Climax הוא אחת התקופות החשובות ביותר בחיי האישה, לברוח ההגעה שלו אינו אפשרי. אתה יכול רק מעט לעכב הופעת המחלה. הגיל הממוצע של הסימנים הראשונים של גיל מעבר - 44 שנים, אבל זה הוא הערך הממוצע. השעה כאשר גיל המעבר מתחילה, והסימפטומים שלה הפכו בולטים - בנפרד. עבור מישהו שהוא נמשך שישה חודשים, ומישהו משתרע על פני מספר שנים. חלק מהנשים סובלות מתסמינים של תקופת גיל המעבר, די בקלות, בעוד שאחרים סובלים מתסמינים חמורים של גיל מעבר.
במאמר זה נדבר על זה כשזה לשיא, מה הסימנים מלווה בהרבה פועל ממה שהוא מסוכן, וכן יכול לשמש מה הטיפול כדי להקל על הסימפטומים נשים.
תוכן
- מהו גיל המעבר גיל המעבר
-
כאשר גיל מעבר מתרחש
- לפני גיל המעבר ותכונותיו
- גיל מעבר תכונות
- המנופאוזה
- כמה זמן גיל המעבר
- איך לשרוד את זה
- טיפול גיל המעבר
מהו גיל המעבר גיל המעבר
לאחר 40 שנים, האישה מתחילה שינוי בלתי הפיך הדרגתי במערכת של אברי הרבייה. הסיבות לשכב האטה בייצור הורמוני מין אחראים הבשלת הביצית: הביוץ להיות מחזור וסת לא סדיר הוא לא יציב. לאחר פרק זמן מסוים הוא הגיע לגיל המעבר, המאופיינת הפסקה מוחלטת של הביוץ והווסת.
אין לבלבל את הקונספט של "גיל המעבר" ו- "גיל המעבר" - הוא לא אותו הדבר.
האם ניתן להגדיר את גיל מעבר - היא הכחדה טבעית של פונקציית רבייה, מלווה שינויים ניווניים אברי הרבייה הנשיים כתוצאה מסיום הסינתזה הורמוני מין. ברפואה, יש חלוקה של גיל המעבר על השלבים הבאים:
- לפני גיל המעבר - בתחילת גיל המעבר;
- גיל המעבר - נמשך במשך שנה מיום המחזור האחרון;
- המנופאוזה - בתקופה שבין הווסת הטבעית האחרונה עד סוף החיים.
לפני גיל המעבר מתאפיין בכך על רקע הקטנת הייצור של אסטרוגן על ידי השחלות, מחזור יכול להשתנות שמר, אבל את זמן המחזור, כמות הפרשות הווסת משתנה מאדם רזה בשפע. הירידה ההדרגתית בייצור ההורמונים גורמת להפסקה מוחלטת של הביוץ וגיל המעבר.
מאז ההזדמנות גיל המעבר להרות, לשאת וללדת ילד נחשב אבוד, השחלות מפסיקות לייצר הורמונים, הביצה אינה בוגרת המחזור לא מגיעים.
לאחר שנה במצב הזה, אישה נכנסת לאחר גיל המעברכאשר הורמוני הורה, וכן שינויים ניווניים איברי המין כלולים בשלב הסופי. מדינה כזו מלווה אישה עד מותו.
כאשר גיל מעבר מתרחש
הגיל המדויק שבו אישה הסימפטומים הראשונים של מתקרבת לגיל המעבר, לא יכול להיקרא. שעת הגעה, וכן את משך השלב בחיים האלה הם פרטיות לחלוטין. יש כמה ממוצעים ומושגים כגון גיל המעבר והתחילה בנשים.
הוא האמין שאם היו סימנים ראשונים של גיל המעבר אצל נשים עד 40 שנים, אז יש לנו גיל מעבר מוקדם, ואם כעבור 55 שנים - גיל המעבר מאוחר. שני התנאים הם לא נורמלים.
לפני גיל המעבר ותכונותיו
תחילת גיל המעבר - לפני גיל המעבר - בדרך כלל מתחילה בסביבות גיל 44, ואת האורך שונה, מדי. בשלב זה, האישה מתחילה לבחון את השינויים הראשונים בגוף קשור עם ירידה הדרגתית במספר של הורמוני מין, כלומר:
- להתחיל פונקצית וסת, ביוץ מתרחש באופן לא סדיר, יש עיכובים של מחזור 1 ל 4-5 חודשים;
- וסת לשנות את האופי שלהם ולהיות גם יותר בשפע או בצמצום;
- היא מגדילה את הסיכון של דימום רחמי;
- שינוי רמת האסטרוגן הזמן בהתנפחות גודש כואב דם הגורם.
תחילת גיל המעבר מלווה גם בהתפתחות תסמונת climacteric שנקרא, הגילויים שהן הבאות:
- גלי חום בגיל המעבר מאובחן ברוב הגדול של נשים. בליווי עלייה חדה בטמפרטורה, תחושה של חום, מתפשטת מהשד של הגוף כולו. על העור מראה סימנים של hyperemia (אדמומיות), מגביר הזעה. התקפים מלוות עלייה בקצב הלב, לחץ הדם יכול לעלות. הוחלף על ידי התקף של חום וחולשה. לפי משך אותו יכול להיות גם קצר (30 שניות) וארוך - עד מספר דקות.
- כאבי ראש וסחרחורות. נשים רבות להתלונן על בריאות לקויה, ירידה מנטלית, חוסר אנרגיה וחולשה כללית במהלך גיל המעבר.
- הזעה מוגברת. הגוף של האישה מכוסה מעת לעת עם זיעה, הוא מכסה את מצב צמרמורות, הידיים והרגליים הם קרים.
- חוסר תחושה של אצבעות. מצב זה קשור התגובה של מערכת הלב וכלי הדם לשינוי ברמות ההורמונים.
- רְפִיפוּת רגשית. תנודות ברמות ההורמונים לגרום שינויים במצב הרוח, דמעות ללא סיבה התפרצויות. ההתנהגות של נשים שונות גיל מעבר על ידי מדינה מנופחת מתמיד, היא הייתה מוכנה לבכות מכל דבר קטן, או נופלת לתוך זעם ללא סיבה.
- נדודי שינה בגיל המעבר. חוסר היציבות של מערכת העצבים גורמת הפרעות שינה, אשר רק מחמיר את המצב.
זהה את תחילת גיל המעבר והוא יכול לשנות משפיעי מערכת ואברי מין נשית ושל מערכת רבייה - פנימי וחיצוני. נשים לחוש ברע, אשר באה לידי ביטוי על ידי הביטויים הבאים:
- בריחת שתן (במיוחד צחוק, שיעול או התעטשות), כאב צריבה בעת מתן שתן.
- יובש וגרד של הנרתיקגרימת אי נוחות במהלך קיום יחסי.
- בשל מחסור באסטרוגן מפתחת אטרופיה של רירית הנרתיק: הוא מתייבש על זה מיקרו סדקים מופיעים microtrauma במהלך קיום יחסי מין יכול להוביל להתפתחות של דלקת מחלות.
ליקויים בתפקוד של השחלות גורמת לירידה מתמדת ברמת ההורמונים הנשיים, ועל אף הפונקציה הווסת עדיין בעיצומה, מתחילים שינויים בלתי הפיכים במראה, כגון:
- שינויי דיסטרופי משתקפים רקמת שד הבלוטות. הם מאבדים את האלסטיות שלהם ולהיות רפויים ולשנות צורה;
- בשל שיער איזון הורמונלי במהירות להאפיר ולהתחיל לרדת בכבדות;
- מעכב את ייצור הקולגן, אשר גורמת לירידה turgor העור: זה מתחיל להתרופף, ישנם קמטים עמוקים;
- העור של הפנים והגוף מאבד רמת הלחות הטבעית שלו והופך יבש מדי;
- חוסר סידן וויטמין מוביל שבירות ויובש הוא לא שיער בלבד, אלא גם מסמרים.
שינוי איזון הורמונלי בגיל המעבר יש השפעה שלילית על כל האיברים והמערכות של הגוף הנשי, גורם לבעיות בריאות, דהיינו:
- עצם ניוון המוני עקב אובדן סידן. צפיפות עצם מופחתת הוא הגורם שביר והשברירי שלהם, גיל מעבר חמור במיוחד גורם להתפתחות של אוסטאופורוזיס - ירידה פתולוגית בצפיפות העצם, גם כאשר נפל מגובה של צמיחתו יכול לגרום חמורה שברים.
- תוצאות חילוף חומרים איטיות בריכוז מוגבר בגוף של הכולסטרול "הרע", הגדלת באופן משמעותי את הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם: טרשת עורקים, יתר לחץ דם מחלה, שבץ. היא מגדילה את הסיכון של פקק.
- שלילי מגיב שריר לב: איום גדל והולך של התקף לב, לפתח מחלת לב כלילית, תעוקת חזה.
- הפרעה מטבולית. חילוף החומרים מואט, עודף שמץ של נורמות של צריכת קלוריות להשפיע משקל הגוף.
- הפרעות אנדוקריניות, מופעלות על ידי יציבה הורמונלית, יכול לגרום להתפתחות של סוכרת.
בשלב זה, נשים צריכות להקדיש תשומת לב מיוחדת בריאותם, כמו כל הגוף נמצא במצב מלחיץ.
במשך זמן, את רמת האסטרוגן מופחתת לרמה קריטית, ואת הפסקת ביוץ - מגיעה תקופת גיל מעבר.
גיל מעבר תכונות
קביעת גיל המעבר היא פשוט - נקודת המוצא יכולה להיחשב הווסת הטבעית האחרונה. הסימנים הראשונים של גיל המעבר - לטווח ארוך (תוך שנה), בהעדר הווסת. הם בדרך כלל מלווה בתסמינים כגון:
- עליית ההפסקה בין תקופות;
- נפח החלל נופל לרמות קריטיות;
- אברי המין הפנימיים מתחילים להתכווץ בגודלם.
עיכוב והפסקת ייצור האסטרוגן מלווה בירידה ברמות הפרוגסטרון, אחראית רירית הרחם (השכבה הפנימית של הרחם). עם חוסר פרוגסטרון להתחיל תהליכים פתולוגיים רירית רחם ניוון המשפיעים על היקף ההפרשות בזמן הווסת. בהתאם לכך, רירית רחם עדכון גיל מעבר הסתיים עם וסת.
בעזרת בדיקות דם ביוכימית עבור הורמונים יכול לחזות במדויק את התזמון של גיל המעבר. עדות לכך היא רמת FSH - הורמון מגרה זקיק, ייצור יותרת המוח אשר מגביר את הדיכוי של סינתזת אסטרוגן. לפיכך בלוטת יותרת המוח מנסה לפצות על האובדן של אסטרוגן ולשחזר איזון הורמונאלי. אם התוצאות של הניתוח גילו עלייה חדה בריכוז של FSH - בקרוב גיל המעבר.
לפיכך, החל לפני גיל מעבר גיל מעבר, אז לגיל מעבר לשלב סופי המנופאוזה הופך.
המנופאוזה
תקופה זו מאופיינת להכחדה המוחלטת של המערכת של כריתת הדגדגן. השחלות מפסיקות לחלוטין לסנתז הורמונים. נודדות אורגניזם להזדקנות הושלמה.
בדרך כלל בזמן הזה אני מאחורי כל הביטויים השליליים של תסמונת climacteric. אבל הסכנה של מצבים חמורים מתפתחים כגון סרטן ממאיר של איברי המין הפנימיים נשארה. עד סוף החיים של אישה לא צריך להזניח פיקוח שוטף על גינקולוג סקרי ניצוח.
כמה זמן גיל המעבר
במדויק לענות על השאלה של כמה זמן עושה גיל מעבר, אי אפשר. זה כל כך תלוי האישה הפרטית וגורמים גנטיים שיכולים לדבר רק על משך הזמן הממוצע של תקופה זו. זה מתחיל גיל מעבר בממוצע קרוב ל 45 שנים ו קצוות בכ 55-57. הוא האמין כי משך הזמן הממוצע הוא כ 10 שנים.
על הדיוק של עיתוי בלבד יכולים לדבר על גיל המעבר. אחרונה תקופת גיל המעבר הוא בדרך כלל 12 חודשים - לפחות פעם בחודש לא יקרה בתקופה זו. בתחילת גיל המעבר קשורה ולהתקדם עיתוי predklimaksa (לפני גיל מעבר): הוא האמין כי זה זה מגיע 4-5 שנים לפני המחזור האחרון, אז כדי לקבוע את התאריך המדויק של תחילת גיל המעבר יכול רק בחזרה מספר.
בגניקולוגיה לפני גיל המעבר ואת גיל המעבר פנו במשותף גיל המעבר. ואז מגיע המנופאוזה נמשך כ 70 שנים, אם כי מומחים רבים אינם מבחינים בין גיל הבלות.
איך לשרוד את זה
Climax הוא אתגר רציני עבור רוב הנשים. בנוסף החשש מהאובדן של אישה צעירה נמצא תחת לחץ מן ההשפעה השלילית של רמות הורמונלית מופחתות גרימת תנאים ומחלות נעים רבים. יש סבורים כי העסקה עם גיל מעבר היא חסרת תועלת, ולתת לדברים להתנהל בקצב שלהם, וכתוצאה מכך לאבד את שרידי בריאות אטרקטיבי. פחד פאניקה אחר זקן מתקרב, ובכך מחריף את המצב קשה ממילא של מערכת העצבים.
יכול להיות התמודדות עם תסמונת גיל המעבר, לא רק עם רופא וטיפול רפואי. תפקיד חשוב בהתמודדות עם גיל המעבר לשחק את הגורמים הבאים:
- מניעה. רופאים אומרים כי שמירת אמצעי מניעה פשוט לא רק עוזרת לעכב את התחלתה של, אלא גם מאוד להקל על המצב של אישה בגיל מעבר.
- תשומת לב קפדנית לבריאותו של האישה מסייעת לזהות מחלות רציניות בזמן בשלב מוקדם של פיתוח, ואו למנוע או להקל על הטיפול.
- ציות לכללי אורח חיים בריא מסייע להקל על חוסר הנוחות ואת להקל על הסימפטומים של גיל המעבר.
גורמים שליליים מתקרב התקפה מחריף תסמינים של גיל המעבר הם:
- הרגלים רעים (אלכוהול, עישון);
- אורח חיים בלתי פעיל (חוסר פעילות גופנית);
- דיאטה לא מאוזנת, עניים בויטמינים ומינרלים;
- מחלה כרונית, מחריף גיל המעבר.
לשפר את הבריאות ולעזור לך להתמודד עם אמצעים פשוטים כגון אי נוחות, כגון:
- אורח חיים פעיל, פעילות גופנית (שחייה, יוגה). אפילו הליכה פשוטה באוויר הצח ותרגילי הבוקר יומי תשפר את רווחתם;
- תזונה נכונה, שבה ייכללו דיאטה, מזיקות עבור פחמימות דמות מהיר עודף שומן וצריכת פירות, ירקות, פירות ים עליות דגים;
- דיאטה מועשרת בויטמינים ומינרלים כדי למנוע הגירעונות שלהם;
- הימנעות הרגלים מזיקים
טיפול גיל המעבר
טיפול גיל המעבר מופנית לא הסרתו, וחופש הביטויים הקשים של גיל המעבר. ישנם שני סוגים של טיפול - הורמונליים ולא הורמונליים.
טיפול הורמונלי נקרא טיפול בתחליפי הורמונליים (HRT), והוא נערך באמצעות הורמונים מוחדרים לגוף של האישה במנות קטנות, כדי להפחית את הגירעון הורמונלית בתקופה גיל המעבר. אבל יש תרופות אלה רבים התוויות לשימוש:
- ממאירויות אונקולוגי;
- אנדומטריוזיס;
- היפרפלזיה של רירית הרחם;
- דימום רחמי שהגורם לה אינו ידוע;
- סוכרת;
- מחלות של הכבד והכליות;
- דליות;
- תגובות אלרגיות לרכיבי סמים.
במקרה של רופא תוויות קובעים מבוסס טיפול פיטואסטרוגנים פירושו - אנלוגים צמח של הורמוני מין נשיים. יש להם כמעט את אותו תכונות טיפוליות כמו הורמונים, אבל הם משוללי התוויות שלהם.
כמו כן, הרופא יכול לרשום טיפול עם הצמחים המרפאים כמו אדג'ובנט. הם עוזרים לא רק כדי להיפטר גלי חום בגיל המעבר, אלא גם להיות השפעה משקמת דומה לתרופות.
העיקר כי יש לזכור שכל אישה מתקרבת לגיל הבלות - תנאי מחייב השגחה רפואית מתמדת וסיוע. עצמית בתרופות יכול לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות ומסכנת חיים. לכן יש צורך ללכת בקביעות קבלת הגינקולוג ולבצע את כל הפגישות שלו והמלצות. רק רופא יכול לבצע אבחנה נכונה וטיפול הולם כדי להקל על זרימת גיל המעבר.