מדוע הלסת מתכווצת ונקליק בעת לעיסה,

יש אנשים ששומעים את הלסת שלהם נקישה כשהם פותחים את הפה. בהתחלה, תופעה זו עלולה להיות מפחידה. אבל מאז לחיצה בדרך כלל לא מלווה כְּאֵב, רוב האנשים פשוט מפסיקים לשים לב לזה.

הלסת התחתונה בגוף האדם מבצעת פונקציות חשובות רבות. הודות לניידותו, אדם יכול לדבר וללעוס מזון.

הפרעות במפרק הלסת התחתונה יכולות להתרחש מסיבות שונות, אך אין להתעלם מהבעיה. אם אתה שומע קולות נקישה בעת פתיחה או סגירה של הפה, הקפד לפנות לרופא (גנטולוג או אורתודנט).

מתי מופיעה לחיצה כפייתית?

בהשפעת גורמים מסוימים, TMJ (מפרק טמפורומנדיבולרי) עלול לתפקד לקוי. כשפותחים את הפה, המפרק יוצא מעט מהקפסולה המפרקית (מה שנקרא subluxation), ובסגירתו הוא חוזר למקומו. ברגע זה מתרחש צליל לחיצה או קראנץ'. מפרסם את המניסקוס שלו, שמתיישר בחדות.

הלסת נקליק ומתכווץ גם במקרים כאלה:

• עם פתח רחב של הפה;
• כאשר מפהקים;
• כשאתה סוגר את הפה;
• בעת לעיסה, במיוחד בעת לעיסת מזון מוצק;
• תוך כדי דיבור או שירה;
• עם המתח של שרירי הפנים וכו'.

מכיוון שאין קצוות עצבים במפרק, תופעה זו לרוב אינה גורמת לכאב. האדם חש אי נוחות ושומע צליל אופייני.

אם הלסת מקליקה ובאותו הזמן כואב או שיש כאב ראש או כאב באוזן, זה מעיד על תוספת של תהליך דלקתי, שמקשה על תהליך הטיפול.

בהתאם למיקום הדיסק הסחוסי, לחיצות יכולות להיות בודדות או מרובות.

הבדיל גם:

• קולות נקישה חזקים שנשמעים לא רק על ידי המטופל, אלא גם על ידי אנשים בקרבת מקום;
• קליקים כמעט בלתי נשמעים, שיותר גורמים לאי נוחות למטופל;
• קליקים בלתי נשמעים שניתן לזהות רק על ידי רופא במהלך הבדיקה.

גורמים ומצבים מעוררים

תקלות במפרק הטמפורמנדיבולרי (TMJ) יכולות להתרחש אצל אנשים בכל הגילאים, ואפילו בילדים. ישנן גם סיבות רבות לתופעה זו:

1. אי-סתימה, מה שתורם לסגירה לא נכונה של הלסת. כתוצאה מכך, המפרק יכול לנוע הצידה.
2. עבודה של רופא שיניים לא מקצועי. שגוי מילוי שיניים, התקנה של תותבות מכשירי יישור שיניים יכולים לתרום להתפתחות אסימטריה של הלסת.
3. פציעות בלסת. אחת הסיבות השכיחות ביותר לתפקוד מפרק טמפורומנדיבולרי.
4. עַשֶׁשׁת. מחלות בשיניים, אפילו קלות, יכולות להשפיע על תפקוד המפרקים. לרוב זה נובע מלעיסה לא נכונה, וכתוצאה מכך העומס על הלסת מתחלק בצורה לא אחידה. זה מוביל לעקירה של המפרק במהלך התנועה.
5. ברוקסיזם. פתולוגיה כגון חריקת שיניים, או שחיקה של שיניים יכולה להשפיע גם על תפקוד הלסת התחתונה.
6. עומס יתר של שרירי הפנים. כדי לעורר מתח עז בשרירי הפנים, אשר יגרום צליל אופייני, יכול לנסות ללעוס מזון מוצק, פעילות גופנית או פעילות גופנית, מתח.
7. נאום ארוך. קריאה ממושכת בקול או שירה יכולים לתרום לתפקוד לקוי של TMJ. לרוב מסיבה זו, הלסת מקליקה בילדים בגיל בית הספר. למרות שגם אנשים מהמקצועות המכונים "מדברים": קריינים, מגישים וכדומה יכולים להתמודד עם בעיה.
8. סיבה נוספת ללחיצה במפרק הטמפורמנדיבולרי היא התפתחות של דלקת פרקים. הסיבה למחלה נעוצה בזיהום שנכנס לתוך המפרק. בהיעדר טיפול, הרס רקמות מתרחש כתוצאה מהתהליך הדלקתי. ברוב המקרים, טראומה מכנית ללסת מובילה להתפשטות הזיהום ולהתפתחות המחלה.

הסכנה של המחלה היא שכאבים הנלווים לתהליך הדלקתי עלולים להופיע בחלק הטמפורלי או העורפי של הראש, לעתים רחוקות יותר באוזן. זה מסבך מאוד את האבחנה הנכונה והמהירה של המחלה.

תסמינים נוספים של המחלה הם נפיחות או אדמומיות בלחי או ליד האוזן. לפעמים ניתן להבחין באובדן שמיעה: מלא או חלקי.

ראוי לציין כי שיבוש של המפרק מצד אחד מוביל בהכרח לכשלים מצד שני. לכן, בהתחלה, קליקים יכולים להישמע רק מצד אחד, ולאחר מכן משניהם (או שהם יכולים לסירוגין).

איך להיפטר מהבעיה?

חיסול הבעיה תלוי בגורם להפרעה בתפקוד TMJ, לכן יש צורך להתייעץ עם רופא. רופא שיניים, אורתודנט או אורטופד יכולים לספק סיוע. ייתכן שתידרש התייעצות עם מנתח.

אי אפשר להתעלם מהנקישה של הלסת, שכן עלולים להתפתח סיבוכים, עד לאובדן מפרק הלסת התחתונה מהשק המפרקי וחוסר תנועה מוחלט שלו.

זה לא רק מלווה בכאב חמור, אלא גם לא מאפשר לאדם לאכול, לדבר, לפהק ולעשות מניפולציות אחרות.

כדי לתקן את הבעיה שנוצרה, אתה צריך לחסל את הסיבה. למשל, אם הופיעו קולות נקישה כתוצאה מחוסר מקצועיות של רופא שיניים או אורטופד, מתבצע טיפול חוזר בשיניים תוך תיקון כל הטעויות שנעשו.

עם bruxism ושחיקה של שיניים, הרופא עשוי לרשום לובש מגן פה. לפעמים נקבע קורס של תרופות אנטי דלקתיות, לעתים רחוקות יותר - משככי כאבים. אתה יכול לקחת תרופות רק לפי הנחיות הרופא שלך.

סד מפרקי ופיזיותרפיה יכולים לעזור בטיפול. הרופא בוחר אותם על בסיס אינדיבידואלי, בהתאם לגורם ללחיצת הלסת. במקרים נדירים, כאשר המחלה מתקדמת מאוד, נדרשת התערבות כירורגית.

מה אפשר לעשות בבית?

שיבוש בעבודתו של TMJ יוצר אי נוחות מסוימות לאדם. חוץ מזה, לחיצה מלווה לפעמים בכאב. אין זה נדיר שאדם מתקשה לבצע פעולות פשוטות, כגון לעיסת מזון או דיבור.

אם אין דרך ללכת מיד לרופא, קומפרס חם יעזור להקל על המצב. יש למרוח אותו על האזור הבעייתי עד שהוא מתקרר.

כקומפרס חם אתה יכול להשתמש ב:

• בקבוק מים;
• מלח מחומם;
• מקורות חום אחרים.

אם המים או המלח חמים מאוד, השתמשו במגבת כדי להימנע מצריבה של רקמות הפנים. במקרה שבו התחיל התהליך הדלקתי, יש להחליף קומפרס חם בקומפרס קר. קרח זה נהדר.

אתה יכול לקחת מרתחים או חליטות צמחים בעלות תכונות אנטי דלקתיות:

• קמומיל;
• סנט ג'ון וורט;
• קלנדולה;
• סִרְפָּד.

אבל הכי חשוב, הסר את העומס מהמפרק הטמפורומנדיבולרי ככל האפשר. דבר פחות ואכל מזון רך או נוזלי כדי ללעוס פחות. השתדלו לא לפתוח את הפה לרווחה.

התעמלות מיוחדת

ביצוע תרגילים מיוחדים יעזור לשחזר את העבודה של המפרק הטמפורומנדיבולרי. אם הופעת הקליקים מלווה ב כְּאֵב, ראשית אתה צריך לחסל את תסמונת הכאב, ולאחר מכן אתה יכול להתחיל לעשות התעמלות.

לפני האימון, אתה יכול למרוח קומפרס חם כדי להמריץ את זרימת הדם. בצע את השלבים הבאים:

1. הזיזו את הלסת למעלה ולמטה במרווחים של 3 ס"מ. בצע 10 חזרות.
2. הזז את הלסת שלך ימינה ושמאלה ככל האפשר. חזור גם על השלבים 10 פעמים.
3. הניחו את היד על הסנטר והפעילו לחץ. הרם את הלסת למעלה, בזמן שהיא צריכה להתגבר על התנגדות.
4. לחץ גם כלפי מטה על הסנטר עם המברשת שלך, אבל הפעם נסו לדחוף את הלסת קדימה, לא למעלה.

אתה צריך לחזור על התעמלות עד 4 פעמים ביום.

אם אתה שומע קולות נקישה בלסת שלך בעת פתיחת הפה או לעיסת מזון, אל תתעלם מהבעיה ופנה לרופא.

כמו בכל בעיה בריאותית, תפקוד לקוי של מפרק הלסת התחתונה עלול לגרום לסיבוכים. על מנת לשמור על תפקוד תקין של הלסת התחתונה, אין לדחות את הטיפול.