למה לפני כאב הראש חודשי: גורם מיגרנות ובחילות כי לעשות

נשים לעתים קרובות יש כאב ראש לפני המחזור. הופעת הסימפטום הזה בימים הקריטיים יכולה להצביע על מחלת לב וכלי דם, אנמיה ומחלות אחרות.

האם ראש יש לפגוע בזמן הווסת

תפקודו של הגוף הנשי הוא מושפע ממכלול של הורמונים המיוצרים על ידי בלוטות אנדוקריניות. הורמונים משפיעים גם על מצב פסיכו-רגשי.

הפקה של הורמונים בימים שונים של המחזור משתנה במידה ניכרת. בשלב הזקיקים הראשון של המחזור הוא מיוצר באופן פעיל FSH אשר מקדם אסטרוגן בדם. ישנה צמיחה של הזקיק הדומיננטי ושגשוגם של רירית הרחם.

גל LH גורם לביוץ, שלאחריו להפריש גופיף צהוב פרוגסטרון. לפני תחילת טיפות רמת הורמון וסת, אשר מובילה דחייה של ההשכבה התפקודית של רירית הרחם ו דימום וסת.

שינויים הורמונליים המשפיעים על האיברים הפנימיים ומערכות הגוף השונות. זה מעורר כאבי ראש.

למה יש לי כאב ראש בזמן הווסת

כאב ראש בזמן הווסת בשל שני טעמים פיזיולוגיים ופתולוגיים.

גורמים פיסיולוגיים של כאבי ראש בזמן הווסת

אם היום הראשון של ראש סימפטום החודשי יכול להתרחש מסיבות פיזיולוגיות. רמות נמוכות של אסטרוגן ופרוגסטרון מעוררות הגורם לכאב.

כאב ראש בזמן הווסת אצל נשים שנכנסו לגיל המעבר. תחושות כואבות הן בשל חוסר איזון הורמונאלי. שינויים בייצור הורמונים, כמו גם היחס שלהם מובילים ללחץ מוגבר והצטברות נוזלים. אחרי 40 שנים ציינו גמישות מספקת של כלי דם הגורמת לבצקת ויתר לחץ דם. בדרך כלל כאב ראש באזורים הקודקודית עורפיים.

סיבות פתולוגיים של מיגרנות לפני הווסת

אם לפני בחילות וסת כאב הראש, סימפטומים לעתים להעיד לטובת פתולוגיות הבאות:

1. הפרעות כלי דם. העומס הנוסף על מערכת הלב וכלי הדם מגביר את הסיכון של כאבי ראש קשים לפני הימים הקריטיים בזמן הווסת. במהלך תקופה זו, את זרימת הדם דרך כלי מופעלת. הראש הוא בדרך כלל כואב כאשר גמישות כלי דם מספיק. לפעמים מיגרנה להופיע עקב התכווצות של דפנות כלי ו חמצן למוח.
2. הפר את התפקוד של המעי. בדרך כלל, המעי מסיר רעלים מהגוף. בגלל תנועתיות ירודה עלולים להתרחש שכרות. במקרים כאלה, לעתים קרובות כאב ראש והרגיש כאבי גוף.
3. Osteochondrosis של עמוד השדרה הצווארי של עמוד השדרה. על ידי הפחתת גובה החוליות והדיסקים נלחצים כלי וסיבי עצב. מאז המחזור החודשי נחשב מתח לגוף, במהלך הימים הקריטיים דורש כמויות מוגברות של חמצן. לפיכך, כאב ראש על רקע של דחיסת כלי דם. הכאב יכול להיות מלווה סחרחורת.
4. אנמיה. עם מצב פתולוגי זה ציין כמות מספקת של תאי דם אדומים, אשר חמצן תחבורה. אנמיה היא גורם מאיץ של כאב ראש.

חשוב! כדי לזהות את הסיבות של כאב ראש לפני המחזור, אתה צריך להיות מוקרן.

איך לטיפול במיגרנות במהלך המחזור החודשי

בטיפול בכאבי ראש בזמן הווסת תלוי הסיבות שגרמו מחלה.

מה לקחת עבור כאב ראש בזמן הווסת

יש מגוון רחב של תרופות המסייעות להתמודד עם כאבי הראש של האטיולוגיה ולוקליזציה שונות. טיפול ותרופות כולל מתן:

1. NSAIDs. טיפול צריך להתחיל כמה ימים לפני המחזור החודשי.
2. תכשירים המכילים אסטרוגן. צריכה נוספת של הורמונים כדי למנוע ירידה חדה אסטרוגן, שהוא אופייני לשלב השני. עם זאת, כדאי לשקול את האפשרות של hyperestrogenia.
3. COC. תרופות אלה חייבים להילקח במשך זמן רב כדי להרגיש את האפקט.
4. תרופות נוגדות דיכאון. לחץ דם מודרני לא להקל על כאבי ראש, אלא גם לשפר את איכות החיים של מטופלים.
5. סידן חוסמי תעלות, וב-adrenoceptor. לתרופות אלה יש השפעה חיובית על דפנות כלי הדם, הגדלת הטון שלהם.

אזהרה! כאשר בחילות במקבילות או הקאות תרופות נגד בחילה עלולות לשמש. טיפול מיגרנה לעתים קרובות כרוך בשימוש הכנות מיוחדות.

במסגרת הטיפול ניתן להשתמש בטבליות כאב ראש רק לא בבית חודשי:

1. דיאטה ועמידת אורח חיים תקינים. הראש קרוב כואב נשים עם עודף משקל. כאבי ראש מפעילים יכולים להיות מזונות מסוימים, כגון שוקולד מעושן. אפקט טוב יש הליכות קבועות באוויר הצח ופעילות גופנית מתונה.
2. פסיכותרפיה. מומחים ממליצים מגוון של תרגול הרפיה מוטיבציה.
3. פיזיותרפיה. במסגרת הטיפול ניתן להשתמש אלקטרופורזה, דיקור, דיקור, hirudotherapy, אמבטיות ראדון ואמבטיות מחטניים.

חשוב! הבית הוא שימושי כדי לבצע עצמית עיסוי של הראש באזור צוואר הרחם.

תרופות עממיות כאבי ראש בזמן הווסת

אם בימים הקריטיים לפני או אחרי כאב הראש החודשי, יש צורך לכלול בתזונה של מזון עשיר בסיבים. בנוכחות עצירות מומלץ לאכול סלק. עזרה להפחית את עוצמת הכאב:

• הירוקים;
• פירות וירקות;
• אגוזים;
• גרגרי שיבולת שועל ואורז;
• בשר בקר.

בתקופה שלפני תחילת הווסת להוציא מזונות ובשרים ממותקים. עם כאבים עזים עוזרים חשיפה לקור. באזורים הנגועים צריכים להחיל מגבת או שקית רטובה עם קרח למשך 20 דקות.

ארומתרפיה ממיגרנות בזמן הווסת

בהעדר התוויות, אתה יכול להשתמש ארומתרפיה, אם לעתים קרובות כאב ראש. בשלב השני של המחזור מומלץ להרוות את שמני אתריים קטורת באוויר כי יש השפעה מרגיעה:

• מרווה;
• לבנדר;
• אשוח.

במהלך המחזור מוקצה אמבטיה חמה עם מרתח של שורשים ולריאן או פריחת ליים, ומי הרכז של ענפי אורן.

כאשר אתה צריך לראות רופא

אם בזמן הווסת לצמיתות כאב ראש, צריך להיבחן. אי נוחות הסיבה יכולה להיות מגוון של מחלות של מערכת העצבים ומערכת לב וכלי דם. התייעצות עם רופא מומחה היא הכרחית אם אי נוחות מלווה סחרחורת, בחילה, סחרחורת.

מניעת כאבי ראש בזמן הווסת

מניעה היא לזהות את הסיבות למצב פתולוגי. חשיבות ניכרת של הוא ההרחקה של גורמים שיובילו את עובדת כאב ראש כי לפני הווסת. עבור אמצעי מניעה לכלול תרופות לשימוש לטווח ארוך, שינה רגועה, שמירה על משטר של עבודה, פעילות גופנית נאותה.

מסקנה

מספר לא מבוטל של נשים יש כאב ראש לפני המחזור. אבחון וטיפול בזמן יכולים למנוע את הופעת כאב ואי נוחות רגיל.