ככל המוגלובין נופל בכל פעם לאחר חודש: מה היא הנורמה

המוגלובין - חלבון המצוי אריתרוציטים ואחראי על אספקת חמצן לרקמות ואיברים, הפלט של פחמן דו חמצני אשר. אם הוא קיים את הסכום הנכון, זה אומר שהגוף הוא בסדר. סטייה משמעותית מהנורמה לדבר על המחלות. כדי להגדיר את הרמה לניתוח תרומת דם.

במהלך מספר וסת חמצן-נושאת חלבון בגוף פוחתת. היא צריכה לדעת כמה המוגלובין נופל במהלך החודש, על מנת כראוי להעריך את תוצאות מבחני מיוצר.

ההשפעה של המוגלובין על הגוף הנשי

בשנת 1 ליטר של דם של נשים בריאות הוא כ 120-150 גרם חלבון. אבל עלינו לזכור כי המוגלובין ב פוחתת חודשית. זה אפילו עלול ליפול מתחת לנורמה. ובכל ערב ימים קריטיים, להיפך, עלייה קלה.

תוצאות ירידתה:

• להידרדרות של ביצועים;
• התנגדות ירודה לזיהומים ומחלות;
• שבירה ונשירת שיער;
• לעכב וסת;
• מחלות עור;
• תכוף סחרחורת;
• פרה לחץ.

כדי לחדש את כמות ההמוגלובין, רצוי שיהיו יותר מוצרים המכילים ברזל.

נורמה המוגלובין בזמן הווסת

בגוף ההפעלה הנקבה כראוי את מספר הדם האדום משתנה על הממוצע מ- 120 כדי 140 גר '/ ליטר. זה עשוי להשתנות מעט:

• בשל גיל. הבנות הצעירות תחת 18 שנים, רמת המוגלובין נמוך במקצת - 110-135 גר '/ ליטר;
• נוכחות של הרגלים רעים. נשים מעשנות קרובות מספר גדל של חלבון המכיל ברזל;
• מחזור חודשי. יש מתאם ישיר בין רמת ההמוגלובין בדם ואת האינטנסיביות של וסת.

בימים הקריטיים של אישה מבלה כמות מסוימת של דם, ואיתו נעלם חלק מהחלבון לנשיאת החמצן. לכן, בתחילת מחזור יכולתה להפחית את הכמות של עד 110 גר '/ ליטר ואפילו מתחת. אבל בגוף בריא, זה חוזר לקדמותו תוך כמה ימים. אם לא, אולי מדובר באנמיה. במקרה זה, אישה צריכה לראות רופא.

אבל לפני הרמה החודשית של העלאות החלבון. לעתים קרובות זה נובע מעלייה בתיאבון במהלך PMS ו צרכים לא מודעים למוצרים עם תכולה גבוהה של ברזל.

נמוך

נשים עם המוגלובין נמוך בדרך כלל מרגישות בזמן וסת:

• מְבוּכָה;
• בחילות;
• סחרחורת;
• כאב וכואב בגוף כולו.

אז זה בא לידי ביטוי אנמיה. הסיבה לכך היא המוגלובין נמוך במהלך המחזור החודשי יפחת עוד יותר. איברים ורקמות מתחילים לסבול מחוסר חמצן, אשר משפיע על הבריאות.

ב מחזור כבד מדי הגוף מאבד ברזל, אשר מוביל שבריריות בדפנות כלי הדם. כתוצאה מכך, הדימום אינו נפסק במשך זמן רב. בשל אובדן דם מספיק גוף עודף רווי חמצן - ואת יכולה להיות כישלון הורמונלית.

לסרב 110 גר '/ ליטר בחודש - זה בסדר.

יש צורך לראות רופא אם:

1. ישנם גם כמה או יותר מדי בחירות בימים הקריטיים.
2. האישה מבחינה בתסמינים של אנמיה המפורטים לעיל.
3. המוגלובין נמוך אינו מעלה, וכן בעוד כמה שבועות לאחר חודש.

גבוה

אם המפלס גבוה יותר כדורי דם אדום נורמלי, מה שמוביל עודף של חמצן בדם. זה משפיע על הלב ואיברים פנימיים אחרים.

המוגלובין גבוה מורגש:

• נדודי שינה;
• פרשות מָעוּט בזמן הווסת;
• שיבושים של המחזור החודשי;
• סחרחורות תכופות;
• כאב הלב ואיברים אחרים.

אם המצב הזה הוא לא להילחם, אז זה יכול להוביל לבעיות בריאותיות משמעותיות כגון לחץ דם גבוה, פקק, אוטם שריר לב. המוגלובין גבוה משפיע על מצבו של הדם - הוא הופך להיות צמיג יותר.

הגידול השיטתי של חלבון, נושא חמצן, רופא כותב את אמצעים, לדילול דם. השיטה שלהם היא זקוקה כדי למנוע סיבוכים ולהבטיח במהלך הדברים הרגיל של המחזור.

בדרך כלל,

עבור המוגלובין נורמלי נשי מהווה גבולות 120-140 גר '/ ליטר. הבנות שאוהבות ספורט, זה יכול להגיע 160 גר '/ ליטר, מעשנים - 150 גר' / ליטר, מתבגר 11-15 שנים - 110-130 גר '/ ליטר, נוער 15-18 שנים - 115-135 גר' / ליטר. גבולות אריתרוציטים רגילים לנשים בהריון - 110-120 גר '/ ליטר.

בקצב חודשי של המוגלובין - 110-130 גר '/ ליטר. הפחתה של חלבון עקב אובדן דם במהלך הווסת.

הסיבות הן נמוך מדי המוגלובין

חלבון נושא חמצן מופחת במידה ניכרת במהלך הימים הקריטיים:

• עקב דיאטה לא מאוזנת;
• מחלות של איברים פנימיים. Improperly מתפקד כליות, כבד, בלוטת תריס או במעי יכול להפחית את כמות ההמוגלובין;
• חוסר פעילות גופנית ואורח חיים פסיבי;
• הלחץ תכופים;
• מחלות חמורות. לדוגמא, שחפת, צהבת, דלקת פרקים.

הגדל את ההמוגלובין, להפחית בזמן הווסת, לעזור אכילת בשר, בשר בקר או כבד עוף, ביצים, כוסמת, בוטנים. אבל קפה, שוקולד, תה חזק צריך להיות נטוש.

הריון, לידה ומחלות להשפיע גם על הפחתה של חלבון המכיל ברזל. וזה בהחלט צריך להילקח בחשבון בעת ​​הערכת תוצאות הבדיקה.

מחלות של איברים פנימיים

כאשר מחלות במערכת עיכול כגון כיב, dysbacteriosis, גסטריטיס, דפנות מעיים מְעוּכָּל פגומות ברזל, מה שמוביל להורדת המוגלובין.

לנוכח כישלונות בעבודה של בלוטת התריס הוא שייבש את האיזון ההורמונלי בגוף, וזה גם מוביל לירידה בחלבון אינדיקטור דם, נושאת חמצן. במצבים כאלה, יש צורך להתייעץ עם הרופא שלך לרשום אותו ויטמינים מתאימים ולהמליץ ​​על תזונה עשירה בברזל.

אכילה לא בריאה

כדי להגדיל את ההמוגלובין הוא הכרחי בתזונה להוסיף:

• בשר כבד אדום;
• פירות ים;
• מיצים טריים תפוח, סלק, רימונים, גזר;
• ירקות;
• דג שמנוני;
• כוסמת, שיבולת שועל, חיטה דייסה;
• פירות;
• פירות יער;
• אגוזים.

חולים עם אנמיה יש לנטר את התזונה שלהם בזהירות, ובכל מקרה לא לענות דיאטות הגוף שלך לירידה במשקל ואל תגביל את עצמך מזונות עשירים בברזל. אחרת, במרדף אחר דמות רזה, אתה יכול לבוא לתוצאות טרגיות ולשלם עבור הבריאות שלהם. אפשר גם, רצוי לוותר על מזון מהיר ומזון אחר עם תוספים סינתטיים.

דרך חיים

שימוש לרעה באלכוהול, חוסר הזמן לשינה, חוסר שגרת היומיום, עייפות מוגזמת או חוסר פעילות גופנית - כל זה מקטין את המערכת החיסונית ומשפיע על כמות ההמוגלובין דם.

סימנים של אנמיה הם:

• עור חיוור, יבש;
• ציפורניים שבירות, פילינג;
• פיצול, שיער חלש;
• סחרחורת;
• כאבי ראש תכופים;
• עייפות;
• שינה והפרעות;
• עיכול לקוי.

להישאר בחוץ, פעילות גופנית, שינה בלילה מלאה תשע שעות לחיזוק המערכת החיסונית ולשפר את עבודתם של כל האיברים ומערכת דם.

כאשר זוהה על רוב הסימפטומים האלה צריכים ללכת לרופא לרשום תרופות ולפקח על המצב של הדינמיקה של המבחנים.

ויטמינים

בנות, דיאטה קפדנית במרדף של דמות רזה, ותעסוקה של נשים, שאין להם זמן כדי לסעוד מלא במהלך היום, לעיתים קרובות סובלים מאנמיה בגלל הגוף שלהם אינו מקבל כמות מספקת של ויטמינים B ו- פולית חומצה.

לכן, כדי למנוע דילול הדם והפחתת רמת רופאים המוגלובין ממליץ לקחת ויטמין קומפלקס 2 פעמים בשנה. זה יעזור להתמודד עם אנמיה ולשפר את רמות הברזל.

מדגיש

מערכת העצבים המרכזית שולטת כל התהליכים בגוף האדם. אם זה מתחיל לתפקד כשלים בשל הלחץ, זה כרוך אובדן תיאבון, ובכאבי בטן, ובכך גרוע ויטמינים נספגים, יסודות קורט וברזל וכן. ובגלל חוסר הדם שלה הגוף אינו מקבל את הכמות הנדרשת של חמצן.

כדי למנוע זאת, יש צורך לקחת תרופות הרגעה ואת נשלל ביותר מחיי הגורמים לגרום ללחץ.

מצב של דם אחרי חודשיים

בעוד ההמוגלובין בגוף נשי בריא מתאושש מהר אחרי חודש. נורם הוא שיעור ההפחתה ל 110 גר '/ ליטר.

אישה ללא פתולוגיות זה עולה על 120-140 גר '/ ליטר הישן. זה לוקח 2 ימים 2 שבועות. רגיל זה נחשב כאילו את כמות החלבון המכיל ברזל של החודש לא תשתנה.

סיבת הפניה למומחה עשויה להיות שינויים פתאומיים תכופים מחוון חלבון ברמה דם, כמו גם כמות תפוקה תקופתית של המוגלובין בטווח התקין בזמן וסת או אחרי זה.

מאז כל שינוי בדם יכול לאותת הפרות חמורות בגוף להיבדק העריך את התוצאה צריכה להיות תחת השגחה רפואית. רק טכנאי מוסמך כראוי להעריך את מצבו של האישה לקבוע את הטיפול הדרוש. ניתוחים לאחר מכן ניתן להכניס את הדינמיקה, על מנת להעריך את מידת האפקטיביות היה הטיפול.