משך המחזור החודשי הוא אחד הקריטריונים עבור הפוריות של נשים. כל כישלון יכול לדבר על המחלה, גיל המעבר, הריון. אנחנו מתייחסים לנושא זה צריך להיות ברצינות, איך להחזיר את המחזור החודשי - כך לדאוג לבריאות הנשית שלך.
תוכן
- מהי הנורמה, וכי ההשפעה על כישלון
- מחלות דלקתיות
- הפרעות הורמונליות
- גורמים הפסיכו-רגשיים
- בעיות משקל
-
לא לטפל במחלה, ועל סיבתה
- טיפול אנטיביוטי
- טיפולים הורמונליים
- בקרת משקל
- טכניקות מרגיעות
- דרכים עממיות
מהי הנורמה, וכי ההשפעה על כישלון
הפרת המחזור החודשי נחשבת של יותר מ 35 או פחות מ 21 ימים. במקרה זה יש גם נדירים או שופע שנמשך פחות מ 3 או יותר 7 ימים. אם תקופות הוא 3 ימיםזה יכול לדבר על הפרה של המחזור החודשי, אשר דורש תיקון.
במצבים שבם אבדו במחזור חודשי, הסיבות עשויות להיות לכאורה (תחילת גיל המעברהריון) או נסתר. מתייחס לתנודות הורמונליות השניות, ההתפתחות של מחלות זיהומיות או דלקתיות.
משך המחזור להשפיע לגיל אישה, מחזור מסוים תורשתי, פסיכו-רגשי מדינה, רמת פעילות נפשית ופיזית, צריכת תרופות.
מחלות דלקתיות
זיהומים באגן לגרום לעיכוב ו / או העדר זמני מחזור, להשפיע על הכמות והאופי הפריק. בין הדוכן העיקרי:
- זיבה;
- עגבת;
- כלמידיה, Mycoplasma;
- דלקת של איברים, שחלות, אנדומטריוזיס, פוליפים;
- שחלות פוליציסטיות.
כמו כן, שינויים עשויים להתרחש עקב אבעבועות שחורות שהועברו קודם לכן, אדמת ומחלות ויראליות אחרות. זיהומים אלה מפחיתים את מספר הזקיקים אשר בשחלה - לא נשלל כישלון של המחזור החודשי.
הפרעות הורמונליות
כישלון הורמונליים (ריכוז לקוי של אסטרוגן ופרוגסטרון, כליה ומחלות בלוטת תריס) גורם גם להפרעות במחזור הווסת.
רמות הורמון מקושרים ישירות הטבעת - מסונתז על ידי בלוטת יותרת המוח הורמוני FSH ו- LH משפיע על התפקוד של איברים, והם מקדימים של אסטרוגנים פרוגסטין.
תקופת הזקיקים בשחלות של נשים לייצר את ההורמון שמקדם את הצמיחה ואת הסרת רירית הרחם. בשלב הבא של המחזור - ביוץ - ביצת תשואה אפשרית רק כאשר הרמה המתאימה של הורמון luteinizing. בשלב האחרון (כ 14 ימים לאחר הביוץ), פרוגסטרון מיוצר תחת השפעת של הגופיף הצהוב, שממנו ובהמשך הקים את הפירות.
אם אין הריון מתרחש לאחר 2 שבועות לאחר ההיווצרות של הגופיף הצהוב לבוא חודשית. עם זאת, אם רקע הורמונלי, הם יכולים להופיע מוקדם יותר או מאוחר יותר, המשך שלהם משתנה במידה ניכרת.
גורמים הפסיכו-רגשיים
במהלך המתקפה, וכן את משך המחזור אחראי לא רק על איברי הרבייה, אך גם האנדוקרינית ומערכת עצבים. לפיכך, העיכוב של הווסת עשוי להיות קשור עם הפרעות פסיכו-רגשי:
- דיכאון;
- מתח;
- חרדה;
- הפרעות שינה.
רגשות שליליים לרוקן עבודת CNS, הרחבת פר והיצרות נוספת של כלי הדם, את הפעילות של שריר הרחם. בתורו, רירית הרחם נקרעה, וסת מתרחשת לפני תאריך היעד.
בעיות משקל
לעתים קרובות, אי הופעת המחזור החודשי עקב מסת גוף גדול. עודף משקל הוא תסמונת פוליציסטית (מספר מוגזם של ביצים, לא עוזבת את השחלות). במקרה זה, על רמה גבוהה של אסטרוגן מגבירה שכבת רירית רחם - וסת לא יכולה לדרוך על פני תקופה של חודש עד שישה, שלאחריו הדימום מתחיל.
השמנה - אחד הגורמים לכשל הורמונלית, סוכרת, אשר משפיע גם על סדירות המחזור החודשי. כמויות עודפות של רקמות שומן הן הסטרואידים "סוללה", צמצום הפעילות של אסטרוגן.
זה לא רק פוגע מחזור, אלא גם מוביל לבעיות להיכנס להריון, ואפילו פוריות.
לא לטפל במחלה, ועל סיבתה
תיקון של וסת אצל אישה רק צריכה להתבצע על ידי הרופא. טיפול מקדים אבחון הגורמים אשר השפיעו על אורך ואופי המחזור. לדוגמה, לנרמל את המחזורDisturbed בשל מחלות דלקתיות, זיהומיות יכול להשתמש באנטיביוטיקה, דלקות וקבלת תרופות אחרות.
פנק לולאה סוררת, אם המשקל העודף אפשרי באמצעות טיפול בתזונה, פעילות גופנית שנבחרה במיוחד. במקרה זה, אתה חייב להתייעץ לא רק רופא נשים, אלא גם תזונאי.
טיפול אמנוריאה קשורה להפרעות טבע נפשי ורגשי, צריך להיות מופקד בידי פסיכולוג או פסיכותרפיסט. במקרים קשים במיוחד, כדורי הרגעה עלולות לשמש או תרופות הרגעה.
הצעד הראשון הוא לשאול-גניקולוג הרופא שלך, אשר תקבע פעולות נוספות ולשלוח למומחים במידת הצורך.
טיפול אנטיביוטי
טיפול תרופתי זה שנקבע במקרה של זיהום חיידקי מוכח בגוף (של KLA). מחזור התאוששות מורה פרט עם אנטיביוטיקה הוא מסוכן - הקבלה לא המבוקרת שלהם יכולה לגרום dysbiosis פיתוח להחריף פרעות וסת. רק אדם מוסמך יכול למצוא את הזכות טבליות עבור מחזור נורמליזציה.
קורות חיים חודשיים עם תרופות אנטי-בקטריאלי רק בלתי אפשרי. תרופות בחירת אמנוריאה וסוגים אחרים של פרעות וסת הן סוכנים הורמונלית.
טיפולים הורמונליים
במסגרת טיפול בתחליפי הורמונים נקבעה על ידי מגוון של תרופות:
- Phytohormones - התרופה Remens, Mastodinon ו אנלוגים, שרובם שייכים למעמד של ההומאופתיה. הבסיס של תרופות אלה הם חומרים דמויי הורמונים מיוצרים מחומרי גלם צמחיים.
- נוסף התאוששות יעילה ומהירה היא הורמוני מינוי חודשיים הבטיחה (אסטרוגן ופרוגסטרון). כאשר נעשה שימוש בתרופות לטיפול של גירוי יתר שחלתי, עבור Clomiphene למשל. כדי לעורר את הביוץ ולשחזר שימוש חודשי של אסטרוגן - Proginova, estrofem. מחזור השימוש שלהם משוחזר על ידי הגדלת הריכוז של הורמון האסטרוגן.
- בנוסף הטיפול ההורמונלי ניתן להקצות את צריכת ויטמינים, עם מחזור כבד - סוכנים עוצר דמום Vikasol, Dicynone.
אם ניקח כל קרנות gormonosoderzhaschih יש לתאם עם הרופא המטפל.
בקרת משקל
כאשר עודף משקל צריכה להתבצע תחת פיקוחו של התאוששות מחזור חודשית תזונאי. בנוסף תרופות מרשם, אתה חייב לעשות את הדיאטה הטובה ביותר להגדיל את כמות הפעילות הגופנית בהתאם לגיל ולמצב הבריאות, להתאים שתיית המשטר.
דיאטה קולעת לא תעזור רק כדי להפחית במשקל, אלא גם כדי לנרמל את העבודה של מערכת הרבייה המינית של נשים. עם זאת, דיאטות מחדירה מופרזות עלולות לגרום לתוצאה ההפוכה - הפיתוח של אמנוריאה, שהנו אנורקסיה לוויה תכופה.
טכניקות מרגיעות
אישה יכולה לשחזר את המחזור החודשי שלהם הביתה בעזרת השיטות הזמינות:
- פעילות גופנית סדירה. התעמלות בוקר, ספורט קל (כגון יוגה), שחייה עשויה לשפר את הבריאות בכלל בתקופות בפרט.
- כדי להקל את האווירה, להיפטר נדודי שינה, טיולים רגילים חשובים באוויר הצח, אתה יכול גם להשתמש בטכניקות פסיכולוגיות מיוחדות - אימון שמיעתי, תרפיה באומנות.
- קחו ויטמינים הדרושים בהתייעצות עם הרופא. מתחמי מולטיויטמין מוצגים תקופת הסתיו והאביב. עם הצטננויות תכופות הסארס מומלץ להשתמש immunomodulators.
כמו כן תוצאות טובות להראות ארומתרפיה, תרגילי נשימה מיוחדים, עיסוי.
דרכים עממיות
לנרמל את תפקוד מערכת הרבייה ולשפר את המחזור החודשי אפשרי באמצעות רפואה מסורתית:
- תה של מזור נענע ולימון מקדם רגיעה, נורמליזציה של שינה;
- רחם שבהרים, לענה, שורש אנג'ליקה, תארה לעזור להחזיר את המחזור החודשי, לשפר את העבודה של מערכת המין והשתן;
- טיפול מיץ מאפשר לך להתאים את המחזור ללא הורמונים. היא משתמשת במיץ של שורש חזרת, גזר.
אבל לשחזר את מעגל תרופות עממיות יש לנקוט זהירות. צמחי מרפא רב וחומר צמחי אחר לגרום לתגובות אלרגיות יכולים להיות השפעה שלילית על בריאות.
כל המתכונים המסורתיים הם שיטות משלימות של טיפול במקרים של כשלים חמורים חייבים להיות משולב עם הטיפול התרופתי רופא הנבחר.
אי בודד - עיכוב או פריק של דם למשך זמן ארוך יותר מרגיל - הוא לעתים קרובות נורמה פיזיולוגית ידי שינוי האקלים, מחלה, אנטיביוטיקה. אבל קבץ חודשים קבועים חייב להיות סיבה לטיפול לרופא.