כולם יודעים כי צנוברים הם מקור עשיר של ויטמינים, מכילים חומרים שימושיים רבים, שאין לו תחליף לבריאות האדם.עם זאת, אמא, אם היא מניקה, יש להקפיד על דיאטה משלו, כמו עם הכנה נכונה של הגוף של האישה תפריטים מקבל את כל הדרוש מבלי לפגוע בתינוק בעת ובעונה אחת.
לטיפול לא הגורם לתגובות אלרגיות אצל ילדים, צריך לדעת את היתרונות והחסרונות של השימוש צנוברים מיניקה.בניגוד לעמיתיהם, מוצרים אלה הם מסוכנים לפחות טרם גיבשה פירורי המעי ואוכל מאוד שימושי עבור התאוששות של הגוף של אמא שלי אחרי הלידה.יתרונות
של
והצנוברים אל האיכויות המיטיבות של צנוברים הם:
- קליט מעולה על ידי הגוף ללא גירוי של הקיבה והמעיים.ערך תזונתי גבוה.
- נוכחות של תכונות אנטי דלקתיות.היעדר כולסטרול.שמירה על חסינות.שיפור תהליכים מטבוליים וגירוי תפקוד הלב.סיבולת מוגברת.זיכרון משופר.
צנוברים הם מוצר תזונתי, ולכן הם שימושיים מאוד עבור אלה המעוניינים להביא את הדמות שלהם לתוך הטופס הישן.בנוסף
, צנוברים מכילים חומצות אמינו - ארגינין, אשר מועיל להגדיל הנקה, והגברת חילוף החומרים של הגוף של האם.במקביל, קיים עדכון טבעי ברמה התאית, לגבי התפתחות איברים ומערכות בתינוק.
ככלל, לאם סיעודית אין כמות מועילה של חומרים תזונתיים.צנוברים מאפשר לפצות גירעון כזה, להרוות את הגוף עם ויטמינים הבאים:
- - ויטמין זה מקדם את הצמיחה והפיתוח.
- B1 - תיאמין - יש השפעה מועילה על מערכת העצבים, הלב וכלי הדם והמערכת האנדוקרינית של האם והילד.
- B2 - riboflavin - משפר את עבודת הראייה, מצב העור;מקדם את ההמרה של שומן ופחמימות לאנרגיה.
- B3 - ניאצין - משפר את העיכול, במיוחד את ספיגת השומנים.
- E - tocopherol - נועד לחזק את קרום התא.
במיוחד ויטמין E ראוי לציון, אשר במספרים גדולים הכלול זרעים של אורן, כמו אישה ברכה אמיתית כדי להגביר את תנובת החלב.עם מספיק קליטה של microelement כזה, מזון פירורים הופך להיות יותר מזין ועבה.
מפגעי ו
נזק אפשרי למרות כל היתרונות של צנוברים, יש צורך להתקרב כראוי הכללתם בתזונה.לא מומלץ לאכול אגוזים בחודש הראשון לאחר לידת התינוק.חריגים אפשריים רק כאשר האם בטוחה לחלוטין בבריאותו של הילד, ועל ההורים אין אלרגיות כדי לטפל כזה.
ניתן להתחיל את אגוזי הארז בתפריט של האם מהחודש השני, ולצפות בתגובת הפירורים לתוסף זה למזון.אלרגיה
אצל ילד בדרך כלל לידי ביטוי לאחר כ 5 שעות לאחר ההאכלה האחרונה של התכונות הבאות:
- כאבי בטן, גזים
- , פריחה
- ואדמומיות על העור( בטן, ישבן, הלחיים).
בכל כלי השירות של אגוזי ארז להתעלל בהם זה לא הכרחי - הכמות האופטימלית עושה 30 גרם ביום.
אחסן את הצנוברים בחבילה אטומה, עדיפה במקום חשוך.אתה יכול להקפיא את המוצר, אבל לא יותר משישה חודשים.מעדן סיבירי
הוא אוצר אמיתי עבור אמהות פירורים, הופך מקור חיוני של חומרים מזינים, שבו התינוק מקבל מחלב.אם אישה יודעת את המידה, אז אין תגובות אלרגיות הן נורא, ואיש קטן יגדל חזק ובריא.