דיאט מלון

How to effectively deal with bots on your site?

עסיסי, מלון טעים הוא לא רק פינוק, אלא גם מוצר תזונתי מעולה.בשל תכונות שימושיות שלה ואת הרכב ויטמין עשיר, מלון הוא הבסיס של דיאטה פופולארית לירידה במשקל, אשר מאפשר לך במהירות לאבד כמה קילוגרמים מיותרים.

היתרונות של מלון לבריאות ולירידה במשקל

עיסת המלון מכילה מינרלים שונים.החל מגנזיום, אשלגן, ברזל וכלה ביוד, אבץ, גופרית.גם פרי זה עשיר בכל מיני ויטמינים, חומצות אורגניות, pectin וסיבים.

השימוש עיסת מלון בצורתו הטרייה מקדם טיהור פעיל ועדין של הגוף האנושי מרעלים ורעלים.גם למוצר זה יש השפעה מועילה על מערכת העצבים האנושית, משפר את הראייה, משפר את החיסון ומאיץ את חילוף החומרים.באופן כללי, היתרונות של מלונים הם מוטל בספק, דיאטה המבוססת על זה היא דרך יעילה להפחית משקל.

תכונות של דיאטה מלון ועקרונות הכלליים שלו

בין היתרונות של דיאטה מלון יכול להיקרא העובדה כי ירידה במשקל במערכת זו לא חווה התקפי רעב חמור.מלון שובע ונותן כוח, למרות תכולת הקלוריות הנמוכה יחסית.המוצר עצמו צריך להיות אכל טרי וללא מנות נוספות.מלון הוא פשוט לא תואם עם מוצרים אחרים!

בין התכונות החיוביות של דיאטות מונו( דיאטה מלון מתייחס לקטגוריה זו של תזונה), אתה יכול גם לציין את האפקט התחדשות כללית.בשל העובדה כי מלון פעיל מסיר חומרים מזיקים מן הגוף( כולל מלח), מפצל שומנים ומבטלת את הכולסטרול, אז האדם מתחיל להיראות בריא יותר אטרקטיבי.אולי בגלל זה דיאטה זו היא המועדפת על ידי נשים.

instagram viewer

יש לציין כי דיאטה מלון הוא התווית עבור חולי סוכרת, בגלל ריכוז מוגבר של סוכר בעובר.נשים בהריון ואמהות מניקות גם לא צריך לנקוט כזה סוג של מזון.

לכל אחד, דיאטה מלון מומלץ ליום צום.הם הטובים ביותר לדבוק בתקופה בחודשים אוגוסט עד ספטמבר, בעונה כאשר מלונים הם נמס.זה בשלב זה מלון ריכוז מקסימלי של חומרים מזינים.

מלון mono-diet

אתה יכול לשבת בבטחה על הבריאות שלך במשך שלושה ימים על עיסת מלון לבד.אכילה זה חמש פעמים ביום, תוך שתיית כמות מספקת של נוזלים( מים פשוטים או מינרליים, תה ירוק), אתה יכול לזרוק עד חמישה קילוגרם של עודף משקל.

כמות עיסת נאכל באותו זמן אינה מוגבלת, העיקר הוא לא לאפשר אכילת יתר, תחושות של כבדות בבטן.

שבעה ימים מלון דיאטה

יש גרסה אחרת של הדיאטה, התפריט אשר נועד במשך שבוע אחד.

  1. ארוחת בוקר צריכה להכיל שלוש מאות גרם של עיסת מלון וכוס תה צמחים.חצי שעה בערך אתה יכול לשתות כוס קפיר דל שומן או יוגורט טבעי.
  2. ארוחת צהריים מתחילה עם מנה של אורז מבושל.דקות עד ארבעים אתה יכול לאכול מלונים( ארבע מאות גרם של עיסת בשלים).
  3. אפשר לקבל חטיף בצורת חתיכת לחם שיפון עם חמאה וכוס תה צמחים ללא תוספים.אפשרות נוספת לחטיף היא כוס חלב דל שומן דל שומן ולא ממותק.
  4. לארוחת ערב - דייסת כוסמת עם בשר עוף מבושל וסלט ירקות.

ניתן לשנות את ההקצבה וכך: ארוחת בוקר וארוחת צהריים עם המנות הרגילות, ובערב לארוחת ערב רק עיסת מלון בשלה.לפי גרסה אחרת של האנשים הנ"ל הוא בוחר, הוא בקרוב להבחין בהשפעה החיובית של הדיאטה מלון.דיאטות הרזיה

  • Apr 23, 2018
  • 0
  • 475