לפני גיל מעבר: סימנים ותסמינים

Climax, בפרט, גיל המעבר הוא לא אירוע פתאומי בחייו של האישה. עם תחילת הכחדה של פונקציית הרבייה של הגוף מתחילה להתכונן כמה שנים. אם הזמן להבחין בסימנים ותסמינים להופיע, אתה יכול להתאים את אורח החיים שלך כדי למנוע סיבוכים שונים.

לפני גיל המעבר גיל המעבר לשלב

תחת השיא להבין מספר השינויים שיובילו להפחתה והפסקת הייצור של הורמוני מין על ידי השחלות. לכן, דפוסים לפני גיל מעבר לשנות פונקציה חודשית, אשר נעדרה לחלוטין בגיל מעבר.

שינויים לפני גיל מעבר הם צעד טבעי בחייה של אישה. תסמינים וסימנים אינם predklimaksa פתולוגיה כי יש להתייחס. בדרך כלל תסמינים וסימנים לפני גיל המעבר יש סימנים ותסמינים קלים. עם זאת, לפעמים נשים עם מחלות שונות בהיסטוריה, ואת predklimaks גיל המעבר מסובך סימפטומטית.

Climax כולל מספר שלבים, אשר נבדלים משך. בתוך שלבים אלה יש שינויים שיובילו ההכחדה ההדרגתית של תפקוד שחלות הורמונלית.

להקצות הבאים שלב גיל המעבר.

1. לפני גיל המעבר. וגניקולוגיה תנאים לייעד את תחילת תקופת טרום גיל מעבר של 45 שנים. לקבוע במדויק את ההתרחשות preklimaksa בלתי האפשרי בשל תסמינים וסימנים מורחקים. על תקופת הבלות ממוצעת מתחיל כמה שנים לפני הפסקת הווסת.
2. גיל המעבר. שלב כולל החודש האחרון וממשיך לשנה הבאה. קביעת גיל המעבר רק אחרי שנה בהעדר הווסת. חלק גניקולוגים מתעקשים כי משך גיל המעבר יש להאריך עד שנתיים לאחר המחזור האחרון.
3. המנופאוזה. שלב נמשך הסגר מאז גיל המעבר וממשיך עד 65-69 שנים. ואז אישה מגיעה לגיל זקנה.

שלב בודד כ'קדם. במסגרת שלב זה של גניקולוגים לשלב תקופות לפני גיל המעבר ו גיל המעבר.

משך

הוא האמין כי אורך תקופת טרום גיל המעבר הוא שלוש עד חמש שנים. בשנת predklimakse נצפתה ירידה חדה בייצור הורמוני המין, אשר להשפיע לרעה על גוף האישה. זאת בשל העובדה כי הורמוני המין, במיוחד אסטרוגן, מווסתים תהליכים חשובים רבים של הגוף הנשי:

• יציבות של המחזור החודשי;
• חילוף חומרים;
• הליבידו;
• מצב העור;
• לחות ריר צוואר הרחם רירית הנרתיק;
• יציבות רגשית;
• את הספיגה של סידן וזרחן;
• סינתזה של סיבי קולגן;
• תהליכים במוח, את התפקוד של מערכת הלב וכלי הדם;
• פעילות מערכת העיכול, מערכת השרירים והשלד במערכת ואברי המין.

התקופה שבה יש שינויים לפני גיל מעבר חשוב לנשים. במהלך predklimaksa הגוף מסתגל לתפקד בתנאים חסר, ואז חוסר אסטרוגן. תקופה זו לא היתה תמיד חלקה. הסימנים והתסמינים שלה תלוי במידה רבה את אורח החיים ואת הנוכחות של נשים במחלות השונות שלה.

האפשרות של הריון

המופע של ההריון אפשרי לפני גיל המעבר. זאת בשל העובדה כי אפשרות predklimakse ביוץ ספונטני. פונקצית וסת מתחילה להשתנות. בפרט, הלולאות עשויות להיות ארוכות או קצר יותר משך. היקף הדימום משתנה מאדם נדיר כדי בשפע.

רוב המחזורים שונים anovulation העמיד על רקע שינויים הורמונליים. עם זאת, הריון, אם כי לא סביר, אבל אפשרי. לכן בתקופה שלפני גיל המעבר יש צורך באמצעי מניעה כדי למנוע הריון לא רצוי.

הסימנים העיקריים של שינוי

לא תמיד נשים predklimakse, לציין את המראה של סימנים ותסמינים אופייניים. פיזית נשים לפני גיל מעבר בריאים בקלות לסבול שינויים כי לא ישפיעו לרעה על איכות החיים שלהם.

עם זאת, איברים ומערכות הגוף מתחילים להגיב חוסר הורמוני מין, אשר יכול לבוא לידי ביטוי בהופעת סימנים ותסמינים והפרעות שונים.

שחלות

למעשה, בגלל הירידה לייצור הורמוני מין ושינויים לפני גיל המעבר להתרחש. ברמת האסטרוגן לפני גיל המעבר מצטמצם שגורם לתסמינים רבים.

אסטרוגנים מסונתזים על ידי יחידת זקיקים, השייכת השחלות. בשנת ילדה בן יומו נמצא עד שלושה מיליון ביצים. לפני תחילת הווסת הראשונה ומספרם עומד 400,000. בתורו, בתקופה שלפני גיל המעבר, מספר הביצים מצטמצם 10,000. וזה בזמן הביוץ איבד אחוז קטן של ביצים. רוב הביצים להיעלם בגלל atresia.

בתחילת המחזור תחת השפעת FSH, הורמון גדילת זקיק שנצפה המכיל ביצה. בשנת פרת צעד לפני גיל מעבר מתרחש רגישות FSH, אשר גורמת לירידת סינתזת אסטרוגן. כדי לשמור על האיזון הנדרש של עליות ריכוז FSH. עם זאת, תהליך זה לא יכול להוביל לייצור מוגבר של אסטרוגן. מספר הביצים יורד במהירות. לפיכך, לאחר הפסקת הווסת להיעלם זקיקי הפרט האחרון.

רחם

הרחם הוא אחד האיברים החשובים ביותר של מערכת הרבייה הנשית. בעיקר הרחם הוא הכרח הריון ולידה ילד. כשאישה נכנסת לתקופת גיל המעבר, פונקצית פוריות לאיבוד. שינויים אופייניים להתרחש קרוב גיל המעבר. העובי של השכבה התפקודית, אשר אחראי על הסכום של מחזור, להשתיל את הביצית יורדת בהדרגה.

עם זאת, אתה חייב לקחת בחשבון את הרגישות הקיצונית של השכבה הפנימית של הרחם לאסטרוגן. אם יש תנודות הורמונליות קרובות הם נצפו תהליכי hyperplastic רירית רחם. בפועל גניקולוגיות, ישנם מקרים של שרירנים פוליפוזיס ואת הרחם לפני גיל המעבר. פוליפים ברחם עלולים להיות נטייה לממארת.

לכן אישה בשלב טרום גיל המעבר צריך לראות רופא באופן קבוע לבצע אולטרסאונד של אברי האגן. אם הטיפול הכרחי, רפואי או כירורגי אילוסטרייטד.

נרתיק

בשלב טרום גיל המעבר של אטרופיה של רירית הנרתיק, רומז דליל. יתר על כן, חוסר אסטרוגן יש השפעה שלילית על התפתחות ריר צוואר הרחם, אשר מרטיב את הנרתיק.

לפיכך, את מנגנוני ההגנה מחולקות, מה שעלול להוביל להתייבשות, פיתוח של וגינוזיס חיידקי ו קנדידה. מכיוון הרירי לא יכול להיות עד כדי הצורך למלא תפקיד הגנתי, הזיהום קשור לעתים קרובות.

בלוטות חלב

בלוטות חלב רגישות גם רמת האסטרוגן. לעתים קרובות predklimakse מתפתח או התקדמות שד. סרטן שד רב הם תלויים הורמונים. זה מסביר מדוע נשים לפני גיל המעבר מגדילה את מספר סרטן. אצל נשים, סרטן השד מדורג ראשון בין הסרטן שכיחות.

רקמת העצם

אסטרוגנים מעורבים ישירות בהטמעת סידן וזרחן. התוצאה היא איבוד מהיר של מסת עצם. סיכון למחלות הוא כי ההתפתחות אוסטאופורוזיס ללא תסמינים עד השבר הראשון. הסיבוך המסוכן ביותר של אוסטיאופורוזיס הוא שבר בירך, אשר מוביל נכות.

בגיל המעבר אישה מאבדת כדי 3% של מסת העצם לשנה.

פעימות הלב ולחץ

בשנת predklimakse מגביר את העומס על כלי שיט בלב. זה נובע בחלקו מגידול רמות כולסטרול, אשר משפיע על לחץ דם.

בשנת רקמות לפני גיל המעבר מפתח עמידות לאינסולין. זה מקדם את הקמתה של כלי דם באזור של קרישי דם מגביר את הסיכון של שבץ, התקפי לב. נשים לחגוג עליות סובלנות ולחץ תרגיל. ישנם סימפטומים של כאב בלבם של ההקרנה.

עור

מצבו של העור, השיער והציפורניים גם משתנים. נשים בשלב טרום גיל המעבר, לציין את המראה של יובש, הרזיה של העור והשיער. שינויים כאלה לגרום להיווצרות קמטים פטוזיס עמוקים.

תריס

פעילות בלוטת תריס היא קשורה ישירות רמות הורמון. בשנת לפני גיל המעבר לפעמים מסומן היפותירואידיזם, כלומר חוסר הורמון בלוטת התריס. מצב זה גורם קר שונים סימנים ותסמינים מעידים על אי סדרי התריס (העייפות, העלייה במשקל, להפחית קיבולת נפשית).

מערכת העצבים

אסטרוגן מחסור משפיע על מערכת העצבים, מעורר את הופעתה של מצב רגשי לא יציבה, מתח, חרדה. לעתים קרובות בשלב לפני גיל המעבר מסומן הפרעות שינה, סחרחורות, כאבי ראש ומיגרנות.

הפרעות של אזור איברי המין והשתן

נשים עלולות להיתקל במגוון של פרעות הקשורות לניוון של איברי הצניחה הרירית. בפרט, יש הפרעות בדרכי השתן:

• השתנה תכופה;
• שריפה וכאב;
• בריחת שתן.

הפרות של עבודה במערכת העיכול

מערכת העיכול מגיבה לשינויים ברמת הורמוני המין, מה שגורם להופעת הסימנים והתסמינים של הפרעות של הכיסא. נשים עשויות לחוות סימפטומים לא נעימים כגון שלשול, עצירות, כאבים בתחזית המעי. כאמצעי זהירות, הסימפטומים הלא היפים של מערכת העיכול, רופאים ממליצים על תזונה ועל מנת למנוע שומן, מטוגן, מזון ומאפים מלוחים.

התסמינים הראשונים של התסמונת המנופאוזה

זה ידוע כי התסמינים הראשונים, הסימפטומים של גיל מעבר מתרחשים לפני גיל מעבר. ככלל, ועוצמתם אינה מתבטאת. זאת בשל השמירה על הסינתזה של הורמוני מין, אם כי במספרים קטנים יותר.

בנוכחות פתולוגיות נלוות תסמונת גיל מעבר עלולה להתרחש. מצב זה מרמז סדרה של תסמינים וסימנים המעידים הפרות משמעותיות של איברים ומערכות שונות. תסמונת לפני גיל המעבר באופן משמעותי פוגעת באיכות החיים של נשים ודורשת תיקון רפואי.

ואותות

ככלל, אנחנו מדברים על מחל קטין, אשר אינה אישה תמיד מהוללת. התסמינים המוקדמים של שינויים טרום גיל מעבר כוללים את המראה של יובש בנרתיק, לחץ עליות. נשים לב לשינויים המשפיעים על רקע רגשי. השתנות של רוח מופיעות, נטייה לבכי, עצבנות. לעתים קרובות מסומן הפרעות שינה.

הפרעות במחזור החודשי

וגניקולוגיה לומר כי הסימנים והתסמינים הראשונים predklimaksa מתייחסים לשינויים של פונקצית הווסת. וסת נורמלית אצל נשים מאופיינות במחזוריות. המחזור החודשי מאופיין בנוכחות שני שלבים וביוץ.

בשנה מותרת 1-2 מחזור anovulatory.

שינויים טרום גיל המעבר משפיע על האופי של הווסת. אישה אומרת התארכות או התקצרות של המחזור. שופע בבית ימים קריטיים יכול להשתנות גם. במשך הזמן, יש נטייה הפסקת הווסת.

גאות ושפל

זהו אחד הסימנים הראשונים ואת הסימפטומים המעידים על הבמה לפני גיל המעבר. Tides נגרמות על ידי שינויים רבים בגוף של אישה בתגובה מחסור של הורמוני מין. גלי חום מלווים תחושה של חום או חום, טכיקרדיה, אדמומיות של העור. לאחר הפיגוע, ישנם סימפטומים של עייפות.

גלי חום יכולים להיות קלים או כמובן חמור. בשנת איום חמור מתעורר במהלך הפיתוח של פתולוגיות שונות. אישה מציגה טיפול רפואי.

להפגת סימפטומים ומניעה

קביעת השלב לפני גיל המעבר ניתן להשתמש במבחן. כל הנשים שנכנסות לפני גיל מעבר, צריכות להיות קשוב בריאותם, וביקורים סדירים אצל המטפל, רופא הנשים. חובה היא לבצע אולטרסאונד של האגן וסרטן השד, ממוגרפיה.

יש לזכור על הסיכון המוגבר לחלות בסרטן המעי, מחלות של מערכת הלב וכלי הדם. מומלץ לבצע סקרים של מגזר זה.

קבע את נוכחותן של נשים בגיל המעבר מראש אפשרי באמצעות אבחון הורמונלית. זה מסומן עלייה ברמות ה- FSH בריכוזים נמוכים של אסטרוגנים.

רפואה

בדרך כלל, בשלב שלפני גיל המעבר אינו דורש טיפול תרופתי. עם זאת, במקרים קלים, יש את המופע של סימנים ותסמינים בולטים רמיזות של הפרעות שונות של התפקוד של איברים ומערכות.

אישה הולכת לרופא, אשר מקצה את הסקר:

• בדיקת המטפל mamologist, גינקולוג, קרדיולוג, אנדוקרינולוג ומומחים אחרים;
• ביצוע בדיקות קליניות של שתן ודם;
• אולטרסאונד;
• ממוגרפיה;
• מנקה עבור זיהום;
• ציטולוגיה;
• א.ק.ג.;
• DEXA.

היקף שיטות מחקר תלוי סימנים ותסמינים.

שינויים הקשורים בשלב טרום גיל המעבר לא יכולים להיקרא מחלה. רופאים משתמשים במגוון של דרכים כדי להקל על מצבו של האישה. צוין, תרופה לטיפול ביצע.

טיפול הורמונלי משמש במנות קטנות של פרוגסטרון ואסטרוגן:

• תחבושות דבקות;
• משחות, ג'לים, קרמים;
• טבליות.

אקטואלי פירושו פחות עלול לגרום לתסמינים קשים. טבליות קרובות הם תווית במחלות סומטיות שונות.

אינדיקציות לטיפול בהורמון:

• גלי חום;
• רקע חוסר יציבות רגשי;
• בריחת שתן;
• יובש בנרתיק;
• מניעת אוסטאופורוזיס.

HRT מתמנה במשך מספר שנים.

התוויות נגד לטיפול הורמונלי כוללים:

• הורמון סרטן תלוי;
• דימום;
• היפרפלזיה;
• פקק;
• מחלת לב כלילית;
• יתר לחץ דם;
• מחלות לב בצורה חריפה;
• מאידיוסינקרטיות.

הורמונים להשתמש בזהירות במקרים הבאים:

• שרירנים;
• אנדומטריוזיס;
• מיגרנה;
• אבנים בכיס המרה;
• אפילפסיה.

וגניקולוגיה להדגיש כי בשלב לפני גיל המעבר הוא הזמן הטוב ביותר טיפול הורמונלי.

סיכון טיפול הורמונלי:

• אבני מרה;
• קרישת דם מוגזמת.

השימוש בהורמונים אפשרי במסגרת יחידני וטיפול משולב. הוא מצא כי נשים אשר השתמשו בטיפול הורמונאלי משולב מגביר את הסיכון לשבץ, התקפי לב, גידולים ממאירים של השד ורירית הרחם.

האם הקלה מהותית של סימפטומים של חרדה ודיכאון. במקרים מסוימים, זה מראה את המשימה של תרופות הרגעה ותרופות נגד דיכאון.

למניעת אוסטיאופורוזיס ניתנות גם תרופות בצורת טבליות וגם תרסיס אף. הכנות לחזק את העצמות ולמנוע שברים ולהפחית כאבי פרקים.

הומיאופתיה, ויטמינים תרופות עממיות

לעתים קרובות, במקום רופאים HRT לקבוע פיטואסטרוגנים אשר נבדלים יעילות ופחות סיכון של סימפטומים וסימנים לוואי. בהמשך הטיפול המשולב יכול לשמש גם ויטמינים וצמחי מרפא. פיטואסטרוגנים השפעה חיובית על:

• מערכת הלב וכלי הדם, מניעת התרחשות של טרשת עורקים, יתר לחץ דם, התקף לב, שבץ מוחי;
• התפקוד של מערכת העצבים המרכזית, שיפור בשינה, הגדלת יעילות;
• מראה, מניעת הזדקנות העור, שיפור במצבו של שיער וציפורניים;
• ספיגת הסידן, מניעת התפתחות של אוסטאופורוזיס.

גינקולוגים רושמים את פיטואסטרוגנים הבאים:

• Klimadinon;
• Remens;
• גבירותיי הנוסחה.

בין העשבים נפוצים:

• רחם שבהרים;
• תארה;
• מברשת אדומה;
• מרווה.

עבודה ומנוחה

נשים לפני גיל מעבר צריכות להיות מודעות לכך את אורח חייהם צריך להיות מותאם. יש צורך לפנות באופן רציונלי את הדבקות של היום, העומס החלופי ומנוחה.

מתח נפשי ופיזי לטווח ארוך לא רק מוביל לעייפות וחולשה, אך גם מעורר מתח. תוך כדי עבודה, אתה צריך לקחת הפסקות בכל הזדמנות אפשרית, כדי לנשום אוויר צח, או לעסוק בפעילות גופנית קלה. האם חטיפים חיוניים מזונות מועילים.

לא צריך להיות מוזנח בתוך שינה בזמן. גירוי יתר מוביל כאבי ראש ונדודי שינה.

פעילות גופנית

השימוש של פעילות גופנית מתונה ניכר. שיעורי החינוך הגופני הם במניעת מחלות רבות ולעזור לשפר את מצב הרוח. רצוי לבחור ספורט, אשר יתאים בצורה הפיסית את המאפיינים האישיים של נשים. יש לזכור כי בנוכחות גידולים שפירים של הרחם עבור עיתונות תרגיל מתח תווית.

מומחים ממליצים לנשים לפני גיל המעבר נשים לבצע תרגילי קיגל ומתחם מיוחד שמונע התפתחות של אוסטאופורוזיס.

מזון

התזונה משפיעה באופן משמעותי על מצב בריאותו של האישה, המצב הרגשי שלה. נשי predklimakse אסורות ודיאטות מתישות ואכילת יתר. אתה צריך לאכול מנות שבר, קטנות.

יש ליתן עדיפות פירות וירקות. בשר שומני יש להחליף מינים ללא בשר, כגון בשר בקר. כדאי לאכול דגים ומוצרי חלב ימיים. מאת שומן, מאכלים מטוגנים, מאפים, משקאות מוגזים ועישן, רצוי לוותר.

תזונה נכונה כדי למנוע תופעות לא נעימות של מערכת העיכול, אשר לעתים קרובות לפתח predklimakse.

אורח חיים בריא

קודם כל, אורח חיים בריא כרוך ויתור הרגלים רעים. זה ידוע כי עופרת עישון וצריכת אלכוהול על הופעתה של גיל מעבר מוקדם. נשים מעשנות גיל המעבר מתרחש שלוש שנים קודם לכן. יתר על כן, הרגלים רעים לבזות במהלך השלב לפני גיל המעבר שתורם תסמינים פתולוגיים.

חיים בריאים כוללים גם שמירה על המשטר, תזונה נכונה, פעילות גופנית מתאימה. גורמים אלה חשובים במיוחד של הסתגלות של הגוף לירידה ברמת ההורמונים.

יציבות רגשית

חוסר היציבות של הרקע הרגשי הוא נצפה לעיתים קרובות השלב לפני גיל המעבר של גיל המעבר. הסימפטומים של המצב הרגשי קשורה בשינויים פיזיולוגיים, מחד גיסא, ואת הידע של הזדקנות, מאידך גיסא.

נשים נוטות להיות חסר מנוחה, עצבני. מצב הרוח שלהם היא רְפִיפוּת שונה, מצב רוח דכאוני שוררת. חוסר היציבות של המצב הרגשי משפיע על הביצועים ואיכות השינה.

חיים אינטימיים

מצב רגשי לא יציב, תסמינים נעים של שלב טרום גיל מעבר, הקטנת הייצור של תוצאות הורמוני מין ירידה בחשק מיני. יתר על כן, הניוון הרירי בנרתיק גורם להופעת יובש, ותסמינים אחרים, כגון גרד וצריבה. גורמים אלה אינם תורמים לאיכות החיים המיניים.

מומחים מדגישים כי חיי מין מלאים יש צורך לשמור על הייצור של הורמוני מין, מניעת קיפאון והתייצבות הרקע הרגשי. על מנת למנוע את סימפטומי יובש נעים, אתה יכול להשתמש בקרם לחות שונות לאחר המלצת רופא הנשים.