בבני אדם, לכבד יש תפקיד חשוב מאוד, הוא המעבדה ביוכימית העיקרית שלנו, שהיא מספר עצום של תגובות כימיות חיוניות.בנוסף, היא עוסקת בטיהור הגוף, על 70 אחוזים מכלל הרעיל תוצרי לוואי של חילוף חומרים נגזרים דרכו, ורק 30 אחוזים דרך הכליות.לכן, מן העבודה ללא רבב של הכבד תלוי בעבודה של איברים אחרים, בריאות, מצב העור.
אם הכבד מתחיל תקלה, כתמים עלולים להופיע על העור איבד את גמישותו, צבע.אבל אלה הם רק ביטוי חיצוני, הרבה יותר רציני תהליכים שליליים להתרחש בתוך הגוף.וכדי למנוע זאת, אתה צריך להיזהר מאוד על הבריאות שלהם ולהיות מודעים מוצרים שיכולים לשפר את הכבד על מנת להפעיל את היווצרות של אנזימים וחומרים פעילים ביולוגית אחרת כך נחוץ לתפקוד תקין של הגוף, מנקה אותו מרעלים זיהומים.
שום בראש הרשימה הם שימושיים עבור הכבד על המוצרים הנכונים יכול לקחת את השום כמו מפעיל אנזים הפעיל ביותר.נוכחות של מרכיבים כגון allicin ו סלניום מאפשר הכבד להיות מטוהרים.על מנת להגדיל את הקליטה של מרכיבים אלה שימושי, אתה צריך לרסק את השום.זה גם משפר את חילוף חומרים, יש השפעה ממריצה את הגוף, מרפא טרשת, שיעול, מחזק את כלי דם, מה שהופך אותם יותר גמיש.אנשי
שאוכלים שום, מערכת חיסונית חזקה, ראייה טובה, והם פחות רגישים לסרטן והצטננות.זה מאוד שימושי תמיסת שום, אשר ניתן לבשל בבית.כדי להפוך את תמיסת משמש שום, לימון, מים רותחים מקורר.תמיסה זו לשיפור הבריאות שימשה את הנזירים הטיבטים.מטהר טבעי פירות
ו ממריץ של תפקודי כבד יכול גם להיקרא אשכולית.הוא פועל בעדינות רבה על הכבד, ומבטל הפרעות תפקודיות.אשכוליות ממריץ עיכול, הקלה צרבת, מחזק את הלב, מוריד לחץ דם, מנקה את כלי הדם, משפר את מצב הרוח וגם מבצעת פונקציות שימושיות רבות עבור הגוף.תפוחי
לעזור מערכת העיכול לעבוד היטב, על ידי ההפקה לסלק רעלים וחומרים מסוימים מכבדים.הם גם רוויים את הגוף עם ויטמינים, ולכן הם מומלצים עבור צריכת היומיום.
ירקות וירקות
בתזונה היומית, עליך להזין עשבי תיבול טריים.זה לא לעשירים בלבד בויטמינים, אשר מסייע לגוף להילחם הצטננות, אך משמש גם activator של מנגנוני הגנה הכבד.
אין צורך להוציא מן סלק סלק וגזר, עשיר flavonoids צמחים.מיצים טריים מירקות אלה נחשבים לניקוי חזק ויפה.
כרוב, ברוקולי וכרובית לאפשר את הכבד לייצר יותר אנזימים ובכך משוחרר של רעלים וחומרים מסרטנים, אשר מפחית את הסיכון לחלות בסרטן.
יש הרבה ירקות שימושיים אחרים, פירות, אגוזים, תבלינים המשפרים את תפקוד הכבד.במיוחד מהם ניתן להקצות אגוזים, אבוקדו, כורכום.מזונות ומשקאות
אחרים כי הם שימושיים עבור
הכבד למלא סלטים מיטב זית, שמן קנבוס או פשתן, כמו שמן בכמויות קטנות מאוד שימושי עבור הכבד.
של דגני בוקר, כוסמת ודוח הם מאוד שימושי.
שימושי מאוד עבור גירוי של תפקוד הכבד של מיץ לימון ולימון.
נשים רבות לא יכולות לדמיין את היום בלי כוס התה ירוק, ובצדק.אחרי הכל, תה מכיל נוגדי חמצון שיש להם אפקט ניקוי עדין.תזונה ובריאות