מחלות בלוטת התריס הפכו צעירים הרבה יותר לפי גיל.אם מוקדם יותר מחלות אלה עקפה בעיקר את נציגי קבוצת הגיל המבוגרת, עכשיו זה נוגע הן לילדים והן למתבגרים.בעיות הקשורות בלוטת התריס הם לעתים קרובות פרי של פעולות של אדם, דרך חייו.זה קורה כי זה מספיק רק כדי לשנות את הדיאטה, ואת הבעיה יעלם.תפקידו של
התריס בבני אדם
בלוטת התריס הורמון האחראי כי מנרמל את חילוף החומרים ולשמור על משקל גוף.בנוסף, הפונקציות של בלוטת התריס יכולות לכלול גם: היווצרות עצמות, עור ושיער, התאמת טמפרטורת הגוף, השפעה על שינה ומצב רוח, תשוקה מינית ויכולת לתפקד כרגיל בחברה.מחלות בלוטת התריס עלולה להתרחש כמה בעיות:
- צמצום הורמונים( היפותירואידיזם), המהווה דיכאון בא לידי ביטוי, עייפות, ירידה בטמפרטורת הגוף, ההידרדרות של העור והשיער;
- עלייה ברמת ההורמונים( thyrotoxicosis), אשר באה לידי ביטוי רגשית מוגברת, ירידה במשקל, הפרעות שינה, טמפרטורת הגוף גדל;
- מפזרת שינויים בזפק - זהו הגידול של בלוטת התריס, אשר נגרמת על ידי neoplasms נודולרי ציסטות באורגן.
מוצרים שימושיים עבור בלוטת התריס
כדי למנוע מחלת בלוטת התריס, יש צורך לאכול מזונות מסוימים המסייעים בייצור תקין של הורמונים.אתה יכול לעשות את הרשימה הבאה של מוצרים:
- המכילים יוד מוצרים: ים כרוב, אפרסמון, עגבניות, חמוץ, תאריכים.מוצרים אלה להגדיל את התוכן יוד בגוף, אשר הכרחי לתפקוד תקין של הבלוטה;
- מוצרים עשירים בסלניום: אורז, אגוזים, דגנים, ביצים, כבד, ברוקולי;
- נוגדי חמצון, אשר נמצאים ברוב פירות יער, הדר ותה ירוק;
- מוצרים המכילים מנגן: סלט ירוק, ירקות ופירות, תה, דבש, קמח;
- מוצרים עשירים בויטמינים B המשפיעים על מערכת העצבים לייצב את הביצועים שלה: דגים ים ופירות ים, בשר אדום.
- ויטמין E, אשר מסייע בהגנה על המערכת האנדוקרינית, נמצא שזיפים מיובשים ומיובשים, kalina ו אשחר הים.
כפי שניתן לראות, הנוכחות של מזונות מסוימים היא פשוט הכרחי כדי לשמור על תפקוד תקין של בלוטת התריס.אם זה יעבוד במלואו, מערכות אחרות יהיה גם התייצב.אם בלוטת התריס מתחיל לפעול, אז אתה צריך מיד לבקש עזרה מרופא, כי במקרה זה, אחד לא יכול לעשות עם אוכל.תזונה ובריאות