המדינה predklimaksnogo תסמינים לפני גיל המעבר

גיל המעבר מחולק לשלושה שלבים, הראשון מהם - סימפטומים לפני גיל המעבר שחלק מהנשים מתחילים להרגיש כבר בשנות הארבעים לחייו. תהליך פוריות הכחדה פיסיולוגי בלתי נמנע, זה קל לזהות, ויש דרכים רבות כדי להקל את מצבם.

מהו גיל המעבר ומתי זה מתחיל

נשים לפני גיל המעבר (לפני גיל המעבר) - הוא השלב הראשוני של גיל המעבר, שבמהלכה קיימת שינויים אצל נשים קשורות להסתגלות לירידה מתמדת ברמת הורמונים שהוקצו השחלות. זה נמשך בערך 2 שנים ומסתיים הווסת האחרון. כל אישה לאחר 40-45 שנים מתחילה לשים לב על הסימפטומים הראשונים של שלב לפני גיל מעבר.

climacteric החל בליווי שינויים במצב הרוח, לחץ דם מוגבר, התקפי חום ותסמינים אחרים שעשויים להימשך לאורך זמן של גיל המעבר. הם מופיעים בנפרד תלויים באופן ישיר לסגנון חיים ותהליכים בגוף, האחראי על הבריאות הכללית.

אבחון לפני גיל המעבר זמין עד 40 שנים (כ 3%) ואחרי 55 (20%), ולא בהכרח סימן של מצבים פתולוגיים. לעתים קרובות זה רק מראה נשים במיוחד גנטיות טיפוסיות.

תסמינים של גיל המעבר

לפני גיל המעבר קשה לפספס. מספר שינויים בגוף המתרחשים ברמה פיזיולוגית ופסיכולוגית, ניכרים הן עבור האישה ועבור אחרים. תסמיני גיל המעבר ראשי:

1. בהיר הביעה תסמונת קדם וסתית: כאב גרירה בבטן, נוחות בחזהנדנדות, עצבנות, מצב רוח, תיאבון בלתי נשלט וכאבי ראש הופכים לווינים של תקופה זו. אם כל התופעות הללו היו מוכרים עם אישה לפני, אז הפסקת מחזור בגיל צעיר מחזור הופך להיות אפילו יותר כואב.
2. מחזור וסת לא סדיר הופך יותר, ואת כמות הדימום - הרבה עניים. בממוצע, וסת במהלך גיל המעבר הם באים כל 2 חודשים.
3. גלי חום - עלייה פתאומית בחום הגוף. העור של הפנים והצוואר הוא אדום, יש קוצר נשימה, עיניים כהות. לאחר הפיגוע נעצר, גדל מזיע. מספר גלי חום ליום נקבעת על ידי הקושי של התרחשות של תסמונת climacteric: 5 - צורה מתונה, עד 15 - הממוצע, כדי 30 - כבד.
4. רגשות שליטת קושי - אחד התסמינים הנפוצים ביותר predklimaksnogo מצבו של האישה. שינויים הורמונליים משפיעים על מערכת העצבים. הפרת שינה לערות ועייפות מהירה לתרגם עצבנות. לעתים קרובות מתגבר כעס, אשר קשה להתמודד. המצב מסתבך בשל העובדה כי אנשים אחרים לעתים קרובות לקחת את זה עבור גחמות אופי רע. בליווי כאב ראש רגשות שליליים כאלה. לעתים קרובות, אישה נופלת דיכאון.
5. בשל הפחתת הפרשת ריר שהוקצתה מופיע יובש בנרתיק, אשר משפיע לרעה על התחושות בזמן המשגל. ראוי לציין הקהה הליבידו, ולכן יכול להיות בעיות במערכות יחסים עם גברים. סמי פריקים הופך עני יכול לשנות את האיכות שלהם - עקבי, צבע, ריח. נחשב חסר ריח ריר נורמלי. בכל שאר המקרים יש צורך לראות רופא מומחה.
6. שיבושים בתפקוד הורמון להוביל להידרדרות של תפקוד המוח. זיכרון הופך משעמם, קשה לזכור לא רק מידע חדש אלא גם כדי לזכור את העובדות של העבר. יש קושי להתרכז. אישה הופכת קשה להתמודד עם אותו הדבר במשך זמן רב.
7. ביטוי של השלב הראשוני של גיל המעבר אצל נשים נחשבות כשלים של מערכת הלב וכלי הדם. לחץ דם גבוה עם כל ההשלכות שלה - כאב ראש, דפיקות לב, תחושת צריבה באזור החזה - מורגש בגיל הזה.
8. רגישות בשדיים - לא לעתים קרובות, אבל התופעה מתרחשת בשלבים המוקדמים של גיל המעבר. בשילוב עם פרשות דמים שופעות עשויים להצביע בשלב מוקדם של התפתחות גידולים. סרטן השד - מחלה אשר לרוב נפוצה אצל נשים מעל 40. חשוב לבקר בקביעות רופאים עוברים סקר כריתת דגדגן בגיל הזה.

סימנים של נשים לפני גיל המעבר בכלל לא מופיעים באותה עוצמה. גורמים המשפיעים על זרימת predklimaksa:

• גורמים גנטיים - אותם נציגים של המין החלש, אשר ירשו בריאות טובה אשר אמא הועברה בשלב זה הוא יחסית קל, סביר מאוד גם לא בפנים רציני בעיות;
• אורח חיים - עישון, אלכוהול, מתח, תזונה לקויה, עבודה פיזית או נפשית קשה להחמיר את המצב בתקופה זו. תזונה בריאה, פעילות גופנית, בהעדר הרגלים רעים ולהקל מדינת פסיכו-רגשית שקטה של ​​תסמונת גיל מעבר;
• מחלות של שום איבר, אך בראש ובראשונה - מערכת הרבייה: בתקופה זו כמובן שלהם החריפה את הסבירות של עליות סיבוכים.

גוף של אישה לפני גיל המעבר

תקופה לפני גיל המעבר - בתקופה שבה רמות גבוהות של הורמון מגרה זקיק בדם. תהליך זה בשילוב עם ירידה ברמת אסטרדיול, אחד של הורמון המין הנשי הראשי.

השחלות ממשיכות לתפקד, לייצר אסטרוגן ופרוגסטרון, אך הפעילות שלהם מצטמצמת. לכן, וסת נורמלית לביוץ שקדמה לו הם המקום להיות בו, ולכן להריון במהלך גיל המעבר עדיין אפשרי. בגיל פוריות זה לעתים רחוק מתרחש ללא סיבוכים. מומלץ מאוד לא לשכוח אמצעי מניעה אמין, אשר חייב בהכרח להיות מוקצה רופא.

ירידה מתמדת הורמונים נשיים במצב predelimaksnom ביותר מושפעת מערכות כאלה של הגוף:

1. סקס. שינוי האיכות וכמות המשקעים, microflora המין הופך להיות רגיש יותר לזיהומים. החשש שינויים במחזור החודשי - תקופות להיות פחות לדלוף פחות. כמו כן נפוצות תלונות של רגישות והתקשות של השדיים, גיל מעבר, לפעמים גושים כואבים ניתן לחוש. אצל נשים עם מחלת mastopathy של צורה מסוימת בשלב זה. טיפול הורמונלי וניטור רציף של הבריאות של איברי מין על ידי גורם מוסמך - משהו שיעזור למנוע סיבוכים.
2. קרדיו. תוצאות חסרות אסטרוגן שברירי של דפנות הכלי, אשר משפיעה לרעה על זרימת הדם, ולחץ דם. כל הנשים מעל 40 מומלץ לאכול מזונות המכילים שומנים רוויים הם מועילים לחיזוק דפנות כלי הדם ולהגביר את הגמישות שלהם.
3. שתן מין. ההורמונים אסטרוגן הקבוצה להבטיח את תפקודה התקין של שלפוחית ​​השתן ואת הטון של שרירי רצפת האגן. לפיכך, ההפחתה שלהם מעוררת במצבים פתולוגיים כגון בריחת שתן, אי נוחות בעת מתן שתן, דלקת שלפוחית ​​שתן. בנוסף גיל המעבר, הגורמים למחלות אלה יכולים להיות האנדוקרינית בעיה ומערכות קרדיווסקולריות. ובכן לעזור לפתור בעיות אלה תרגילים מיוחדים, כגון תרגילי קיגל או imbilding.
4. עיכול: האטת המטבוליזם באופן משמעותי. זה מוביל רמות גבוהות של כולסטרול בדם, בצקת, עצירות, גזים, ועלייה במשקל מהירה. כאב בחילות בטן - התגובה של מערכת העיכול על לחץ דם גבוה. דיאטה מאוזנת ובריאה ולוותר פסולת מזון כדי למנוע קשיים אלה.
5. עצם. עצם הופך יותר שביר, הגדלת ההסתברות לשברים עקב פציעות מכאניות. בנוסף, את מצב העור והשיער מתדרדר. הדיאטה של ​​נשים בגיל המעבר חייבת להיות מזונות עשירים בסידן. מומלץ גם לקחת מתחמי ויטמין המכילים יסודות קורט חיוניים.
6. עצבים. חוסר יציבות רגשית מדינה גם מופעלת על ידי קוצים הורמונלית.

בנוסף לשינויים אלה בנשים במהלך גיל המעבר מראש יכול להחמיר את כל מחלות כרוניות. עם זאת, עלינו לזכור כי השיא - תהליך טבעי והדרגתי. הגוף הוא מסוגל להסתגל לשינויים, תוך המוסמכות ומניעה של תסמונת גיל המעבר בכלל יכול להתקיים בלי בעיות.