אנשים רבים כבר שמעו כי ביצי שליו יש מאפיינים יוצאי דופן.מישהו מעדיף אותם בגלל גודל קטן, לקשט אותם עם סלטים, מנות שונות.מישהו יותר אוהב את הטעם של ביצים שליו, לא עוף.יש אנשים שבחרו לחשוב על הרכב המוצר, תכונותיו.
ביצים שליו שימושי?האם אני צריך לאכול אותם באופן קבוע, לכלול בתזונה שלי במקום העוף הרגיל?ננסה לענות על שאלה זו ולשקול את כל המאפיינים העיקריים של המוצר הידוע.
שליו ביצים, איך לבחור ומה שאתה צריך לדעת עליהם:ביצי שליו: הרכב, התכונות העיקריות של
קודם כל, חשוב לשים לב למאפיינים של ביצי שליו, הרכבם.כדי לגלות מה הם ביצים שליו שימושי, יש צורך לדעת בדיוק אילו micronutrients וויטמינים הם מכילים.חומרים מינרליים
- .ביצי שליו עשירים בחומרים מינרליים שונים.יש להם הרבה ברזל וזרחן, אשלגן וסידן.מומחים, תזונאים מנוסים לציין כי זה שימושי לאכול ביצי שליו, כי הם הרבה יותר יעיל בטיפול ומניעת מחלות מאשר הרגיל עבור כל העוף.חומרים מינרליים בהם יותר, בעוד digesting ביצי שליו הוא הרבה יותר טוב מאשר עוף.ויטמינים.המוצר מכיל קומפלקס שלם של ויטמינים: ויטמינים מקבוצה B, A, PP.יחד עם זאת, התוכן שלהם לכל 100 גרם עולה על אחוז של ויטמינים בביצים עוף על ידי פעמיים.חומצות אמינו
- .אנשים מקבלים כמויות גדולות גליצין, ליזין ו threonine, טירוזין, כולל בתפריט ביצים שליו.כדאי להשתמש ביצי שליו כמעט לכולם, כי הם מכילים לא רק ויטמינים, מינרלים יקרי ערך, אלא גם חומצות אמינו חיוניות עבור הגוף.
תכונות שימושיות של ביצי שליו מבוססים לחלוטין על ההרכב הייחודי שלהם.לאחר שהוכח המאפיינים הבסיסיים של המוצר, ניתן להבהיר את התועלת של ביצי שליו.
כדאי להתעכב על היתרונות הספציפיים של המוצר עבור הגוף בפירוט רב יותר, שכן לא כולם יודעים את הפעולות של מינרלים שונים, חומצות אמינו וויטמינים.
ביצי שליו: השפעה ישירה על הגוף
רוב האנשים לא חושבים כמה שימושי זה יש ביצי שליו.הם, כמובן, הם פופולריים, אבל זה קשור לעתים קרובות עם טעם מתוק אחר שלהם של המשחק, ניחוח עדין המקורי מיניאטורי.
חשוב לשים לב למאפיינים השימושיים של המוצר.מתברר כי ביצת שליו יכולה להפוך לריפוי אמיתי עבור מחלות רבות, אמצעי למניעת מחלות, הכלי הטוב ביותר לחיזוק הגוף כולו.
בואו להתעכב על הנקודות העיקריות.
- ליזוזים, שנמצאת בכמויות גדולות ביצי שליו, מחזקת באופן משמעותי את החסינות.
כאשר אדם משתמש ביצים שליו שימושי, הוא מקבל lyssozyme יקר, כמו גם קומפלקס של מינרלים, ויטמינים.לכן, המוצר יכול להגדיל באופן משמעותי את ההגנות של הגוף, להגדיל את ההתנגדות למחלות שונות.
- מומלץ להשתמש ביצי שליו לילדים, קשישים, נשים מיניקות, נשים בהריון.
המוצר הגדיל את התוכן של ברזל, סידן.זה מאפשר להשתמש ביצים כאמצעי הטוב ביותר לחיזוק העצמות, השיניים והשיער.אנשים נראים טוב יותר, הם מגינים על עצמם מפני שברים, בורחים מן השבריריות של העצמות, לשמור על השיניים חזקים ובריאים יותר יכול לעשות בלי שמפו מיוחד.
- זרחן הוא גם הכרחי עבור כל האנשים.
חשוב לאכול ביצי שליו לעתים קרובות יותר, על מנת לספק את הגוף עם זרחן בכמויות מספיקות.ביצה נספג היטב, ולכן למעשה כל האלמנטים יקרי ערך לתרום לקידום הבריאות.
זרחן יש השפעה מועילה על מצב מערכת העצבים, זיכרון.זה שימושי במיוחד כדי לכלול ביצים בתפריט של ילדים, סטודנטים, אמהות צעירות, נשים בהריון.אנשים קשישים יכולים גם לשפר את הזיכרון, להיפטר מנדודי שינה ודיכאון אם הם אוכלים ביצי שליו לעתים קרובות יותר.
- מורכבת של ויטמינים, מינרלים הכלולים במוצר, יש השפעה מועילה על העבודה של הלב, כלי.
כבר הוכח על ידי מדענים ותזונאים כי כדאי להשתמש ביצי שליו לכל מי שחווה בעיות בעבודה של הלב, מערכת כלי הדם, וסובל מלחץ דם נמוך או גבוה.
- חומרים מינרליים, החיוניים לגוף של חומצות אמינו, מאפשרים לא רק לחזק את העצמות, לשפר את מצב השיער והשיניים, אלא גם לייצב את העבודה של מערכת העיכול.
Gastroenterologists, תזונאים מוסמכים, רופאים עם ניסיון רב, לציין את המאפיינים הטיפוליים מעולה של המוצר.ביצי שליו שימושית במיוחד אם אדם סובל דלקת הקבה, כיבים התריסריון, כיבים בקיבה.המוצר נספג היטב, מספק לגוף קומפלקס של חומרים יקרי ערך ואינו מזיק כלל.
למה ביצי שליו כל כך שימושי?
חשוב לציין כי תוכן גדול של חומרים יקרי ערך עדיין לא מבטיח יתרון משמעותי לגוף.ישנם "מלכודות" רבות שעשויות לא לאפשר לחזק את הבריאות גם בעזרת מוצרים טובים.
למה זה כל כך שימושי יש ביצי שליו?מהו סוד האפקטיביות שלהם?
שקול עובדות מעניינות.
- כלי לב הם בטוחים.ביצי שליו כמעט לא מכילים כולסטרול.כולם כבר התרגלו להשוות ביצי עוף עם שליו, רבים סומכים על כמה חומרים יקרים יותר נמצאים באשכים הקטנים.אבל התפקיד שלה הוא שיחק גם על ידי הסכנה הפוטנציאלית של המוצר.ביצים עוף יש כולסטרול, אשר מקטין את האפקטיביות שלהם.באמצעות ביצים שליו, אתה מספק בטיחות כלי הדם שלך, את הלב.כולסטרול לא יהיה טופס, גם אם אתה אוכל כמה ביצים ביום.
- מזון תזונתי אידיאלי עבור אנשים עם נטייה לתגובות אלרגיות.אנשים רבים סובלים מאלרגיות, ומישהו מתחיל את זה באופן בלתי צפוי כאשר יותר מדי מנות עם ביצים מופיעים בתפריט.ואכן, ביצים עוף יכול לגרום לתגובה אלרגית.אבל ביצי שליו שימושיים אפילו עבור אנשים אלרגיים!הם למעשה לא לגרום לתגובה שלילית, הם לא מקבלים גירוי, diathesis.זה חשוב מאוד בפיתוח של תפריטים לילדים.גם הם יכולים לאכול ביצי שליו בקביעות.אבטחה
- .מוצר זה מכיל חומצת אמינו יקר - lysozyme.זה מונע את התפתחות microflora מזיקים בביצה, הגוף האנושי.Lysozyme מאפשר לביצים להישמר מספיק זמן אם הם לא לשבור את הקליפה.הם לא רק להישאר טעים, ריחני, אבל ישמור על כל הויטמינים, חומרים יקרי ערך.ניתן לאחסן בביצים בטמפרטורת החדר למשך 30 יום, ובמקרר הם יישארו טריים למשך 60 יום.
- כמות מותרת: אנחנו אוכלים הרבה ביצים בכל יום.כדי לספק את הגוף עם החומרים הנכונים, ביצים שליו נאכלים לעתים קרובות, בכמויות גדולות.הרכב מאוזן, קלוריה מתונה, מוצר היפואלרגני מאפשרים לך להשתמש בו באופן קבוע, אבל לא לשים את הבריאות בסיכון.
ביצים נספגות היטב, לא לגרום לאלרגיות ולא לעורר את היווצרות של כולסטרול.תזונאים ממליצים לכלול בתפריט היומי 4-6 שליו ביצים.לדוגמה, מומחים יפניים בסיס שיטות רבות של טיפול, מניעה וחיזוק כללי של הגוף על שימוש מתמיד של ביצי שליו. - גלם שליו ביצים בטוחים.רבים כבר יודעים כי ביצים גלם הם השימושיים ביותר.מומחים מציינים כי עם טיפול בחום ממושך, חומרים יקרים שהם חלק הביצים סובלים.ויטמינים רבים, חומצות אמינו ומינרלים יכולים לרדת ביעילות שלהם.בנוסף, ביצים קשות, חביתות קלויים היטב או ביצים מטוגנות נספגים הרבה יותר גרוע.
עדיף לאכול ביצים גולמיות בתדירות גבוהה יותר.עם זאת, ביצים בצורה גולמית הם פשוט מסוכן, כי הם יכולים להיות נגועים סלמונלה.לא כל יש את ההזדמנות לגדל שכבות על שלהם, קשה להיות בטוח מאה אחוז של בטיחות הביצים מהחנות.וגם ביצי שליו, סלמונלה בקושי מתפתח, כי שליו עמיד בפני מחלה זו.
ביצי שליו שימושיים להשתמש כל הזמן!הם באמת בטוחים, נספגים היטב, לא מזיקים לגוף.בנוסף, אתה יכול לאכול ביצים גלם ללא חשש סלמונלה לתפוס.ביצי שליו נגד מחלות.התייחסות קצרה
מתי זה שימושי במיוחד כדי לקבל ביצים שליו?באיזה מחלות הם באמת צריכים להיכלל בתזונה?שקול רשימה של מחלות שבהן ביצים שליו יכול להילחם.
- מחלות עור, פיגמנטציה מוגזמת, עור לא בריא.עם כל מחלות העור, כדאי לאכול ביצים שליו יותר.
- מחלות לב, מערכת כלי דם, אנמיה.קומפלקס של ויטמינים, חומצות אמינו ומינרלים השפעה מועילה על העבודה של הלב, הוא מסוגל לחזק את כלי.אין כולסטרול במוצר.
- פגיעה בזיכרון.כדאי להשתמש במוצר זה למטרות מניעה.זה חל בעיקר על סטודנטים, קשישים.מחלות של הריאות, הסמפונות.עם שיכרון שחפת, דלקת ריאות כרונית, ברונכיטיס ואסטמה כדאי לאכול ביצים שליו באופן קבוע.
- מצבי לחץ, כאבי ראש, מחלות של מערכת העצבים, דיכאון.המוצר מחזק באופן משמעותי את מערכת העצבים, מפחית רגישות ויציב את המצב הרגשי.
- מחלת קרינה, הקרנה בטיפול בסרטן.חשוב לציין כי ביצי שליו יכול למעשה להסיר radionuclides מהגוף, להגדיל את ההתנגדות הקרנה רדיואקטיבית.מומחים כוללים לעתים קרובות ביצי שליו בתפריט אם אנשים סובלים מחלת קרינה.
- לחץ קופץ, נמוך מדי, לחץ דם גבוה.המוצר הטבעי מאפשר לך לייצב את הלחץ, לשפר את זרימת הדם.
- מחלות של הכבד, דרכי העיכול.ביצים שליו שימושי יש השפעה טובה על מערכת העיכול, excretory מרה.
- עבור מחלות של איברי המין, אין אונות, אימפוטנציה, מומלץ גם לכלול ביצי שליו בתפריט.הם יחזקו את הגוף, לייצב את זרימת הדם באברי האגן.
- חוסר של חלבון, סידן בגוף.
- נטייה לזיהום בדלקות נשימה חריפות, שפעת.לעתים קרובות יש צורך לכלול את המוצר בתפריט כדי לשפר את חסינות, לשפר את ההתנגדות של הגוף.הדבר נכון במיוחד בתקופות של מגיפות.
זכור כי גם בהעדר מחלה, תלונות בריאות צריך לנקוט באמצעי מניעה.כל אורגניזם צריך חומרים בעלי ערך, ויטמינים ומיקרואלמנטים.
מי צריך לאכול ביצי שליו הראשון?
כמובן, ביצי שליו שימושיים לכולם.אבל מישהו פשוט צריך לכלול אותם באופן קבוע בתזונה כל הזמן.
- מוצר זה הוא הכרחי עבור קשישים.
- חשוב להאכיל ביצי שליו לילדים, מתבגרים.
- אנחנו צריכים מוצר טבעי לסטודנטים, אנשים העוסקים בעבודה פיזית כבדה.
- כדאי לכלול ביצים שליו בתפריט של נשים הרות, מניקות.
- המוצר יביא גם יתרונות לא יסולא בפז לספורטאים.
זהו כלי מצוין לטיפול ומניעה.בנוסף, ביצים טעימות אסתטיות יהיה לקשט עשרות מנות!
סרטוני וידאו קשורים:
2:44 
6:36