כאשר החל בחודש הראשון אצל בנות, כמו מתבגרים אחרונים

תקופה ראשונה (וסת) - זהו שלב חשוב בחיים של הילדה, ולא רק על פיזי אלא גם במישור פסיכולוגי. עבור אירוע זה אתה צריך להכין מבעוד מועד, כך שזה לא להיות מלחיץ.

דיונים בנושא זה רצוי להתחיל שנה לפני תחילת הווסת אצל מתבגרים - סביב גיל 11 שנים. בשלב זה הבנות הופיעו הפרשה לבנה קלה מהנרתיק, מציין הפעלה של הורמוני המין.

ממה הזמן תלוי תחילת הווסת

החודש הראשון יש לרוב בין הגילאים 11-16 שנים. בשלב התפתחות מינית מאוחר יותר אצל בנות הווסת מופיע קרוב לבגרות. מקרים כאשר הווסת מתרחשת בגיל שמונה, הוא גם לא נדיר. סטיות מן הנורמה נחשבות בתחילת אנומליה חודשי. במקרה של וסת מוקדם או מאוחר מדי יש צורך להתייעץ עם רופא.

למעשה, להתחיל חודש, מושפע ממספר גורמים בתוך כמה שנים:

• הועבר ב מחלה בשלב מספיק מוקדם (דלקת שקדים, דלקת קרום המוח כרונית, דלקת קרום המוח);
• פיתוח פיזי במיוחד (משקל וגובה);
• תורשה;
• קצב החיים;
• דיאטה;
• מצב פסיכו-רגשי;
• אזור מגורים;
• לאום.

יצוין כי המחלה החמורה מועברת להשפיע על התזמון של גיל התבגרות. במקרה זה, הבנות מתחילות וסת משמעותית יאוחר מגיל באותו שלהם.

אם וסת האמא הופיעה בגיל צעיר למדי, בתחילת החודש בתו של 10 שנים - זה נורמלי. בנוסף, ההתבגרות מתחילה מאוחר יותר, אם אין לך מספיק ויטמינים ומינרלים. כדי שילדים לפתח באופן מלא, מגיל צעיר הגוף צריך לבוא כמות מספקת של חומרים מזינים ומינרלים.

ככלל, yuzhanok החודשי להתרחש הרבה יותר מוקדם ממה מתבגר מזרחי ולאומים מערביים.

רגיל נחשב הופעת הווסת אצל בנות 12 שנים. הסטייה כלפי מעלה או מטה. החל מחזור בגיל 11 או 16 לא צריך לגרום לדאגה. אם הווסת מתרחשת מוקדם מדי או מאוחר מדי, אתה צריך להתייעץ עם רופא.

איך היא הווסת הראשונה ואיך להכין את ילדך

התסמינים העיקריים של וסת תצפית. הם נדירים ומתונים. ביום הראשון יש כמות קטנה, ובמקרה השני הוא מגביר. אחרי זה, בסכום של דימום מאט. בחודש שעבר בפעם הראשונה בין שלושה לשבעה ימים.

זה אינו מונע הופעת תחושות כגון עייפות ואי נוחות בבטן התחתונה. תסמינים אלה הם נצפו לעתים קרובות על המחזור שלאחר מכן.

של דימום, בליווי תסמונת כאב, יכול לגרום בהלה בקרב המתבגרים. אמא צריכה מיד להסביר לילד שהווסת - הוא תהליך טבעי שמתרחש מדי חודש אצל נשים בגיל הפריון.

במהלך השיחה, מומלץ להתייחס להיבטים אלה:

1. מהי וסת. בחירת להופיע על בסיס חודשי ו להימשך בערך באותה תקופה של זמן, אך ייתכנו תקלות קלות בלוח הזמנים בשנתיים הראשונות.
2. ציות לכללי ההיגיינה. בדם יכול לפתח מיקרואורגניזמים שונים שיכולים לגרום לדלקת באזור איברי המין והשתן.
3. הסיכון של אינטימיות. התחלת וסת - היא אות כי הילדה החלה בגיל פריון - והגופה מוכנה להפריה. כאשר נכנסים לתוך מערכת יחסים מינית קיים סיכון של הריון, וזה בגיל צעיר הוא לא רצוי. בתהליך הלידה עלולה לסבול כאם לילד. הנער חייב להיות מודע למה מאיים הפקרות ואינטימיות לא מוגן.

חשוב להסביר לילדה, עבורו את הצרכים החודשיואיך להכיר הגישה הרגולטורית. למידע נוסף בנושא זה ניתן לקרוא במאמר הנפרד שלנו באתר זה.

תכונות של המחזור

זמן המחזור אצל מתבגר בין 21 ו 35 ימים, אך לא תמיד הוקם מייד. לעתים קרובות, זה לוקח עד שנתיים. כשלים של וסת בגיל עשר בתקופה זו הם הנורמה.

המרווח בין שני הווסת הראשון יכול להגיע לשישה חודשים. אין צורך בהזדמנות זו להיכנס לפאניקה. בגיל הזה, פונקציית הרבייה טרם התגבשה במלואה. מסיבה זו, יש הפסקות ארוכות. אם הרווח הופך גדול מדי, יש צורך להתייעץ עם רופא נשים. מרווחי זמן ארוכים כאלה בין התקופות עשויים להצביע על תקלה בגוף.

ברגע קבלת הווסת הראשונה, הבחורה צריכה ללמד אותה לשמור על לוח שנה, אשר יסומן ימי תקופות ההתחלה וסיום. בשנים הראשונות, כאשר המחזור טרם נקבע, הנתונים הם לא שימושי במיוחד, אבל בעתיד בלעדיהם קשה. בעזרת מידע זה, הרופא הרבה יותר קל לאבחן אם יש פרות כלשהן.

התקופה הראשונה שעברה הוא לא יותר משבוע. רק במקרים נדירים, הם בשפע, ולעתים קרובות יש אופי דל. לאחר זמן המחזור נקבע לחלוטין, והקצאת עלייה בנפח.

בריאות ותזונה בזמן הווסת

בנות בזמן הווסת צריך לשמור על כללי היגיינה אישית. שינוי כרית אתה צריך לפחות פעם שלוש שעות. לשימוש כבר אומר החיידקים מתחילים להתרבות במהירות, הגוף כדי לגרום נזק משמעותי.

כאשר החודש מתחיל אצל בנות, אמא צריכה לדבר על אופן השימוש רפידות:

• לפני כל החלפת לשטוף ידיים עם סבון ומים;
• להימנע משימוש במוצרים שפג תוקפם;
• לרכוש רפידות עם ניחוחות ארומטיים;
• לתת עדיפות למוצרים יקרים יותר;
• לא לשמור את הכסף בחדר האמבטיה.

ברגע שהבנות החלו את המחזור חודשי צריכים מייד לבחור את התחתונים התקינים. מומלץ לתת תחתוני העדפה מחומרים טבעיים, ומן המחרוזות לסרב.

במהלך הווסת לא צריך לעשות אמבטיה. האפשרות הטובה ביותר - מקלחת פעמיים ביום. בנוסף, אתה צריך לשטוף לפחות שלוש פעמים ביום ושימוש ללא סבון כרגיל, הורס צמחייה ואמצעי היגיינה אינטימית, אשר מורכבת של חומצה לקטית.

בימים הקריטיים של צורך דיאטה, אבל לא להגביל את עצמך לאוכל. צריך לבדוק את התזונה שלך לא לכלול מאכלים מתובלים. מזון כזה יכול לגרום להגברת דימום מהרחם.

האם כדאי לבקר רופא נשים

כאשר נערו להתחיל חודשי, לא צריך לבקר את רופא נשים של הילדים. רק עם הופעת סימפטומים כגון פריקה נעה ריח, כאב ופרעות וסת אצל בנות, לדחות ביקור אצל הרופא אינו הכרחי.

אם הכל תקין, הבדיקה מתבצעת בגיל 15-16 שנים. גינקולוג מעריכת בריאות אינטימית קובעת עד כמה מפותחת. לאחר תחילת החיים האינטימיים של רופא כבר יטופל בשנה.

ילדים של התייעצות הגינקולוג נדרשה בגין העבירות הבאות:

• משך המחזור הוא פחות משלושה ימים או יותר משבעה;
• מוגזם שופע;
• לאחר המחזור הראשון הופיע וסת לא נצפתה יותר משישה חודשים;
• מחזור תקלה לאחר התקנה מלאה;
• הנוכחות של קרישי דם.

כאשר יתבקשו במהלך כאב מוגזם וסת, סחרחורות קשות, היפרתרמיה, בחילות וכן הקאות ושלשולים, ייעוץ רפואי יש להתייחס ללא דיחוי.

מהו מחזור

וסת - דימום מהרחם המתרחשות במרווחי זמן קבועים. בשל סירובן לקבל את המראה של קרום הרחם, אם הביצה לא הופרתה.

אם אנחנו מדברים על מונח "וסת" וזהו, ההסבר הוא די פשוט. כאשר החודש נסע בפעם הראשונה, הוא מחיל את ההגדרה. כתוצאה מכך לדימום התייחסה וסת.

מנקודת מבט מדעי, את המשקעים הם תהליך קצבי אשר חוזר לאחר תקופה מסוימת של זמן. במהלך תקופה זו, רירית רחם דחיית שכבה הישנה מחלל הרחם מתחילה לזרום נוזל וסת, שרובן הוא דם.

נערות רבות מעוניינות, מה חודש נדרש. במילים פשוטות, הווסת - היא דרך לעדכן את השכבה של הרחם, אשר שינו באופן שיטתי, דחה ושוחזרו. המטרה העיקרית של תהליך זה - את האפשרות של תפיסה. למעשה, את התפקוד של מערכת הרבייה רודף רק מטרה אחת - כדי הפריה של הביצית ובלידה.

שלב של המחזור

המחזור החודשי מחולק למספר שלבים:

1. דחיית רירית הרחם. זה נמשך מאחד לכמה ימים. מייד לאחר מכן מתחיל את שכבת הצמיחה המהירה של הרחם.
2. שלב של התפשטות. זה שיוצא חמישי עשרת היום של המחזור. בתום תקופה זו שכבת רירית הרחם הופכת מקסימלית.
3. הפרשת שלב. זה מתחיל ביום ה -15 ונמשך עד ה -28. צמיחת רירית הרחם בשלב זה מפסיק ומתחילה כהכנת דחיית ביצה או קבלה.

וסת אצל בנות - היא סימן של שינויים גדולים בגוף משפיעים לא רק איבר הרבייה, אלא גם במערכות אחרות.

שינויים בגוף

עם תחילת גיל ההתבגרות אצל מתבגרים יש שינויים הנראים לעין בלתי מזוינת:

• צורות מעוגלות נשיות;
• להאריך את הירך;
• השד מגדיל בגודל;
• ציין את התפתחות איברי המין, להגדיל אותם בגודל לרכוש גוון כהה;
• מתחיל לצמוח שיער בבית השחי ערווה;
• כתמים גלויים על הפנים וגב, נובעים בשל הורמונלית משנה את הגוף;
• מופיע שופע לבן;
• שערות על zhirneyut שורשים.

הסימנים הראשונים של מחזור חודשי אצל בנות אינם אלא חיצוניים גם פנימיים. אות כי מתקרבת תחילת וסת, עשויה לגרום לרגשות אלה:

• אי נוחות בבטן התחתונה;
• כאבי ראש;
• מצבי רוח והגדילה בוכים.

תסמינים החודש הראשון

תסמינים לפני הווסת אצל בנות ציינו לא תמיד. לעתים קרובות הקר תצפית לא קדם סימפטומים אופייניים. הנוער לומד כי החל בחודש הראשון, רק לראות כתמים כהים על התחתונים.

התסמינים השכיחים ביותר לאותת על תחילתה של וסת:

• מצבי רוח בלתי מוסברים;
• עייפות;
• חולשה;
• אדישות או לרגשנות יתר;
• סחרחורות וכאבי ראש;
• משיכת כאב בבטן התחתונה;
• חוסר תיאבון ובחילה.

איך לבחור את אמצעי היגיינה

כדי לבחור את אמצעי היגיינה אישית יש צורך במיומנות ובאחריות. אם בתקופה הראשונה זה, לא מומלץ להשתמש בטמפונים. שכבת רירית רחם רחם צריכה להאריך כלפי חוץ, ומוצרים אלה למנוע את התהליך הזה. ילדה, מתמודדת עם קבלת הווסת הראשונה, אטמים מתאימים יותר.

לא מומלץ להשתמש ב וסת אומרת עם רמה גבוהה של הגנה. הנער יהיה קשה להבין כאשר האטם צריך להיות שונה. שמור הוא גם לא שווה את זה. החלפת מוצרים סניטריים ייעשה בתדירות גבוהה יותר, כך יורד הסיכון של חדירת חיידקים לתוך הגוף.

אטמים עם תואר נמוך באופן מוגזם של הגנה אינו מומלץ בשלב זה. הילדה לא מנוסה מספיק כדי למנוע דליפה, ועשוי פשוט לשכוח להחליף את כלי בזמן הנכון.

כמה לחכות מחזור חודשי רגיל

וסת אצל בנות בהתחלה לא סדיר. רק במקרים נדירים, המחזור החודשי הוא התחיל מיד. לרוב השיא להופיע במרווחי זמן ארוכים שונים באורכם. מחזור בנות כזה יכול להימשך עד שנתיים.

לאחר פרק זמן זה, חוזר הזמנים רגיל, מחזור להתחיל במרווחי זמן קבועים. אם המחזור לא הוקם בתוך שנים אחרי החודש הראשון, אתה צריך להיבדק על ידי רופא נשים ולברר את סיבת הפרעות כאלה.

למד לשמור על לוח שנה חודשית

נערות צריכה ללמוד איך לנהל את לוח שנה מיוחדת, כי המחזור של פרות לא מצביע רק הריון אפשרי, אלא גם כדי לפתח את המחלה. ברגע החודש הראשון, צריך להתחיל לסמן את התאריך של ההתחלה ואת הסוף של מחזור. בעזרת נתונים אלה לא ניתן לקבוע מתי להתחיל בשעת הווסת, ולהתכונן לזה.

ישנן שתי דרכים לעשות את לוח השנה:

1. קנה לוח שנה בסימן קטן בימים אותו חודשי. נחשב היום של המחזור הראשון מתקבל תאריך שבו הווסת החלה. זה משלים את המחזור בעת ההתרחשות של הבחירות הבאות. אז הילדה תמיד תדע מתי לבוא חודשי.
2. השיטה השנייה כרוך בניתוח מעמיק יותר. הנה זה מתאר סימפטומים של פריקה. בשל כך, במקרה של מחלה אפשרית לאחר שלושה חודשים של התבוננות כדי לגלות את התמונה המלאה של אותו. בהתבסס על הרופא קלנדרית נתונים הופך את המסקנות הנכונות ולמנות טיפול הולם.

לוח השנה חודשי התנהגות יש צורך לא רק לדעת מראש מה בקרוב יתחיל מחזור חודשי. בעזרתו אפשר לתכנן בתפיסה או למנוע אותו. בתהליך של אבחון פתולוגיות של הנתונים גם יכול להיות שימושי.

הופעת הווסת הראשונה - היא רגע מרגש עבור כל בחורה. העיקר שהיא מוכנה נפשית זו. זה הכרחי כדי לקדם את אמא להתראיין עם בתו הצעירה וספרה לה על כל מה שמגיע לשינויים אלו בגוף.