הטמפרטורה הבסיסית במהלך גיל המעבר

אחת מהבשרים הנפוצים ביותר מתקרב גא גיל מעבר וזעה עודפת. תחושה של חום מודאג נשים חווים תופעות גיל המעבר כמו תרופות טבעיות ומלאכותיות וגיל המעבר מוקדם. לעתים קרובות למדידת חום גוף שחר מסומן הערך הגבוה ביותר שלה, שגורם לנשים לחשוב אם זה נובע הגאות והשפל. קחו למשל את המראה של עקומת הטמפרטורה במהלך גיל המעבר.

טמפרטורת גיל מעבר

תקופת גיל המעבר מלווה במספר סימפטומים ספציפיים לסבך את חייהם של נשים שנאלצות לנטוש בדרך הרגילה. גלי חום, דיכאון, ירידה בחשק המיני, משברים עם יתר לחץ דם לעיתים קרובות דורשים התערבות רפואית.

שינוי של האסטרוגן בגיל המעבר מקורו ההיפותלמוס. הסדרת הייצור של הורמוני המין, עוסקת פונקציית הרבייה, השגה רק עם עבודה מתואמת של ההיפותלמוס, יותרת המוח, השחלה, בלוטות יותרת הכליה. במהלך גיל המעבר מראש כאשר השינוי מתחיל, גרימת תחילת גיל המעבר, נשים לעתים קרובות לפתח גלי חום. מנגנון הפיתוח שלהם בשל שינויים בעבודת ההיפותלמוס.

מרכזי בהיפותלמוס, אשר אחראים לייצור של הורמוני שחרור, אחראי העבודה של מחלקות כפופות (היפופיזה, שחלו), בקרות גיל המעבר לשנות את העבודה שלהם בצורה משמעותית. בסמוך למרכזים אלה ממוקמים גרעינים אשר מסדירים ערך טמפרטורה בגוף. פעימות עצביות שנוצרו על ידי מרכזי ייצור של גורמים משחררים, כיסוי ומרכזי thermoregulatory. כתוצאה מכך, הנוירונים של גרעיני thermoregulation גם לשנות את עקרון פעולתו.

גלי חום הם תוצאה של שינויים במבצע של ההיפותלמוס, הסימפטומים שלהם נגרמים על ידי חוסר ויסות של מדינת קיר כלי הדם. "כלי משחק" Vasomotor מוביל תחושות של חום העור מגיב אליו משופרת העבודה של בלוטות הזיעה.

מה נקרא הטמפרטורה הבסיסית

טמפרטורת הגוף הבסיסי או ליבה - היא הטמפרטורה הפנימית אשר ניתן למדוד רק נקבי גוף טבעיים. בדרך כלל, זה נמדד בפה, פי הטבעת או הנרתיק. ערך הטמפרטורה הבסיסית היא תוצאה של פעולה של פרוגסטרון על תהליכים מטבוליים בגוף, אשר נועדו להכין גוף של אישה בהריון.

מחזור הווסת של האישה, כפי שידוע, מורכב משני שלבים. השלב הראשון הוא בשל רמה נורמלית של אסטרוגן בדם, אשר מסופק על ידי הזקיק גדל. בתורו, הזקיק גדל הודות לפיתוח מחזורי ומאוזן של הורמון מגרה זקיק ו מחלמן. לאחר הזקיק מגיע מגבלת הגודל (כ 19-23 מ"מ), הביוץ מלווה שיא של ייצור אסטרוגן.

לאחר הביוץ מתרחש במהלך הגופיף הצהוב, אשר נחשב פונקציה של ייצור פרוגסטרון. זהו הורמון זה מספק ערכי טמפרטורת צמיחה והשימור שלהם ברמה גבוהה באופן עקבי לאורך כל השלב השני של המחזור.

ההליך נקרא טמפרטורת מבחן טמפרטורה בסיסית. זהו אחד הזנים של שיטות אבחון פונקציונלי בגניקולוגיה. מדידה של ערכי טמפרטורה כלולה בערכה של שיטות להערכת איזון הורמונאלי, בנוכחות הביוץ. בנוסף לערך הבסיסי, נהג לעקוב follikulometriyu ביוץ על ידי אולטרסאונד, רצועת מבחן מיוחדת.

טמפרטורת הבסיס נמדדת אצל נשים בגיל הפריון לתכנן הריון או למנוע אותו - בתור אמצעי מניעה. בשל השיטה יכולה לקבוע ימים חיוביים ושליליים עבור התעברות.

נשים לפני גיל המעבר, כאשר תנודות ברמות ההורמונים רק מתחיל, יכול להשתמש בשיטה לקביעת מחזור שני שלבים הטמפרטורה הבסיסית של מניעה. בשלב של עקומת הטמפרטורה הבסיסית גיל המעבר יהיה שינוי, אשר יכול להיות עזר לאבחון בשלבים המוקדמים של הקמתו. נשים בתקופת הדעיכה של פונקציית הרבייה עדיין יכולה להיכנס להריון, כי הביצה מבשילה לסירוגין. למעקב ביוץ למנוע הריון בלתי צפוי בשימוש לפני גיל מעבר של שיטת חום גוף שחר. השיטה היא פשוטה לשימוש, והיא זמינה עבור כל אישה.

ערכים נורמליים

הפרוגסטרון, אשר מיוצר על ידי הגוף הצהוב בשחלה בשלב השני של מחזור יש השפעה ישירה על מרכז thermoregulation המוח.

עקומת טמפרטורה רגילה יש דפוס פאזי: במחצית הראשונה בטמפרטורה תארה, החלק השני יש הבדל מן הראשון, שווה 0,4-0,8 ° C.

בשלב השני בעקבות עליות טמפרטורה בסיסית פרוגסטרון נראה עלייה חדה למדי. לפני זה, עלייה חדה היא לעתים הכחשה - הפחתת מקסימום ערכי טמפרטורה במהלך היום. ירידה זו מתאפיינת ביוץ התרחשה. אם האישה מודדת את הטמפרטורה הבסיסית במשך כמה חודשים, זה יכול עצמו לבצע ניתוח עקום הטמפרטורה שלו ולצפות ימים נוחים עבור התעברות.

שווי הטמפרטורה בשלב הראשון או השני של המחזור יש חשיבות פחותה לעומת הפרש של שני שלבים, אשר צריך להיות לפחות 0.3 מעלות צלזיוס הן נורמליות. השלב הראשון מאופיין בערכים נמוכים, והשני - הגבוה ביציבות.

הטמפרטורה הבסיסית צריכה להימדד על ידי אותו מדחום באותו אזור אנטומי. בדרך כלל, מדידות מבוצעות בפה, פי הטבעת או הנרתיק. זה יותר כדאי בביצוע המניפולציה של הרקטום, כי הגוף הוא פחות רגיש תהליכים דלקתיים שונים. טמפרטורה בסיסית במהלך החודש המשיכה למדוד, כך שהתמונה היא אותנטית ושלמה. לכן, זה הוא פי הטבעת הוא מתאים למטרה זו הכי הרבה.

על מנת לבצע את המדידה כראוי, יש צורך לעשות את זה בבוקר על קיבה ריקה, בלי לקום מן המיטה. אם אישה עובדת בלילה או לעתים קרובות עולה, מדידת הטמפרטורה נחשבת חוקית. יצוין בתרשים.

רמת ערכי הבסיס במחצית הראשונה של ממוצעי מחזור 36.3 - 36.6 מעלות צלזיוס, ובמקרה השני - 37 - 37,4 ° C. טמפרטורה רגילה היא שונה עבור כל אישה, והוא נובע במידה רבה את המאפיינים האישיים של, למשל, את רמת חילוף החומרים, תפעול התריס. לרוב מסומן תנודות בערכי הבסיס כלפי מטה. לפיכך, טמפרטורה בסיסית בשלב הראשון עשויה להיות 35.9 - 36.2 מעלות צלזיוס, ובמקרה השני - 36,6 - 36,9 ° C. כלומר להקנות טמפרטורת ההבדל בדיוק. אם עקום חום גוף השחר יש שני שלבים ברורים, המרמזים על הנוכחות של ביוץ.

על מנת להעריך את ויסות הורמונאלי מספקת של שיטת חום גוף השחר, אתה צריך לקחת מדידות ברציפות במשך 3 מחזורים לפחות.

מאפיינים של שינוי

כאשר הערכת הטמפרטורה לשים לב לנקודות הבאות.

• אם הטמפרטורה הבסיסית בחלק הראשון והשני של התרשים אינה שונה על ידי יותר מ 0.2-0.3 מעלות צלזיוס, אז אחד מדבר על אי ספיקת הגופיף הצהובה.
• במקרה של תנודות קלות לאורך כל הזמנים ללא עלייה ברורה של ערכי הטמפרטורה מצביע על עקומת monophasic. ביוץ במחזורים כאלה לא יתרחשו. לכן הטמפרטורה הבסיסית נשמרת בתוך 36,2-36,6 ° C (תלוי הפרט).
• בעקביות ערך גבוה לכל אורך מחזור מראה גם בפתולוגיה בהעדר הביוץ.
• אם הטמפרטורה הבסיסית דו שלבי מחזור מתקיים מספרים גבוהים של יותר מ 18 ימים, הוא האמין כי ההריון. בשעה הנוחה שלו נוכחי במהלך 4 החודשים הראשונים של הערך הבסיסי הוא גבוה. כאשר יש חשד ייצור פרוגסטרון המספיק ירידה.

טמפרטורה בסיסית במהלך גיל המעבר אין מעבר ומחלקי שלבים. זאת בשל ירידה בייצור של אסטרוגן ופרוגסטרון. בתחילת שנות שלבי גיל המעבר giperestrogeniey הזמן שנצפה הדם של האישה. במקרה זה, רמות פרוגסטרון לרדת בהדרגה. זה קורה אחרי 35 שנים. במשך כמה שנים, הטמפרטורה הבסיסית אינה מתאפיינת תמיד על ידי שני שלבים. יש מחזורים אחדים ערך טמפרטורה נמוך מתמיד והם ללא ביוץ. בהדרגה לפתח תרשים מחזור עיכוב של טמפרטורת גוף בסיסית אינו מתבטא באופן ברור על ידי השלב השני.

חודשי על נשים שיש להם גיל המעבר, לא לעצור בפתאומיות. יחידת זקיקים במשך כמה שנים ממשיכה לייצר אסטרוגן. עם הירידה בייצור פרוגסטרון רשם עלייה ברמות האסטרוגן בדם. לעתים קרובות זהו הגורם דלקת בשד, היפרפלזיה של רירית הרחם, שרירנים, אנדומטריוזיס.

אם אישה היא בכל אמצעי גיל מעבר בשלב מוקדם בשלב הטמפרטורה, זה עשוי לגלות כי גרפיקה קצת לא להעלות את ערך הטמפרטורה בשלב השני, ואת המחזור קצר יותר (24-26 ימים). לאחר מספר שנים של מחזור לא סדיר דימום פזרני אפשרי להתרחש עיכוב. בגרף זה של עקומות חום גוף השחר הם monophasic.

ככל שגיל האישה מתקרב לגיל המעבר, הגידול קרוב רשם פחות חום גוף שחר. ככלל, את לוח הזמנים מונוטונית חד פאזיים.

סיבות לשינויים

תקופת גיל מעבר אצל נשים, כמו גם במספר פתולוגיות, בטבע כרוני בפרט, עלולה להיות השפעה משמעותית על הטמפרטורה הבסיסית. בין הגורמים שמשפיעים ישירות להגדיל או להקטין את הערך של מקומיים וכלליים התאוששו.

המקומי כולל:

• תהליכים זיהומיות דלקתיות בתוך הנרתיק, פי הטבעת ואת חלל הפה: colpitis, proctitis, פיסורה אנאלית הביע, דלקת שקדים החמרה, stomatitis, גלוסיטיס;
• טחורים;
• תולעת שריצה;
• יבלות נרחבות.

גורמים נפוצים להעלות את ערך הטמפרטורה הבסיסית כוללים:

• מחלה נשימתית חריפה;
• החמרה של כל זיהום כרוני;
• שיפור בלוטת התריס (היפרתירואידיזם);
• הריון;
• מחלות אנדוקריניות ומחלות מטבוליות שיכולים להוביל לעלייה בטמפרטורה.

בנוסף, הלילה יורד מהמיטה, לאכול היטב להגדיל את הטמפרטורה. עומס פיזי אינטנסיבי טבע יומי, לישון פחות מ 6 שעות כמו גם להגדיל את הטמפרטורה הבסיסית.

גרף המונוטוני של טמפרטורת גוף בסיסית ללא חלוקה לשלבים שנצפו ב:

• אנדומטריוזיס;
• תסמונת השחלות הפוליציסטיות;
• הגדלת רמות פרולקטין;
• הגדלת הייצור של הורמוני מין זכריים מטבוליטים שלהם;
• רירית הרחם hyperplastic הביע בטבע, כאשר למעשה הנוכחי להגדיל את רמת האסטרוגן;
• מחזור anovulatory;
• גיל המעבר, כולל המוקדמות;
• גיל מעבר מלאכותי (רפואי).

הטמפרטורה הכולל נמוך הוא ציין היפותירואידיזם.

הסיבות לעליות וירידות בטמפרטורת הגוף

הורמונליים משנה את הגוף של האישה בגיל המעבר קשורה לא רק דיכוי של פונקציית הרבייה. הורמון המין העיקרי - אסטרדיול - משפיע על התפקוד של האיברים והמערכות החיוניים. קולטנים זה מוכלים הרקמות של העור, לב, כלי דם ועצמות. על ידי הפחתת רמת שינויי אסטרוגן האנדוקרינית תפקוד האדרנל, חילוף חומרים, פחמימות ושומנים בפרט. זה היה במהלך גיל המעבר אצל נשים מתחיל טרשת עורקים, כמו מטבוליזם השומנים גורמת להיווצרות פלאק טרשתי.

גאות ושפל

תחושת חום - פרץ של חום - הוא לא חום מטבעו. ההרעה נשים בריאות בגיל המעבר בשל דחפים פתולוגיים מן הגרעינים ההיפותלמוס אשר להוביל ביטויים עוריים וסקולריים כגון. להעלות את טמפרטורת הגוף הבסיסית אינה מסומנת. הגרף ב מנופאוזה גלית נשאר monophasic המשקף טמפרטורה פנימית מוחלטת.

בשנת הבלות לקרות מחזורי הביוץ, ואילו עקומת הטמפרטורה הבסיסית יש מראה פאזי. הפרוגסטרון אפשרי כישלון, במקרים כאלה, הטמפרטורה בשלב השני תהיה הבדל קטן עם הראשון.

לחץ דם

לחץ דם גבוה לעיתים קרובות המאפיינת גיל המעבר, ולא התקופה הקודמת. יחד עם משבר יתר לחץ דם, פיתוח, ואוסטאופורוזיס. שינויים אלה מתרחשים בעת קרות שלב climacteric, כאשר התחושה של עליית הטמפרטורה אינה מופרעת. אם אישה באה לידי יתר לחץ דם לפני גיל המעבר, שלב גיל המעבר מראש ויהיה מלווה עלייה בלחץ הדם, ואת הגאות והשפל. חולים עם הנוכחות של שינויים קרדיווסקולריות שונים לפני גיל מעבר כבד לסחוב אותו. הגרף של טמפרטורת הגוף הבסיסית משתנה כאשר אין עלייה בלחץ הדם.

מחזור

ירידת פוריות ישירות אינה מובילה להפסקה מוחלטת של וסת. התהליך מתפתח בהדרגה. ככלל, בשלב של כניסת השיא, יש מחזורים קצרים בלי ביוץ. בתרשים של טמפרטורת הגוף הבסיסית היא ציינה עקומת monophasic. קיצור זמן המחזור עקב הגידול של אסטרוגן על רקע הרמות הנמוכות של פרוגסטרון, כמו הזקיקים אינם מגיעים לגודל דרוש הביוץ. גוף צהוב לא נוצר, ועל כן אינו יוצר פרוגסטרון. אצל חלק מהנשים, בגילאי 35-45 שנים בין hyperestrogenia לפתח היפרפלזיה של רירית הרחם, דימום, אנדומטריוזיס.

בהדרגה להאריך את המחזורי, התקופות להיות יותר נדירות ונדירות. עקומת טמפרטורה בסיסית במהלך השיא שומרת דפוס מונוטוני בלי מעבר לשלב השני.

שינויים פתולוגיים

בעת שימוש בטכניקות אישה הטמפרטורה הבסיסית במהלך גיל המעבר ניתן לייחס לשינויים השונים המתרחשים בגוף. מכיוון שהטמפרטורה הנורמלית עקומת מונוטוני בסיס אינה מתוארת בשלב המעבר השני, ערכי הגדלה צריכים להתריע בפני האישה.

Climax מתאפיין מחדש של האורגניזם כולו. ובכל התקופה הזאת היא התפתחות מסוכנת של גידולים של אברי רבייה, מעיים, שד. שינוי העבודה של הבלוטות אנדוקריניות, כלי דם, חילוף חומרים עלולים להוביל כרוני של תהליכים זיהומיות רבים. הגרף של עקומת הטמפרטורה הבסיסית במהלך גיל המעבר יכול להתרחש ערכים לקפוץ כדי פתולוגי תהליכים (גידולים, דלקת) בפי הטבעת, ואת אברי האגן בגוף מלווה בגידול הכללי טמפרטורה.

אם עקומת טמפרטורת רקע בסיסית monophasic עבור לשיא ציין את גידול מתמיד ערך, אתה חייב להתייעץ עם הרופא שלך.

כדאי לבקר מטפל, אונקולוג, אנדוקרינולוג, גינקולוג ולהעביר סדרת בדיקות המזהות את הסיבות של הגדלת ערכי הטמפרטורה.

להקלה על המצב

סוגיית התערבויות טיפוליות, המאפשר גיל המעבר בקלות מעוניין כל הנשים, בפרט, סובלים מגלי חום תכוף, דיכאון, נדודי שינה, לחץ דם משברים. כדי לעשות זאת, להשתמש במגוון של שיטות, אשר מבוססות לא רק על דיכוי הסימפטומים, אלא גם כדי לחסל את הסיבות.

אם אישה מפקחת עקומת הטמפרטורה הבסיסית שלה, הגרפיקה היא צריכה להראות לרופא. אם יש סטיות בצורה של ערך טמפרטורה גבוה בגיל מעבר, כדאי לברר את הסיבה, לקבל אבחנה מתאימה ולאחר מכן להתחיל בטיפול.

טיפולים הורמונליים

טכניקה קלאסית כדי להילחם בתחושות של עליית הטמפרטורה, וגילויים אחרים של גיל המעבר הוא טיפול הורמונלי חלופי. לשם כך, תכשירים המכילים אסטרוגן בלבד (Proginova) או אמצעי משולב המורכב של אסטרוגן ופרוגסטרון (אנג'ליקה Femoston).

לפני מינויו של הורמונים אישה צריכה לעבור אבחון מעמיק לגילוי של גידולי חלב, אברי רבייה, מחלות של קרישת דם. הורמונים מתמנים כחלק מטיפול החלפה לתקופה של 5-7 שנים תחת הפיקוח של המדינה של השד, רחם ושחלות.

פיטואסטרוגנים ותרופות מסורתיות

חלופה סוכנים הורמונליים הם אנלוגים צמח של הורמון המין הנשי. מקורות פיטואסטרוגנים הם קטניות, ירקות, סויה, אגוזים, זרעים ושמנים צמחיים. יתר על כן, פיטואסטרוגנים הם חלק מספר תרופות לטיפול גילויים של גיל המעבר (Klimadinon, צ'י-Klim, Remens ואחרים). אם אישה היא התווית טיפול בתחליפים עבור גיל מעבר, טיפול פיטואסטרוגנים מתבצע.

בין תרופות עממיות broths פופולרי וחליטות צמחים המכילים פיטואסטרוגנים, כגון תלתן או קמומיל אדום.

משטר

כדי להקל על ארגון מחדש של הגוף בגיל המעבר יש צורך להתבונן מספר עקרונות.

• תזונה צריכה להיות רציונלית ומאוזנת, אכילת יתר לכלול בתזונה חד צדדית, בשר אדום שומן, מטוגן, מזון מעושן, שפע של סוכר. הדיאטה צריכה לכלול דגים שומניים, עשירים בוויטמין E וחומצות אומגה, אגוזים, זרעים, עשבי תיבול, פירות וירקות, לצרוך מספיק מי שתייה נקיים.
• לחסל או לצמצם את צריכת עישון ואלכוהול.
• הימנע נפילות עקב ריכוך של רקמת העצם.
• עופרת פעילות גופנית מתונה (הליכה, הליכה, אירובי מים, הליכה נורדית).

יש לעקוב אחר רמות הסוכר בדם, כמו גם לשלוט על פרופיל השומנים שלהם - כולסטרול, ליפופרוטאינים וצפיפות נמוכה, טריגליצרידים. Climax דורש מעקב קפדני של בריאות, טיפול בזמן וסדיר מומחים בתחומים שונים.