האם אפשר להפוך את החישוק עבור שרירנים ברחם

עשר - לפני חמש עשר שנים היה נהוג לחשוב כי פעילות גופנית אינה מקובלת על myoma רחם. נשים לא הורשו לעסוק בספורט והאור, אפילו לסובב חישוק או לעשות התעמלות.

עם זאת, בזכות מחקרים רבים הראו כי ברוב המקרים, שרירנים ברחם יכול להוביל חיים נורמליים, אך עם מגבלות מסוימות. וגם בספורט, בפרט, כדי להפוך את החישוק ולעשות תרגילים ככל האפשר. פעילות גופנית אינה מותרת אלא לברך, כמו מניעה וטיפול של תהליך המחלה.

שרירנים ברחם בגניקולוגיה מודרנית נחשבים לאחת המחלות הנפוצות ביותר הגינקולוגיות. על פי מקורות שונים, פתולוגיה זו מכסה עד 85% מנשים של קבוצות גיל שונות. זה נובע במידה רבה בהחדרת שיטות אבחון כגון אולטרסאונד או היסטרוסקופיה, המאפשר בצורה המדויקת ביותר לזהות ולסווג myomas רחם.

שרירנים ברחם - מחל גינקולוגית המערבת את ההיווצרות והתפתחות של הרקמות של myometrium גידולי הורמון התלויים של אופי נוח. ראוי לציין כי הגידול עם שרירנים לא נכון, כי אפשר מומחים לשקול את זה כסוג של היפרפלזיה של תאי שריר חלק.

המחלה עוברת מספר שלבים לפני שרירנים ברחם, אפשר לאבחן. בתחילה צמיחה של האזור הפעיל נוצרה, מולאה כלי קטן. לאחר זמן מה, הוא יוצר בשרני קטן, אשר מתפתח בגודל בינוני וגדול.

צומת של שרירנים ברחם עלולים להיות מרוכזים מגופה של האם או בחלק הצוואר. לפעמים הגידול מתגלה בין הסדינים של רצועה רחבה.

רכיבי רחם:

• ביניים או עירוני;
• subserous;
• submucous או Submucosal.

לעתים קרובות, שרירנים ברחם יש לוקליזציה ביניים, אשר נחשבה האופציה הבטוחה ביותר. יחידות אלה מתפתחים לאט ולעתים נדירות מניפסט הסימפטומים.

בלוטות Submucous, וכן גידולים גדולים יש כמה תכונות אופייניות.

• כאב. בדרך כלל מקומי כאב באזור האגן, מקרין על הגב, העכוז והרגליים. הכאבים הם כואבים בטבע. הם עשויים להגדיל בזמן וסת, אינטימיות, ואם בספורט, למשל, להפוך את החישוק או לעשות התעמלות.

כאב אקוטי עם סימני ההרעלה קרובים להראות רגליים יחידות פיתול או הנימק שלו ונזקקו לניתוח חירום.

• שינוי האופי של וסת. בדרך כלל, שרירנים ברחם מלווים סכום עלייה של דימום בזמן הווסת, כמו גם בימי וסת סכום התארכות הכוללים.
• דימום. myoma דימום רחמי לא קשור למחזור ועלול להוביל להתפתחות של אנמיה.
• דחיסה של איברים פנימיים, הממוקמים באזור האגן. הסימפטומים דחיסה קבועה במתן שתן או עצירות תכופות.
• צמיחת נפח קיבה. תופעה זו אופיינית עבור שרירנים ברחם ודימום גדלים גדולים יותר.

בחלק ממקרים, קשרים גדולים או שרירנים עם המיקום המצער יכולים להיות גורם לאי-פוריות, אשר באה לידי ביטוי חוסר האפשרות להרות. לעתים קרובות מחלה מעוררת הפלה ספונטנית על כל תנאים.

שרירנים ברחם בגניקולוגיה מודרני מתייחסים מחל הורמון תלוי. ראיות כי פתולוגיה מופיע בתגובה לשינויים מצב הורמונלי, היא פיתוח של גידול רק לאחר החודש הראשון ו לסגת שלה לאחר גיל המעבר.

שרירנים ברחם הוא רגישים להשפעות חיצוניות. נשים עם היסטורית האבחנה, צריכות לשים לב לגורמים שעלולות לגרום להתקדמות של המחלה:

• השמנת יתר;
• סוכרת;
• מתח;
• היפותירואידיזם;
• סיום ניתוח רפואי של ההריון;
• יתר לחץ דם;
• חשיפה ממושכת לשמש;
• קבלה לא מבוקרת של תרופות הורמונליות;
• עקרותה.

באמצעות ספורט מקטין את כמות רקמת השומן, התאים אשר מכילים את הורמון המין הנשי אסטרוגן. אסטרדיול הוא הגורם העיקרי של צמיחת הגידול. ספורט עוזר למנוע מחלות רבות של מערכת הרבייה, כמו גם מתן השפעה תומכת על המצב הכללי.

התעמלות כדרך למניעה

היתרונות הבריאותיים של הספורט לא מוטל בספק. עם כל מחלה אתה יכול לבחור את התרגילים והפעילויות כי תתאפשר במקרה מסוים.

שרירנים מתייחס מחלות שבהן אתה צריך להתאים לסגנון החיים שלך. יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת בבחירת פעילות גופנית, כדי לא להחמיר את מהלך תהליך פתולוגי. לפני, למשל, לעשות התעמלות או לסובב חישוק, יש צורך לעבור בדיקה להתייעץ עם רופא נשים.

נשים רבות מעדיפות לעשות תרגילים קלים בבית. טוויסט פופולרי מאוד החישוק ולעשות התעמלות. עם זאת, שרירנים ברחם, פעילות גופנית רבה אסורים. זאת בשל העובדה כי פעילות ספורטיבית מופרזת עלולה להוביל לזרימת דם מוגברת אספקת חמצן ולגרום לצמיחה מיומה.

עליך להימנע מלעשות תרגילים ופעילויות, הכוללים:

• להרים משקולות;
• עבודה פעילה של שרירי הבטן;
• תנועות פתאומיות, פונה, מטה.

בנוסף, כאשר אישה הופכת את החישוק, אתה חייב לפקח בריאותם כל זמן. חשוב לנטר את קצב הלב, אשר לא יעלה על 110 פעימות 60 שניות. אם בזמנו כאשר אישה הופכת את החישוק, היא, כאב, דימום והידרדרות המצב הכללי של בריאות, כיבוש בהכרח צריכה להפסיק.

כיתות נמרצות הקשורים לעבודה מוגברת של שרירי הבטן יכולים רגלי פיתול לעורר את צמיחת גידול או התקדמות של שרירנים.

כאשר שרירנים ללא תסמינים מותר סוגים רבים של פעילות גופנית, אתה יכול אפילו להפוך את החישוק ולעשות תרגילים. עם זאת, עלינו לזכור כמה נקודות:

• בקרה מתמדת על פני מצב בריאותו;
• התעמלות שפותחה התוכנית;
• אופי ההעסקה המערכתי;
• החדרה הדרגתית של העומס ואת השילוב שלו עם תזונה מיוחדת.

אם שרירנים ברחם מלווים דימום וכאב, העומס הוא לפנות באופן אחראי. פעילות גופנית צריכה להיות אור כדי לא לעורר סיבוכים.

אינדיקציות ואת התוויות

כראוי שנבחר תרגילים, כולל עם השימוש של חישוק, יכול לעזור בפתרון מספר בעיות:

• שגורם לשרירים את הטון הרצוי;
• לשפר את הבריאות הכללית;
• לעזור עם עצירות;
• להרים את מצב הרוח שלך ולספק אספקת האנרגיה;
• לחזק את שרירי הרחם;
• להפחית כאב.

אם אתה לסובב חישוק ולעשות תרגילים יכולים לשפר את חילוף החומרים ואת התפקוד של האיברים. עומס התאמה נכונה תורם לנורמליזציה של מערכת העצבים המרכזית. ספורט עוזר להקל על לחץ פסיכולוגי ולהיפטר מתח.

אם תפעיל את החישוק, מצליח לערב קבוצות של שרירים באזור המותניים. זה ידוע כי שרירנים כמה להפר trophism של הבטן, אבל הספורט לתרום לשיפור בזרימת הדם למעיים. כתוצאה מכך, רבים מהחולים תוהים אם אפשר לסובב חישוק עם שרירנים ברחם ואם מותר לעשות התעמלות.

חישוק טוויסט בסך הכל, כמו לעשות התעמלות, מותר בפתולוגיה, אבל עם כמה הסתייגויות:

• אתה לא יכול לעשות את התרגילים עם משקולות של יותר מ 3 ק"ג;
• כאשר נכלל הכיתה של החישוק לא ניתן להחיל שקלול וראשי הרים שונים;
• תרגילים לחיזוק העיתונות צריכים להיות שליליים;
• אסור להשתמש אלמנטים, רומז תנועות אינטנסיביות חדות.

חשוב לזכור כי הוא אינו רשאי להמשיך כיתות כאשר אתה מרגיש לא טוב. במיוחד זה נוגע בחולים עם גידולים גדולים.

אם תפעיל את החישוק שגוי עלול לקדם צמיחה יחידת התקדמות, מה שעלול להוביל נמק מרכזי והתערבות ניתוחית חירום.

תרגילי בטן אינם רשאים לעשות עם myoma הרחם. עם זאת, אם אתה מסובב את החישוק, אפשר לא רק כדי להסיר את הסנטימטרים מהמותניים, אלא גם כדי לחזק את שרירי הבטן. אל לנו לשכוח כי חולים עם היסטוריה myoma הרחם מותר לפנות חישוק קל. זאת בשל העובדה כי משקולות נוספות להגדיל את כוח ההשפעה וליצור מתח מיותר.

אם כראוי ובאופן שיטתי להפוך את החישוק כי מותר ברוב המקרים, לדבוק מומלץ מזון לוותר הרגלים רעים, אפשר גם לחסל את הגורמים לעתים קרובות תורמים למראה של שרירנים רחם.