ריח רע מהפה בבוקר: סיבות מדוע החדר מסריח לאחר שינה

בָּאֶשֶׁת הַנְשִׁימָה זה השם הרפואי של הליטוזיס. הוא נצפה ב-80-90% מהאוכלוסייה הבוגרת של כדור הארץ. במונחים של שכיחות, הליטוזיס מדורגת במקום השלישי אחרי עששת ומחלות רקמות חניכיים.

סימפטום זה משפיע על המצב הפסיכו-רגשי, על יחסם של אחרים, ויכול גם להצביע על נוכחות של בעיות חמורות בגוף ובבריאות. ריח רע מהפה בבוקר מכהה את מצב הרוח בתחילת היום, שהסיבות לכך עשויות להיות קשורות למחלות פנימיות או פשוט לאי ציות לכללי ההיגיינה האישית.

מדוע מתפתחת הליטוזיס בבוקר

רוק הוא הגנה יעילה טבעית על חלל הפה. הוא שוטף חיידקים ופסולת מזון וממיס תרכובות גופרית שמריחות רע. בלילה קצב הפרשת הרוק יורד, וכתוצאה מכך נשימת בוקר עומדת. בבוקר, הפה מריח לעיתים קרובות לא נעים למי שנושם דרך הפה בלילה. קל לחסל תופעה לא נעימה כזו - אתה צריך לשטוף את הפה במים.

אבל ריח רע מהפה בבוקר יכול להיות קשור לסיבות אחרות:

1. פּוֹלִיפִּיםאלרגי או הצטננות נזלת ממושכת.
instagram viewer
2. הצטברות של שאריות מזון מתחת שיניים תותבות.
3. Dysbacteriosis של חלל הפה. מעורר חוסר איזון בקומפוזיציה מיקרופלורה דרך הפה, מספר מוגבר של חיידקים אנאירוביים.
4. אי עמידה בכללי ההיגיינה. אם אדם לא מצחצח שיניים בבוקר ובערב, אז נשאר אוכל בין השיניים, תהליך הפירוק מתרחש. מחוסר זכות טיפול בפה ובשיניים מתעורר ריח מצמרר.
5. מחלות שיניים. לדוגמה, עַשֶׁשׁת, מחלת חניכיים או דלקת חניכיים. אם השיניים מתחילות להידרדר או מתרחש תהליך דלקתי בחניכיים, אז בבוקר יבוא ריח לא נעים מהאדם.
6. כמה מזון שנצרך יום קודם לכן. לדוגמה, בצל, שום, תירס, תבלינים חמים, כמה סוגי מיצים. כמו כן, הסיבה עשויה להיות שימוש בבשר, מוצרי חלב או קטניות לארוחת ערב.
7. מחלות של מערכת העיכול, הכליות או הכבד. בנוכחות עצירות תכופה או חומציות נמוכה, תהליכים עומדים מתרחשים בתוך הגוף. זה יוצר ריח חומצי. אם כיס המרה והצינורות שלו סתומים, מופיע ריח רקוב. אם יש "טעם" הדומה לריח של כבד בקר נא, יש בעיה בכבד.
8. סיבות נוספות לכך שהנשימה מסריחה: סוכרת, שיכרון הגוף, הפרעות הורמונליות, מחלות ריאה, אונקולוגיה.

אפילו צום יכול להוביל לסירחון בוקר בבוקר. אם לא נכנסים מספיק חלבונים ושומנים לגוף, הרזרבות האנדוגניות מתחילות להיות מנוצלות. הפרשת המוצרים המטבוליים שלהם עלולה להוביל לריח רע מהפה. היגיינת הפה לא תעזור במקרה זה. הריח נמשך לפני האכילה.

בדיקה על ידי רופא היא אמצעי הכרחי

אתה יכול לברר בדיוק למה זה מריח בפה בבוקר לאחר הבדיקה. קודם כל, אתה צריך לראות מטפל.

כדי להבהיר את האבחנה, הרופא עשוי לשאול מספר שאלות, למשל:

1. האם יש מחלות של מערכת העיכול.
2. הצטננות או תגובה אלרגית.
3. אילו מזונות אכל החולה בלילה הקודם.
4. האם האדם מבחין ביובש בפה בבוקר?

לאחר מכן המטפל קובע אבחנה מקדימה ושולח אותה לרופא ספציפי. לדוגמה, זה יכול להיות רופא שיניים, גסטרואנטרולוג או אורולוג.

אבחון הגוף מתחיל בראיון המטופל ורק לאחר מכן הרופא ממליץ לעבור את הבדיקה הנדרשת.

הרופא בודק את נוכחות הפלאק על הלשון והחניכיים, וכן קובע עד כמה הריח עז.

איך להיפטר מהבעיה

מישהו מנסה להבחין בסיבות לריח פה לאחר שינה בספר חלומות, אבל חשוב לבדוק את הבריאות וההיגיינה שלך, ולאחר מכן אתה יכול להתחיל לטפל בבעיה.

קל יותר להיפטר מריח לא נעים חזק בבוקר אם אתה יודע מדוע הוא מתרחש. חשוב לחסל את שורש הבעיה. אם סימפטום לא נעים זה התעורר עקב בעיות שיניים, אז יש צורך לחסל לוּחִית ולשים לב יותר ניקוי.

אם יש לך בעיות במערכת העיכול, עליך לקחת תרופות ולהקפיד על תזונה מיוחדת. אם תפקוד הכליות נפגע, חשוב להגדיל את כמות המים הנקיים הנצרכת. כמו כן, יש צורך להתייעץ עם אורולוג כדי שיקבע את הטיפול והתזונה הנכונים.

כמובן, אפשר וצריך להילחם בסימפטום עצמו, במיוחד מכיוון שלא תמיד ניתן לחסל את שורש הדלקת הבוקר.

מוצרי בית מרקחת

בית המרקחת מוכר תרופות שיעזרו להיפטר מה"ריח" הלא נעים. הם מסוגלים להרוג מספר רב של חיידקים שנמצאים בחלל הפה. התרופות הנפוצות ביותר כוללות:

• כלורהקסידין;
• קמפומנס;
• טריקלוזן.

אם הנשימה שלך מדיפה ריח רע בבוקר, אתה יכול לרכוש קומפלקס ויטמינים בבית המרקחת. הוא חייב להכיל ויטמינים כמו B3, B5, C, A, P, E.

הם עוזרים להתמודד היטב עם בעיה זו. שטיפות. יש צורך לשים לב להרכב של שמנים אתריים כגון תימול, אקליפטול, מנטול, מתיל סליצילט. הם מסייעים בסילוק חיידקים מיותרים בחלל הפה ומסירים רובד.

כמו כן, ניתן לרכוש בבית המרקחת לכסניות, טבליות, ספריי או מסטיק להגברת קצב הפרשת הרוק. עדיף לבחור מסטיקים על בסיס ממתיקים ובעלי טעם מנטה. יש גם מסטיק אנטיבקטריאלי. אבל אין להשתמש במסטיק על בטן ריקה! זמן הלעיסה אינו עולה על 15 דקות.

ישנם חומרים ממריצים מיוחדים ליצירת רוק - נוזלים וטבליות לפירוק, המכילים רכיבים פעילים ביולוגית המפעילים ייצור מוגבר של רוק. פתרונות כאלה צריכים להישמר בפה במשך 5-10 דקות.

שיטות עממיות

אתה יכול לחסל או להפחית סימפטום לא נעים עם התרופות העממיות הבאות:

1. שמן עץ התה. אתה יכול להוסיף כמה טיפות שמן ארומטי למים ולשטוף את הפה עם תמיסה זו. אסור לקחת אותו לנשים בהריון, לילדים צעירים וכן לאנשים שיש להם תגובה אלרגית לשמן.
2. פירות וירקות. ירקות טריים יכולים להפוך לעוזרים שאין להם תחליף במאבק נגד "ארומה" לא נעימה. לדוגמה, תפוחים או גזר, המסייעים בניקוי רובד מאמייל השן.
3. מיץ לימון. החומציות המוגברת של הלימון עוזרת להפחית את פעילות החיידקים. הטעם החמצמץ הנוסף של הלימון עוזר להגדיל את כמות הרוק המיוצרת.

ניתן לטפל בבריאות הפה על ידי שימוש בצמחי מרפא. לדוגמה, עשבי תיבול כגון נענע, טימין, מרווה, קמומיל. אתה צריך לקחת כל מרכיב בכף ולשלב. יוצקים 1 ליטר מים רותחים חמים. שטפו את הפה לאחר כל ארוחה, כמו גם לפני השינה.

היגיינה סדירה

ברוב המקרים, ריח לא נעים בפה ובחדר מתרחש עקב אי ציות לכללי ההיגיינה, ולכן חשוב לנקוט בפעולות הבאות כהרגל:

1. החלף את מברשת השיניים שלך בזמן - לפחות פעם בשלושה חודשים.
2. הליך צחצוח שיניים אחד צריך לקחת לפחות שלוש דקות. בנוסף אתה צריך לשון נקייה.
3. יש לצחצח את המרווח בין השיניים פעם ביום עם חוט דנטלי.
4. בדיקות מונעות אצל רופא השיניים אחת ל-6 חודשים, בדיקות רפואיות לפי הנחיות הרופא והופעת תלונות דנטליות.
5. לאחר האכילה, השתמש שטיפת פה. בהיעדר כזה, אתה יכול לשטוף את הפה במים רגילים.

כל האמצעים הללו חלים על מניעה של הליטוזיס בבוקר.