מוצרים שגורמים לדיכאון

למרות העובדה כי מוצרי מזון נקראים על ידי הטבע כדי להיות תועלת, מדענים זיהו גם אלה היוצרים את ההשפעה ההפוכה, כלומר, את המאפיין של דיכאון.

הבהרת עובדה זו, ראוי לציין כי זה לא נכון לתלות תווית דיכאון על כל מוצר, כמו השפעה שלילית יכול לגרום כמה מרכיבים במוצר, התעללות או אפילו דחייה של זה.

מתוק

למרות הצריכה של מוצרים מקמח מלא יש השפעה מועילה על הגוף, מוצרי קונדיטוריה ומאפייה( במיוחד בכמויות גדולות) ליצור תהליכים עומדים בגוף.זה מוביל דיסהרמוניזציה של העיכול, וכתוצאה מכך, דיכאון.

קפה

זהו מוצר מאוד סותר.שימוש זה בכמויות קטנות יוצר אפקט של חיוניות, בעוד התעללות מוביל נמנום ודיכאון כללי.מדענים ממליצים לשתות לא יותר מ 2-3 כוסות קפה ביום.

נקניקיות

בלי להיכנס לפרטים, נזכיר כי נקניקיות ברוב המכריע של המקרים הוא לא בשר, קבוצה של רכיבים מסוימים אינו באיכות הגבוהה ביותר.בנוסף, סט זה לא יש את ההשפעה הטובה ביותר על הגוף, כמו גם על מצב הרוח.הערבות היחידה של נקניק איכות, היא לעשות את זה בעצמך.

שימורים מזון

בדיוק כמו מחזור החיים של מוצר מפסיק, הגוף מפסיק.רעלנים, אשר צוברים מתוך שימוש מתמיד של מזון משומר, לקחת אנרגיה מהגוף.

Azzuras

מאפיינים השוואתיים של תוכן הסוכר במשקאות מוגזים מתוקים יכולים להיות מזועזעים.העלאת גל גבוה של תוכן הסוכר, הגוף בהתחלה שמחה, שמחה וגודש עם אנרגיה.אז זה צונאמי לוקח משם את שאריות האנרגיה ואת מצב הרוח.אם טיעון זה אינו משכנע מספיק, אז האיום של סוכרת היא לא בדיחה של ילד.

בשר

בשר אדום בכמויות קטנות מקובל למדי.אבל הגוף הוא הרבה יותר קשה לעכל את זה סוג של בשר, במיוחד אם אתה אוכל אותו הרבה.כתוצאה של עבודה כזו קפדנית, אנרגיה רבה היא הוציאה, ואת התופעה שיורית היא רעלים.כאמור, רעלים הם רעל, בין היתר, תורם להתפתחות דיכאון.

הגבלות על

אלו שאי פעם הגדילו את עצמם בכמות או במגוון של מזון ציינו מצבי רוח חדים לטובה, לעצבנות ולאובדן אנרגיה.כדי להביא הרמוניה ואלמנט של אושר, אתה צריך להוסיף לתזונה מזונות מזיקים המעלים את מצב הרוח.אבטיח, אגוזים שונים ועלים ירוקים משלימים באופן מושלם את הדיאטה, מבלי לגרום נזק.ואת האלמנטים שימושיים הכלולים שם יתמוך בגוף במהלך הזמנים הקשים של הדיאטה.תזונה ובריאות