• להפחית במשקל
• לייצב את המיקרופלורה במעיים
• לשפר
• תנועתיות המעיים לנרמל תהליכים מטבוליים בכבד
• לסילוק רעלים הוצאות הגוף
• לטהר
• להימנע
• אנמיה לשפר את מצב העור וטיפול במחלות דרמטולוגיות מסוימים
• להצעיר למניעת סרטן התנהלות
• אחר רכב

של תותים.VIDEO

: תות.איך זה שימושי?התוויות נגד תותים

ופגיעה

למרבה הצער, לא כל אחד יכול לקבל הנאה גסטרונומית ולשפר את הבריאות על ידי אכילת תותים.אותו עשיר של חומרים פעילים ביולוגית, הרכב של גרגרי עסיסי, אשר קובע את תועלתו, גם גורם התוויות נגד.ויש הרבה מהם:

1. תותים הם חומציים.זה בהחלט לא מתאים למי יש בעיות במערכת העיכול, כגון גסטריטיס, מחלות שחיקה ו ulcerative.יש מגרה את מערכת העיכול לא חומצה רק פירות יער, אלא גם אלרגנים תות
2. זרעים קטנים שלה.הגרגר גורם לתגובת יתר של האורגניזם כשלעצמו.יהיה סיכון גדול יותר של סוגי האלרגיה, של אורטיקריה כדי אנפילקסיס, כאשר תותי שימוש במהלך מחלות דלקתיות, תרופות שונות קבלת
3. תות כמו ספוג.זה סופג לחלוטין חומרים ותרכובות מהסביבה, כולל חנקות ורעלים.ברי באיכות נמוכה יכול בקלות להיות מורעל.כנ"ל לגבי זנים מוקדמים מופרית עם תרכובות חנקן
4. תותים יכול לגרום קלקול קיבה.זה יקרה, אם עודף שלה
5. תות יתר על כליות.זה קורה עם שימוש בו זמנית של פירות יער ונטילת תרופות עבור יתר לחץ דם, כגון תותים

תותים הם אלרגן חזק.חשוב

: הרופאים אומרים כי רוב טובה הפגיעה לפחות יביא תותים, אם היום לאכול לא יותר מ 0.5 ק"ג של פירות יער

איך לאכול תות כי היה טוב?

כדי ליהנות ולא לפגוע, אתה צריך להיות מסוגל לבחור את האדם הנכון ויש תות.

אם הגדי גדל בגינה שלך או מגרש העלילה, הכל פשוט: הבעלים יודעים בדיוק מתי לאסוף תות שדה בשלים.

תותים תוצרת בית שנקטפו במהלך העונה הם השימושיים ביותר.

לאלה שאין להם את היבול שלהם יש יותר זמן: כאשר מגשים עם ברי אדום אדמדם להופיע בשווקים בחנויות, קשה מאוד להעביר אותם.אבל!לא כל גרגר על המדפים של איכות.לפני שאתם מבצעים רכישה, אתה צריך לוודא כי תות:

• יבש
• אלסטי כולו
• אדום כהה
• כובע של שום התמהמהות, ירוק וריחני משאיר

עכשיו, איך נכון לחגוג על תות.ניתן לטעון כי כדאי לאכול אותו בכל דרך שהיא.אבל יש כמה דקויות:

1. עדיף לאכול את פירות יער ותותים
2. גלם טריים בנוסף להתמודד לא מומלץ.אז להגדיל את הפחמימות ותכולת הקלוריות
3. אבל כדי להוסיף שמנת כדי תות, שמנת חמוצה או חלב יש צורך.ברי מכיל חומצה אוקסלית, אשר מסיר סידן מהגוף האנושי.מכילים שומן בעלי חיים וחלב סידן "סיד" ימנע את זה

תות משולב באופן מושלם עם מוצרי חלב.

השימוש תותים לילדים.באיזה גיל אתה יכול לתת ילד תותים?

תותים הם תנאי, שימושי לילדים חסינות שלהם.אם ילד הולך לגן או לבית הספר, בקיץ, בתקופת ההתאוששות, הוא צריך לאכול ברי שימושי.אבל יש "אבל" גדול!הילד לא צריך להיות אלרגי אליו!למרבה הצער, תינוקות רבים על הסיבה שלה נשללת מן העונג של אכילת תותים.

רופאים ממליצים בפעם הראשונה להציע תותים לילד שכבר הפך בן שנה.

אז מתי ואיך אתה יכול לתת לתינוק שלך תותים בפעם הראשונה?רופאים מומחים תזונה הם בטוחים: ברי זה אינו המוצר הטוב ביותר עבור הארוחה המשלימה הראשונה, נותן אותו לילד של השנה הראשונה של החיים הוא מאוד לא רצוי.
עדיף יש טעימות תות אחרי יום ההולדת הראשון של הילד.הציג את הברים כדי הדיאטה בדיוק אותו הדבר, כמו גם מזון ומוצרים אחרים, בהתמדה ובהדרגה: התינוק הראשון

• לתת חץ יער
• יום, אם התגובה השלילית לא ניתנה עבור
• בר כולו בתוך שבוע - שני להביא חלק לגודל הגיל- 60-120 גרם

אמא ואבא צריך להיות בטוח כי תות בתוך הילד אין אלרגיות, הבטן שלו בדרך כלל תופס את ברי.הם יכולים לתת את התינוק שלה בצורה טהורה, כמו גם:

• דייסה עם
• דבש
• עם גבינת קוטג 'ומיץ
• שמנת חמוצה, משקאות פירות זנים מוקדמים לפתן

הגדלים דשנים חנקן, הילד אינו מתאים.

חשוב: איך התינוק שלך עם תותים חייב בהכרח יקרה בעונה, גם אם בשלב זה יהיה זה כמעט שנתיים.מתן הזנים הראשונים של הילד פירות יער לא יכול

עלים תות להשתמש

שימושי לא תותים בלבד, אלא גם העלים שלו.הם משמשים ברפואה העממית קוסמטולוגיה.תות

משאיר לא פחות יעיל מאשר פירות יער.מרתח

של עלים של הצמח מטופלים: בעיות עיכול

• במחלות עור
• אנמיה
• מחלת מפרקים קר
• עלים תות

אחרים, בניגוד פירות יער, ניתן להשתמש בכל ימות השנה.הם פשוט צריכים לאסוף, לייבש ולאחסן במקום חשוך בתוך שקית בד.

חשוב: עלים תות שימושיים ביותר בשלהי הקיץ, כאשר הצמח מפסיק להניב פירות.קציר הם יכולים להתחיל את העשור השני של הטבות

באוגוסט תותים לגברים

תות - אחד המוצרים היעילים ביותר - מעוררי התשוקה המכילים סרוטונין.זוהי השפעה חיובית מאוד על הבריאות של גברים שהופכת אותו "זינגר" אמיתי במיטה.עוצמתה החיזוק והאפקטים מעוררי מושגות הודות לעובדה תותים:

• מועשר
• ויטמיני הזכר מחזק את הלב וכלי דם
• לנוזל דם
• מאיץ תהליכי
• החילופי משמש כמקור אנרגיה בשל התוכן של עליות
• חומצת סוכר אוקסלית

התוכן בשל זכר הליבידו תותי אבץ- aphrodisiac, אשר מגדיל את הליבידו הגברי.

חשוב: המנה המושלמת לארוחת ערב רומנטי יכול להיות תותים קונבנציונליים עם שמנת חמוצה או קצפת.אבל שיקוי 2 ב 1 הופך ברי עם מתכון שוקולד ברוטב

: תותים עם רוטב שוקולד

שמנת ודבש דרושה: תותים בשלים - 0.5 ק"ג של שוקולד( כהה, חלב, לבן אופציונלי) - 200 גרם, שמנת -200 גרם, דבש - 2 כפות.כפיות, קליפת לימון.תותים

• נשטף, אם תרצה בכך מטוהרים מן שוקולד זנבות
• נמס באמבט מים, טבל אותה תות, להפיץ פירות יער על קלף, כך השוקולד קפא להקציף קצפת
• בקלילות, ולהוסיף לו את התותים דבש גרידת לימון
• מצופים שוקולד ורוטב מוגש בנפרדטעמי
• להתמזג היטב יתרונות תותי

תות נשים - הוא מקור של יופי.ניתן להשתמש בו כדי לקבל את הכמות הדרושה של ויטמינים.בנוסף, נשים משתמשות פירות יער כמרכיב של קוסמטיקה הביתה.תותי

יתרונות שאין להכחישה לנשים.

כמו כן, תות עוזר לרדת במשקל, זו ניתן למצוא קצת ביתר פירוט במאמר.

שימושי בר ועל בריאות אישה: תותי

1. מכילים יוד, כך יש לו השפעה חיובית על העבודה של בלוטות אנדוקריניות נשים, מנרמל
2. חומצת סליצילית הורמונלית שלה היא חומר בעל תכונות אנטי בקטריאלי ואנטי דלקתיות לעזור לטיפול בדלקת של מערכת הרבייה של נשי
3. הסרוטונין תותים עוזרנשים להתמודד עם PMS וכאב בזמן הווסת, כמו גם משפרות יתרונות

הליבידו שלה של תותים במהלך הריון.יתרונות ותותים לפגוע ל

סיעוד לפני מדבר על היתרונות הבולטים של תותים לנשים במדינה, יש צורך להזכיר שוב כי אלרגנים הברים.נסה את זה צריך להיות בזהירות: זה כי אלרגיה היא מתחילה במהלך ההריון, בשל שינויים רבים בגוף, אפילו לפני שהאישה אכלה אותה בשקט.

אם לא אלרגי, התות הוא מאוד שימושי עבור נשים בהריון.

אם הגוף של להריון לקח בר נורמלי, הטיעונים בשבילה לאכול בעונה, הם המאפיינים של תותים:

1. לייצב את לחץ הדם ולמנוע תוכן מגנזיום בהריון בשל לחץ דם
2. לשפר את העיכול.זה ידוע כי נשים הרות לעתים קרובות עצירות.תות בעדינות ולאפשר להם נושא
3. מחזק את המערכת החיסונית.נשים בהריון נמצאות בסיכון של זיהומים בדרכי נשימה חריפים ושפעת
4. מחזק את כלי דם.בר עוזר להתגבר על האיום של
5. לידה להפלה המוקדם מפחיתה במשקל.אם הרופא ממליץ בהריון עם עודף משקל לארגן יום צום, זה יכול להיות תות

חשוב: אבל אישה מיניקה תינוק מתחת לגיל 1 שנה של האכלה, יש תות אינו מומלץ מאותן הסיבות כי פרותי היער אינם משמשים האכלת

נשיםהנקה, ברי עדיף לא לאכול.

אם האישה החליטה להמשיך להניק אחרי שנה, בעונה של תותים היא יכולה להתחיל בהדרגה לאכול אותו, להשגיח על התינוקת על התגובה.אגב, אם הילד הוא בדרך כלל מגיבים לנוכחות של פירות יער בתזונה של אמהות מיניקות שלה, הסבירות שהוא יתחיל לאכול אותו בלי בעיות, הרבה יותר גבוה.

האם אני יכול לאכול תותים עם ירידה במשקל.יוגורט עם תותים ההרזיה

לרדת במשקל תותים יכולים וצריכים להיות.זה דל בשומן וקלוריות, פחמימות, סוכרים בצורה-נספגו היטב על ידי הגוף.דיאטת תות

: 2-3 קילו עבור 4 ימים.ברי

לקינוח או חטיף מיהו על אכילה בריאה.אם אתם רוצים לרדת במשקל, אבל זה מומלץ לאכול את זה בבוקר.
ישנם גם מספר אפשרויות עבור הדיאטה כדי תותים.לדוגמא, מונה-תזונה.עקרונותיו הינם כדלקמן: משך הדיאטה

1. - 4 ימים תוצאה הרזיה
2. משוער - 2-3 ק"ג
3. כל יום צריך לאכול עד 1 ק"ג של תותים, ומחלקים אותו ל
4. הודאה 4 מלבד תות מזון מותר לאכול יוגורט דל שומן בלבד, מים ותזונה תה ירוק מאפשר

המעיים הכבד להפריש עודפי מים, כמות מסוימת של שומן שרוף.עם זאת, תזונאים לא מחשיבים אותו להיות מאוזנים.לפני תחילת הירידה במשקל ב תותים, אתה צריך להתייעץ עם רופא.

למי לרדת במשקל על תזונה נכונה, אתה יכול לנסות את השומן הטעים שריפת קוקטייל.מתכון
: תות יוגורט תות ויוגורט

לשרוף שומן.

דרושה: קפיר - 300 מ"ל, תות - 200 גרם, דבש - 1 כף.

• Spoon יוגורט ותותים נשטף במשך 2 דקות בתוך
• להקציף בבלנדר להוסיף להקציף דבש
• לעוד VIDEO

דקות: דיאטה הרזיה תות: איך לרדת במשקל על תות דיאטה עם יתרונות בריאותיים?תותי

ברפואה עממית

בר עם רכב כזה עשיר, כגון תותים, חטא לא היה בשימוש ברפואה עממית.Itself בר והעלים שלה משמשים: הצטננות

• כסוכן אנטי
• בתור
• אנטיביוטי טבעי להפחית מדללי דם הגוף לטמפרטורה
• לטיפול
• dysbacteriosis כמו סוכן משלשל
• רך לשיפור המוגלובין
• מן
• בצקת מן
• יתר לחץ הדם כמו משתן
• בתור קרם למחלות עור שונות

ברפואה העממית, שועל ותותים בשימוש.מתכון

: תותים קר

דרושה: תותים - 3-4 פירות יער, מים - 200 מ"ל תותים

• הלם מרגמה או שפשף על
• פומפיה יוצקים מים רותחים עליהם
• להתעקש 20 דקות, לשתות את המרק או לשטוף

מתכון גרונם:תות משאיר מן טמפרטורת

הדרושה: 2-3 עלי תות תותים גדולים גיליון

• נקרעו 2-3 כוסות של החליטה ולשים
• טיון לשפוך מים רותחים לתוך קנקן התה
• מתעקשים ברבעון תה
• שעת תה תות עם משקה דבש כל 3 שעות עד לטמפרטורהלא stabiliziruetsya

: לריפוי פצעי קרם התות דרוש

: תותים - עד 10 יח

• תותים ושטופים היטב
• משרים אותן במים רותחים
• הלם פרותי יער עד עקביות רגשנית
• להחיל תרחיף אל הפצע, קרם קבוע
• בניילון לעזוב את התחליב במשך 45 דקות

יתרונות תותונזק ב סוכרת

בסוכרת מסוג 1 ו 2 יכול לקבל תותים, הרופאים אומרים.היתרונות שלה ערערו את המחלה האנדוקרינית של הגוף ניכרת.
60 - גרם 100T - בטוח "מנה" של פירות יער לחולי סוכרת.תות

תועלת גאוט או נזק

זרחן וסידן - אלמנטים של הטבלה המחזורית, אשר משתמשת בגוף האדם כחומר לבניית העצמות והסחוס.הם נמצאים הרבה תותים.ברים מכילים גם חומצה אורגנית שמסוגל למוסס להפריש מלח.תות עם גאוט - טבעית ורפואה מאוד טעימה.VIDEO

: תות מחזק את כלי הדם, נלחם וירוסים.הרפואה המסורתית

תות הכבד: תות

השימוש מכיל מים ונוגדי חמצון.זה מנקה את הכבד, מקדמת התחדשות של hepatocytes.יתר על כן, ברי הוא בעל מאפיינים choleretic.הכבד, המסנן של הגוף, לאחר טיפול תות, בהחלט מתמודד עם תפקידיה.VIDEO

: תות