קשים,
- תיאבון ירוד,
- התעלפות וסחרחורת,
- חוסר איזון במערכת העיכול,
- כאבים בגוף.
רבים מתסמינים אלה יכולים להיגרם לא רק על ידי הפרעות פסיכולוגיות, אלא גם חוסר איזון הורמונלי. לכן חשוב לברר את סיבת ביטויים כאלה. אם התסמינים המשיכו במשך יותר משבועיים, בהדרגה, אנחנו לא יכולים לדחות ביקור חולים. התצוגה הקטנה יותר, כך קלה יותר לחזור לאורח חיים נורמלים.
הייחוד של האבחנה של המחלה
אם אישה חשודה דיכאון במהלך גיל מעבר, עדיף לבקר המומחים הבאים:
- מטפל. דלג על הפריט הזה לא יכול להיות, כי זה מה שהרופא ירשום האבחון ההכרחי. התוצאות שלה יעזרו להוציא פתולוגיות שונות, כמו גם שימושי לרופאים אחרים, אשר גם מנחה את המטפל.
- אנדוקרינולוג. אישה מקצועית זו מחויבת להשתתף בקביעות, כי זה יכול לשמש בצורה אופטימלית להתחיל גיל המעבר, למנוע תופעות לא נעימות. דיכאון יכול להיגרם על ידי בעיות בבלוטת התריס ורמות הורמונליות. לכן, זה יכול לחסל את המסיתים אנדוקרינולוג דיוק דומה להמשך טיפול.
- קרדיולוג. תסמיני דיכאון עלולים להיות קשורים לשינויים הרגילים שלו גיל מעבר, ולא את הבעיות של מערכת העצבים. חשוב לשלול מחלות של מערכת הלב וכלי הדם לברר את הסיבות קוצים לחץ דם, ורק אז לבחור את הטיפול.
- נוירולוג. הרופא בוחן את מערכת העצבים של המטופל, לבחון את תוצאות הבדיקה ואת אופי הסימפטומים. לאחר טיפול זה נקבע. אם כל המומחים הללו לא מצאו פתולוגיה שיכול לעורר הפרעות של גיל מעבר, יש צורך להתייעץ עם מטפל.
ראה גם המאמר שלנו, איך להקל גיל המעבר ו לעבור את השלב הזה בלי המהומה הרגשית.
טיפול בדיכאון במהלך גיל המעבר
איפה להתחיל טיפול? כאשר נשים בגיל המעבר סובלות בדרך כלל הערכה עצמית בשל העובדה שאי אפשר לקחת כזה שינוי גיל כשלב הבא של החיים. לכן, כדי להתחיל הוא:
- תופס גיל המעבר הוא נורמלי, כי התסמינים הנעים להיעלם עם הגישה הנכונה.
- Secure גישה מנטלית חיובית.
- הימנע בדידות, ליצור חיבורים חדשים.
- מצא תחביב או תשוקה חדש. לעיתים קרובות, נשים להתאמן יוגה במהלך גיל המעבר.
- צג המראה ואת המלתחה שלהם.
- ארגן פנאי מרתק ומעניין במעגל של אנשים נחמדים.
- הימנע מדברים על סימפטומים של גיל המעבר (החריג היחיד הוא הרופא המטפל).
- בתנועה מתמדת, מבלי לשכוח על הפסקות קצרות.
- וותר על הרגלים רעים.
- לשמור על אורח חיים בריא.
הפרעות גיל המעבר יכול למנוע כל אישה בעזרת הטיפים הבסיסיים האלה. במקרה כזה לא צריך לקחת תרופות או לעבור טיפול. הוכח כי ההצלחה של המאבק עם הפרעות דיכאון היא כמעט 90% תלויות מאמץ חולה.
תרופות הורמונליות בדיכאון מתון
ביקורות של רופאים עולה כי צורה קלה של דיכאון במהלך גיל המעבר ניתן להתגבר על ידי ביטול בעיות עם איזון הורמונאלי. הרופא יכול לרשום:
- טאבלטים (Divina, קלימוב, Trisekvens)
- ג'ל (Estrozhel, Divigel)
- המדבקות (CLIMAR, Ekstraderm)
- נרות (Ovestin, Klimaksan)
- משחות (Klimadinon)
אבל חייבים לעבור לפני HRT מנתח על הורמוניםכדי לקבוע את המצב המדויק של איזון הורמונאלי. הזכות היחידה הורמונים שנבחרו לשפר את ייצור הסרוטונין, לייצב את מערכת העצבים, ובכך להסיר הפרעות דיכאון.
תרופות נוגדות דיכאון וההטבות שלהם
אם השקע klimaksene נסגר לאחר הטיפול ההורמונלי, הבעיה צריכה להיפתר על ידי תרופות נוגדות דיכאון. במצבים מסוימים, מראה את תופעות הלוואי של טיפול הורמונלי חלופי בדמות התערערות מצבו הנפשי. תרופות נוגדות דיכאון בגיל המעבר יש להם מספר יתרונות:
- בעדינות לפעול;
- אין תופעות לוואי;
- מפגיני הפרודוקטיביות טובים;
- נתפס בדרך כלל על ידי הגוף;
- לא לגרום לנמנום;
- לא ממכר.
תרופות נוגדות דיכאון לעזור לחסל:
- עצבנות,
- חרדה,
- פסיביות,
- אדיש
- בעיות עם תיאבון,
- נדודי שינה.
ראוי לציין כי הם יכולים להילקח רק לאחר התייעצות עם הרופא, כי רק הוא יכול לקבוע הפרעות גיל המעבר בדיוק. כמו כן יש לזכור כי תרופות נוגדות דיכאון הן הציגו ומסוגר בהדרגה, כך שהגוף התרגל הפעולה שלהם.
בקבוצה זו היא לספק מוצרים במבחן זמן:
- פרוקסטין,
- פלובוקסאמין,
- פלואוקסטין,
- finlepsin,
- Depakine,
- koaksil,
- Efevelon,
- Poroksetin,
- Velafaks,
- Velaksin,
- פלואוקסטין.
פסיכותרפיה של דיכאון בגיל המעבר
הדיכאון התייחס אפשרי במשרד של מטפל, אבל במקרה הזה בוטל טיפול תרופתי. ביקור מומחה עמיד המלצותיה תמצאנה ההתפתחות החיובית שלהם ברמות הבאות:
- נפשי,
- צמח,
- נוירולוגיות,
- somatoorgannom,
- somatosistemnom.
העובדה היא כי דיכאון climacteric יכול להיות כל כך מנגנון מורכב כי זה יכלול את כל הרמות הנ"ל. אבל הנושא הזה בנוי בנפרד עבור כל מקרה של התוכנית לפסיכותרפיה.
חשוב לתת מענה לכל שינויי בריאותם הנפשית, בגלל בעיות אלה עלולות להחמיר כבר מחלות קיימות, אלא גם לגרום חדש. לכן אתה צריך להילחם עם דיכאון, אך רק תחת פיקוח של רופא, בעקבות המלצות פשוטות כדי לייצב את המדינה פסיכו-רגשית.