אנשים רבים בעולם המודרני לנקוט בדיאטה צמחונית.אם אם ואמא לא אוכלים בשר במשפחה, אז דחייה של התינוק מהתינוק לא גורמת להם התרגשות.הורים צמחונים מאמינים כי הוא לא רוצה לאכול מנות בשר, זה לטובה.אבל זה לגמרי לא נכון.סירוב לאכול מזון ממוצא מן החי עלול לגרום נזק גדול לבריאותו של התינוק.
חומרים שימושיים הכלולים במוצרי בעלי חיים
מוצרי בשר מכילים מספר חומרים מזינים שיש להם השפעה חיובית על התפתחות התינוק.חומרים אלה נותנים לילד את הכוח לחקור באופן פעיל את העולם.
Riboflavin( ויטמין B2), הכלול במוצרי בשר, מעורב במטבוליזם של שומנים, חלבונים ופחמימות.מחסור בגוף מפחית את חסינות התינוק.כמובן, ויטמין זה נמצא לא רק בשר, הוא גם נוכח ירקות עליים.אבל זה הילד קיבל שיעור יומי של B2, הוא צריך לאכול לפחות חצי קילוגרם של חסה, סביר להניח כמות כזו הילד לא שולט.
ויטמין נוסף, B12, אחראי על התפתחותו הנפשית של הילד, תורם לשיפור הפעילות המנטאלית.ויטמין זה מעורב בהיווצרות של סיבי עצב ובתהליך של hematopoiesis.הדבר החשוב ביותר הוא כי ויטמין זה הוא הכרחי עבור הגוף של התינוק רק במזונות בעלי חיים מן המקור.
המיקרוטריאנט החיוני לבריאותו של הילד הוא ברזל.זה עוזר לשאת חמצן יחד עם הדם.חוסר microelement זה מוביל עייפות מהירה, צמיחה איטית, שינה חסרת מנוחה תיאבון ירוד.ברזל נמצא גם במוצרים שמקורם במפעל.אבל מן המזונות צמח, הוא נספג היטב על ידי הגוף.כדי לפצות על חוסר ברזל, ילד חייב לאכול לפחות 50 תפוחים ביום.
בשר לתינוק יש צורך!
על ידי מניעת הילד של מוצרים בעלי חיים, ההורים לחשוף את בריאותו לסכנה גדולה.Gruzhnichkov יכול להיות מורגלים מנות בשר 7-8 חודשים.
יחד עם מוצרים ממוצא מן החי, התינוק יקבל חומרים שימושיים רבים.
- ראשית, חלבון הוא חומר הבניין של הגוף.חומצות אמינו, המתקבלות כתוצאה מהתפלגות החלבון בגוף, נחוצות לצמיחתו ולפיתוחו של הילד.
- שנית, ויטמינים.היתרונות שלהם לגוף ידועים לכולם.מוצרי הבשר מכילים: ויטמין PP, ויטמינים מקבוצת B, כל הויטמינים האלה מעורבים בתהליכי חיים רבים.
- שלישית, microelements.בנוסף ברזל שכבר הוזכר, בשר מכיל חומרים כגון נחושת, סלניום, מגנזיום, אבץ.כל אלה יסודות קורט נחוצים לטמיעה טובה יותר של חומרים מועילים הכלול המוצרים, ועל ההתפתחות הרגילה של האורגניזם כולו.
- שומנים רביעיים, בריאים.בנוסף לספק רעב, שומן יש גם פונקציות אחרות הדרושות לגוף.שומנים מן החי, למשל, נחוצים להיווצרות מרכיבי ממברנה סלולרית.
גם אם karapuz שלך לא רוצה לאכול בשר, זה לא ניתן להסיר מתפריט הילדים.זה הכרחי כי הגוף מקבל את כל החומרים המזינים הדרושים הדרושים לצמיחה שלה, כולל אלה הכלולים רק במזונות בעלי מוצא מן החי.תזונה ובריאות