גורם ותכונות של טיפול לנחירה אצל נשים

עייפות כרונית עלולה לגרום לנחירות.לא רק גברים, אלא גם נשים סובלות ממחלה זו.כמובן, המין הגברי הוא הרבה יותר נפוץ ונראה שזה נורמלי, אף אחד מהם לא ממהר להיפטר ממנו.אבל הנשים היפות על הסימנים הראשונים של המחלה הזאת "להכות את הפעמונים".כדי לחסל אותו הם לנקוט שיטות שונות של טיפול עבודה קבועה על עצמם.זה הכרחי כדי למנוע את הצרות, כי זה יכול להיות הבסיס למחלה רצינית.

מתוך מאמר זה אתה יכול ללמוד כיצד לטפל נחירה מאדם.

מדוע

מדוע הוא מופיע?תופעה זו יכולה להתעורר בשל מספר גורמים.כדי לחסל אותם ביעילות, תחילה עליך לקבוע את הסיבות:

• הוא אפשרי, זה פשוט לנוח במצב לא נוח. זה נכון במיוחד עבור אנשים שישנים על הגב שלהם. במצב דברים זה, השרירים בגרון להירגע patency אף צר.במקרה זה, נחירה ניתן לבטל את השני - מפנה הצדה;
• אדם יכול להתחיל לנחור במהלך ENT - מחלה;
instagram viewer
• תופעה זו אצל נשים יכולה לנבוע ממחלות גנטיות, אשר להפחית שרירי טון אף;
• זה יכול להיות בגלל malocclusion;
• כתוצאה ממחלות בלוטת התריס חמורות;
• אם יש בעיה עם adenoids או tonsils;
• כתוצאה מגידול ב- nasopharynx;
• עם חוסר מנוחה וזמן שינה מופחת;
• עלול להתרחש בשל מאפיינים פיזיולוגיים;
• עקב עישון;
• לאחר שתיית אלכוהול;
• עם עודף משקל;
• לאחר גיל משתנה.

וידאו - הגורמים והטיפול של נחירות אצל נשים:

מה לעשות כאשר ילד נוחר, שלט לבן בגרון ו זרבובית ניתן למצוא במאמר זה.

עזרה ראשונה

מה עלי לעשות?איך לרפא?לחסל לנחור יכול להיות רפואית, בעזרת תרופות עממיות או התעמלות, כמו גם כירורגית.האחרון מתייחס לשיטות קיצוניות, ולכן הוא משמש לעתים רחוקות מאוד.אנחנו חייבים להתחיל עם יישום של שיטות שמרניות ומוכחות.לדוגמה, לא לישון על הגב שלך בפיג'מה לתפור כדור טניס ולאחר מכן להפסיק לנחור.

וידאו המתאר את הסיבות וטיפול נחירות אצל נשים בהריון:

התעמלות

זה נועד לחזק את שרירי החיך הרך.הוא רק צריך לבצע את התרגילים הפשוטים הבאים באופן קבוע:

• הצורך מדי יום כדי לבטא את האות "i".לעשות זאת עם ממוצע ארוך ומאמץ של 30 גישות בכל פעם.עיסוק כזה מאמן את הקירות הלועיים ואת שרירי הלשון;
• יכול לחסל נוחר, לאחר peresvistav זה.כלומר, תוך כדי הליכה ברחוב אתה צריך לנסות לנשום עם משרוקית.בהתחלה יש צורך לשאוף, ובנשיפה לשרוק את המנגינה האהובה. תרגיל צריך להיעשות במשך מינימום של 20 דקות רצוי כל יום ;
• לשיר את הבריאות.שירה באמת עוזר בטיפול נחרני.אחרי הכל, זה בהחלט מחזק את השרירים של השמים.זה נוח לעשות את זה מתחת למקלחת.

הווידאו מראה לך כיצד להיפטר נחירות אישה:

ישנם מספר התרגילים המומלצים להתבצע לפני שינה:

• ניתן הידק עם מקל עץ( עיפרון) והחזק אותו במשך 4 דקות;
• לחץ על הלשון שלך נגד השמים במשך כמה דקות;
• לייצר תנועות הלסת הלסת.רק את השפתיים צריך להיות דחוס היטב, ואתה צריך לנשום דרך האף שלך.התרגיל מבוצע במשך חמש דקות, ואז מתבצעת הפסקה;
• חייב לקחת את הסנטר ולהזיז אותו קדימה ואחורה.

לאחר חודש של אימון קבוע, לא יהיה שום זכר לנחירה.

כיצד לטפל שיעול נזלת ללא חום, אתה יכול לגלות על ידי קריאת מאמר זה.

כיצד לרפא שיעול עקב ריר ב nasopharynx, אתה יכול ללמוד מן המאמר.כפי

מתרחשת לטיפול שיעול, נזלת, ללא הטמפרטורה כאמור כאן: http: //prolor.ru/n/simptomy/ nasmork-בול-נ-Gorle-bez-temperatury.html

תרופות על

לחסל תופעה כזו צריך להחזיק תכונות אנטיספטיות, אנטי דלקתי אנטיבקטריאלי.הם עשויים להיות בצורה של תרסיסים, טיפות או טבליות:

• Snorstop - מכירה מתרחשת בצורת משאף, וגם בצורת טבליות.אתה יכול לומר את הכלי היעיל ביותר.זה מורכב מרכיבים צמחיים.הוא משמש במקרה אם עצירות נדירות של נשימה להתרחש במשך יותר מ 10 שניות.זה גם יעיל אם פוליפים נמצאים באף או septa שלה מעוות.זהו כלי בטוח ויעיל.
• Nazoneks - התרופה יש השפעה מקומית, מפחית נפיחות ודלקת, מקל נשימה.זה צריך להיות מעוכל מיד לפני השינה, לפעמים מומלץ לשכפל את המינון בבוקר.הקורס הוא מ 1 עד 3 חודשים.
• Slipeks - התרסיס מורכב מרכיבים טבעיים: מנטול, אקליפטוס ושמן מנטה.זה נעשה על בסיס מים גליצרין.יש אפקט עוטף על קירות הגרון.התרופה היא טוניק, אנטיספטי ו decongestant.זה יכול להיות prescribed עבור צורות חריפות של גרון ועל השליטה נחרני.החל את התרופה לפני הולך למיטה, ריסוס הרכב שלה על הגב של הגרון.מהלך הטיפול הוא 1 חודש.
• ASonor הוא פתרון לטפטוף שיכולים לחסל את הגורם העיקרי לנחירות כולל במהלך השינה.הוא מרטיב בעדינות את הגרון הרירי ומעט את שריריו.הוא מוזרק לתוך הלילה לתוך הפה, ולמחרת בבוקר את תחושת היובש בפה נעלמת.לתרופה זו יש תכונות אנטיספטיות, אנטי דלקתיות וטוניקות.השפעתו נמשכת 8 שעות.
• שתיקה היא הכנה טבעית.זה מרכך את הרירי, מפחית דלקת בגרון, ובאף.יש לרסס שלוש פעמים בכל נחיריים.התרופה יכולה להסיר נפיחות bronchi ברור מן כיח.
• דוקטור נחירה - יכול להיות בצורה של תרסיס וטיח האף.זה יעיל בשל התוכן העשיר של ויטמינים, שמנים צמחיים ו flavonoids.תרופה זו יכולה להפוך את החיך הרך של החיך אלסטי יותר.התרופה יש חיטוי, אנטי מיקרוביאלית פעולה expectorant.

פולק תרופות פורמולציות

להיפטר מהצרה הזאת הרבה, כולם בטוחים עשויים ממוצרים טבעיים.כרוב

ודבש

טריים ועלי כרוב קצוץ דק, ומשקל זה מתווסף מעט דבש על מנת לקבל תערובת הומוגנית.לפני שאתה הולך לישון, אתה חייב לאכול כפית של תרופה זו.זה צריך להיעשות כל יום במשך חודש.כרוב יכול להיות מוחלף עם מיץ.אז הפרופורציות יהיו: 1 כוס של נוזל כרוב לכל 1 כף.כף של דבש.

גזר

זה צריך לקחת לפחות שבועיים שלוש פעמים ביום, אז אתה צריך להצטייד על מוצר זה.המתכון הוא פשוט: לפני הארוחה העיקרית, שורש אפוי אחד נאכל.גזר מסוגלים לחסל נוחר, עובד על השרירים הדרושים ולעזור להם להיכנס לטונוס.

תה צמחים

להכנתו יש צורך להכין את הצמחים הבאים: שני st.l.ברדוק וכף כפית אחת של שורש החרב וסוסת השדה.בנוסף, עליך לרכוש סמבוק פירות יער להוסיף כף אחת של כפית בהרכב תה.עדיף לקצוץ את כל עשבי תיבול לפני השימוש.קח מן תערובת צמחים וכתוצאה מכך כף אחת להרתיח כוס מים רותחים.תה הוא התעקש במשך שעה אחת.לאחר מכן הוא מסונן ונלקח פנימה על ידי 1 כף.כף חמש פעמים ביום.הסוכן מטופל עד הנחירות מפסיק.

קליפת אלון

ניתן לרכוש בכל בית מרקחת.יש צורך לשפוך 1 כף.כפית קליפה לתוך סיר, ואז שופכים לתוכו חצי ליטר מים רותחים.ואז לשלוח את המיכל לאמבט מים.מרק צריך להיות מבושל במשך 20 דקות.לאחר מכן להשאיר אותו infused במשך שעתיים.את הגרון יש לשטוף עם זה כל ערב עד ההשפעה של היישום הופך להיות מורגש.

אובליפיחה שמן כדי להשתמש בו יש צורך לרכוש טפטפת לפני השינה כדי לעזור לה לחפור לתוך כל נחיר 6 טיפות של שמן.הליך כזה מבוצע מדי יום עד שהנחירה נעלמת לחלוטין.

למה יש שיעול עם בקיעת שיניים, אתה יכול ללמוד ממאמר זה.

מה הסיבה לילד יש שיעול ויזי, אתה יכול ללמוד במאמר זה.איך

אסתמטי, ניתן למצוא כאן במאמר זה: http: //prolor.ru/g/ bolezni-g /kashel/ astmaticheskij.html

שיטות חלופיות של

טיפול מי המציא מכשירים רבים שיכולים להפסיק לנחור בלילה.רובם לא לרפא את זה, אבל רק לזמן מה הם לחסל את הנראות.ישנן מספר התפתחויות, שימוש קבוע שבו ניתן להסיר נחרני לנצח.הנה כמה מהם:

• «אקסטרה - לור» ההשפעות של תרופה זו מיועדת לעבוד על שרירי הלוע.זה לעתים קרובות לעומת מוצץ.וגם עיקרון הפעולה הוא זהה: כאשר חלל הפה הוא גוף זר, הלשון מתחילה העטיפה שלו, עם השרירים שלו ורקמות של מתיחת שריר הלוע, וחדל נוחרים.עם שימוש ממושך בו, הטון של השמים משוחזר, וזה כולל נחירה.
• צלחות לשימוש אף, אם הגורם למחלה אינו השינוי הפיזיולוגי שלו.הם מחוברים כנפי האף מבחוץ( יש מוצרים קבוע מבפנים) ודוחפים אותם לגזרים.זה מבטיח מעבר אוויר חופשי יותר.
• intraoral המצאת להפוך לומן לוע גדול.הרופא קובע את החסר להם לתוך חלל כך הלסת התחתונה הוארך מעט.לאחר מכן, לאחר התמצקות המכשיר, אדם יכול להתלבש את המכשיר עצמו בבית, וקיבוע של המצב תתרחש באופן אוטומטי.טיפול CPAP - טיפול.מתרחש על חשבון מכשיר מיוחד, בדומה למסיכת חמצן.החולה שמלות אותה בלילה ובמהלך השינה מקבל לחץ אוויר קבוע.בטכניקה זו, אין שום התוויות נגד, זה נעשה שימוש נרחב לטיפול במחלות בדרכי הנשימה, כמו גם נוחר.גלי רדיו שיטת .לאחר ביצוע זה, אתה יכול להיפטר נחרני מיד.שיטה זו של ריפוי מחזק את השמים על ידי הקטנת הרקמות הרכות שלה.התהליך נמשך עשרים דקות.והאדם אחריו יכול לחזור מיד לעסק רגיל.שיטה זו אין התוויות נגד ולא נותן סיבוכים.

אם אתה או יקיריכם סובלים נחירות, אתה לא צריך לתת למחלה לעשות את שלו, כדי לא לגרום לסיבוכים.עושה תרגילים בסיסיים או נטילת תרופות עממיות מומלץ יכולה להיות מושגת על ידי הקטנת עוצמת שלה.ועם שימוש קבוע לחלוטין להיפטר ממנו.אתה יכול גם להשתמש בשיטות אלטרנטיביות קיצוני לפתור את הבעיה מייסרת אותך.