האם אפשר לעשות עיסוי בזמן הווסת: צלוליטיס, ואקום, גפ"מ, ניקוז לימפטי

הווסת מטיל מספר מגבלות על פעילות גופנית, טיפולי טיפולים מרגיעים. אני לא הייתי שונה ועיסוי. רופאים לא ממליצים הליך זה במשך כמה ימים לפני, במהלך ולאחר יומיים אחרי הווסת. אבל הרבה תלוי בבחירה בשפע סוג העיסוי. הכל אודות אם ניתן לעסות בזמן הווסת, בהמשך מאמר זה.

היתרונות והנזקים של עיסוי בזמן הווסת

רוב מקורות מפורטים רק את ההיבטים השליליים של עיסוי במהלך המחזור החודשי. אבל כמה גרסאות שלה הוא לא רק אפשרי, אלא גם לעשות. יש Easy מרגיע מעסת הרחם, השפעת הנקודה על הטכניקה של שיאצו כמה תכונות שימושיות:

• להקל את כאב על ידי הפחתת ההתכווצות של שריר חלק של הרחם;
• לשפר את הנשים רווחה הכוללת;
• עליה בתגובתיות של המערכת החיסונית והתנגדות לזיהום;
• להקל עייפות ומתח.

מעסה מרוחקת מן מנות גוף רחם (רגליים, קרסוליים) מגדילה את יצוא הדם מהאבר. זה, בתורו, מפחית כאב דימום פזרני.

שיטות אחרות של שיכוך כאבים במהלך הווסת מוצגות בסרטון:

אבל סוגים מסוימים של הליכים, לא רק לא להביא תוצאות חיוביות, אך גם לפגוע בבריאות של הילדה. לכן במיון אם אתה יכול להיות מחזור עיסה, חשוב לדעת את הסוג. אולי כמה תופעות שליליות:

• חיזוק של כאב;
• אי נוחות המראה;
• הגדלת השפע של דימום.

אני יכול לעסות בזמן הווסת

התשובה לשאלה האם לעשות את ההליך בזמן הווסת, תלוי בגורמים רבים. אם הבחורה יש מבחר דל, כאבים קלים, מאפשר עיסוי קל באזורים מרוחקים מן הרחם:

• הידיים;
• צוואר;
• ב סכיני ספין;
• רגל.

אבל מחמם סוגי הליכים, אפילו תחת וסת נוחה, ללא כאבים לפגוע הילדה.

האם אני יכול בכל חודשים עושה עיסוי הגב

אודות האם אפשר לעשות עיסוי בגב בזמן הווסת, יש הרבה מחלוקת. ישנם מומחים משמעיים לאסור הליך זה לפני כמה ימים, במהלך ואחרי המחזור. אחרים להתיר השפעה קלה ידנית על האזור שמעל המותני (להב, צוואר).

בכל מקרה, אתה צריך להתחיל ממצב של בריאות של הילדה. אם וסת בשפע והם מלווים כאבים עזים, על ידי מעסה צריך להיות נטוש.

כאשר אי הנוחות במהלך ההליך, אתה צריך לדווח על כך מעסה, אשר מייד להפסיק השפעה.

חשוב! עיסוי הגב בזמן הווסת צריכה להתבצע על ידי מומחה לאחר שנועץ גינקולוג.

האם אפשר לעשות לעסות את הבטן בזמן הווסת

כראוי שנערך עיסוי הבטן בזמן הווסת מפחית כאב על ידי הרפיית שרירי הרחם. יתרון שאינו מוטל בספק של הליך כזה - יעילות גבוה מבלי לבקר מומחה.

עיסוי הבטן צריכה להיות בידיים שחומם מראש. תנועות לא צריכות להיות יותר מדי פעילות. אור מותרים מלטף האזור הכואב בכיוון השעון.

האם אפשר לעסות את המותניים בזמן הווסת

Self אור מעסה המותני מקל על חומרת הכאב. ההתנהלות צריכה להיות כדלקמן:

1. קחו שני כדורי טניס וכל להכניס גרב בודד.
2. התקן אותם על הספה מתחת למותניים לשכב על הגב.
3. משרים 2 - 3 דקות על אותם, לא נעים.
4. לאחר מכן, כמה דקות כדי להזיז את הגוף קדימה ואחורה.

מאותה הסיבה רופאים ממליצים יהלום העיסוי מיכאליס. סעיף מלבני זה הממוקם בתחתית של המותניים מעל עצמות הירך. במשך ההליך, היא לוקחת את העמדה, שוכבת על גבה. מברשת, כופף לאגרוף, היא עושה תנועות ליטוף אור מלמעלה למטה עם כיוון השעון.

המשך המרבי של הליך כזה - 30 דקות. במקרה זה, כל 5 דקות של עיסוי לעשות הפסקה במשך 10 דקות.

אזהרה! במהלך המותני מעסה לשים לב במיוחד ההשפעה שלהם. פעילות הלחץ להחמיר את מצב הרוח בלבד.

האם אפשר לעשות עיסוי כף הרגל בזמן הווסת

רגלי עיסוי - אחד מההליכים המומלצים ביותר הווסת. טיפול ידני על החלקים הדיסטלי של הגפיים (קרסוליים, כפות רגליים) מגביר את זרימת הדם אל הרחם. כתוצאה מכך, את השפע פוחת דימום.

מנמיך את עוצמת הדימום יעזור מעסה את החלק החיצוני של הירך. כדי לעשות זאת, והיא כורעת ברך והופכת את העור מלטף את החלק העליון של כף הרגל. עקצוץ קל ולחיצה ומסודרת על האזור הזה.

האם אני יכול בכל חודשים מעיסוי

מעסה המקצועית בבית כרוך בטיפול ידני פעיל של גורל עור מסוים. לכן, לפני כל קמפיין כזה בזמן הווסת, גניקולוג ייעוץ רצוי.

אם הילדה סובלת מכאבים עזים, עבור עדיף להגן על עצמה מפני כל הגורמים שהביאו אחרים. הדבר נכון במיוחד עבור פרוצדורות הבטן והגב התחתון.

זנים מסוימים של נזק עיסוי הרבה לא יעשו, אלא גם ליהנות מהם לא יהיה. אישה פשוט זורקת כסף.

חלק מהבנות המעסות עצמו יכול לעורר דימום כמו בזמן הווסת.

אזהרה! אם לאחר העיסוי התחיל מחזור חודשי צריכים להתייעץ עם גינקולוג.

האם אני יכול לעשות עיסוי אנטי צלוליט חודשי

במהלך הווסת משאירה כמות גדולה של דם. גוף אישה הופך מלאה בדם, כלומר, מכיל כמות גדולה של נוזלים. עם זאת והנפיחות מוגזמת קשורה. צלוליט - הם אזורים של שומן מת מתחת לעור, אשר במהלך הווסת מוסתרת תחת נפיחות.

לכן, עיסוי אנטי צלוליט בזמן הווסת אך לא להביא נזק, אבל גם יתרון משמעותי, מדי. מעסה פשוט לא יכול להגיע תאים מתים. נפיחות שוך בתוך מספר ימים לאחר דימום, ואז ממליצים להתחיל קורס של עיסוי להיפטר "קליפת תפוז".

האם אני יכול לבצע עיסוי ואקום בזמן הווסת

רבים חוששים אם אתה יכול לעשות את עיסוי צלוליטיס ואקום בזמן הווסת, משום שהוא מאמין אמצעי יעיל להתמודדות עם מצבורי שומן בעייתיים. הוא נלחם נגד צלוליטיס על ידי יצירת הבדל בלחץ בתוך ומחוץ של העור על ידי מכשיר או בנקים מיוחדים. טוען כי ניתן להשתמש בו כדי להיפטר "קליפה" הוא כבר שבועי. אבל זה הוא תווית לחלוטין בזמן הווסת!

בעת החלת ואקום לעור מאיצה את זרימת הדם באזור זה, וכתוצאה מכך דם למכביר. לפני ההליך, העור מחומם בחום, אשר תורם גם זרימת דם מוגברת.

לכן, סביבתו ואקום מומלץ לעשות באמצע המחזור החודשי.

האם אני יכול לעשות עיסוי וניקוז לימפטי בזמן הווסת

עיסוי וניקוז לימפטי הוא מאוד פופולרי. שיטת הרזיה זה מבוסס על הסרת עודפי מים מהגוף. כתוצאה מכך, זה מופחת משקל הגוף הכולל.

עיסוי וניקוז לימפטי יכול להיעשות בזמן הווסת, אבל לחלוטין לא יעיל. כפי שהוזכר קודם לכן, בזמן וסת sanguineously גוף שהוקם עליה בצקת מסיבית. ההליך פשוט להביא את המים שהצטבר כתוצאת הווסת יעזבו בעצמם לאחר ההשלמה שלהם.

האם אפשר לעשות בבית עיסוי גפ"מ חודשי

מעסה גפ"מ - שיטה מודרנית של תיקון צלוליטיס לחימה. עקרון הפעולה שלה מבוסס על השפעה מכנית על הרקמה החולה באמצעות מנגנון מיוחד. זה עוזר להפעיל את זרימת דם לאיברים הפנימיים. כלומר, עיסוי גפ"מ בזמן הווסת יכול להוביל לעלייה בעוצמת וכמות הדימום.

עדיף לדחות את ההליך עד תום הווסת. אבל אם יש צורך דחוף, מומחים לאפשר מעסה גפ"מ לאחר השלב הראשוני, כלומר, עם ירידה פריקה כבד.

האם אני יכול לעשות דבש עיסוי בזמן הווסת

העיקרון של מעסה עם דבש הוא חימום של זרימת הדם בעור ואת העלייה אותם. במהלך הווסת, ההליך יוביל תכופים יותר ולהגדיל בדימום.

זה בגלל הדבש לעסות את הבטן והמותניים בזמן הווסת אסור בהחלט. ניתן לעסות את החלקים האחרים של הגוף, אבל רק לאחר תום השלב הפעיל ביותר של הווסת.

האם זה אפשרי לעשות עיסוי חודשי

כדאיותה של כל gidroprotsedury בזמן הווסת היא שאלה גדולה, כולל ג'קוזי. מערכת הרבייה של נשים בתקופה זו היא מאוד פגיעה, ולכן אפילו היפותרמיה קלה מגבירה את הסיכון לזיהומים במערכת הרבייה. אבל בקתת ג'קוזי טובה, עם המים בטמפרטורה הנכונה שנעשתה על ידי טכנאי מוסמך לא חייבת לגרום לבעיות.

האם אפשר לעשות עיסוי תאילנדי בזמן הווסת

התשובה לשאלה האם לעשות את העיסוי התאילנדי בזמן הווסת, תלוי המין שלה. יש להימנע מהליכים כאלה:

• תא אינפרא אדום;
• עיסוי תאילנדי מסורתי;
• מעסה את הבטן;
• עיסוי באבנים.

אבל פנים תאילנדיים יש נהלים כי לא יביא לפגיעה בזמן הווסת, אלא לשפר את הבריאות של נשים:

• עיסוי ראש;
• ארומה;
• מעסה את הפנים.

למה בזמן הווסת לא יכול להיות עיסה

כל לישה מובילה הרחבת כלי דם קטן בעור עקב החימום שלהם. זה מגביר את זרימת דם לאזור, אשר ניתן לטיפול ידני.

במהלך החודש קיים איבוד דם פעילים מן השכבה הפנימית של דופן הרחם - רירית הרחם. עיסוי בזמן הווסת מגביר את הגוף מילוי עם דם. זה מוביל דימום יותר וכאב עלייה. רוב תופעות הלוואי יש סוגי התחממות של נהלים (באמצעות צנצנות דבש).

ההשלכות השליליות האפשריות

ההשפעה השלילית העיקרית של עיסוי בזמן הווסת - באזור זרימת הדם ברחם גדל. זה טומן בחובו הרבה השלכות שליליות:

• איבוד דם מסיבי;
• אנמיה ודימום - הפחתת רמת המוגלובין ותאי דם אדומים, בשל אובדן דם;
• כאבים עזים בבטן;
• הידרדרות של בריאות כללית;
• קדחת;
• דלקת של אברי מערכת הרבייה.

מסקנה

בתשובה לשאלה אם ניתן לעסות בזמן הווסת, צריך לקחת בחשבון את המאפיינים האישיים של האורגניזם ואת הסוג של הליך. כראוי עיסוי שנבחר באופן יעיל להקלה על כאבים, משפר את בריאות כללית. אבל אם סוג של הליך מסוים, יש לפחות אחד קונטרה צריך להעביר אותה באמצע המחזור.