קוקטיילים שורף שומן

אין זה סוד כי פירות וירקות הם מקורות ויטמינים ומינרלים חיוניים.מתוכם, אתה יכול לבשל קינוחים דלי קלוריות מדהימים.אפילו בעזרת פירות וירקות, אתה יכול לעשות קוקטיילים טעימים שומן.

מה לאכול כדי לרדת במשקל?כמובן, פירות, אבל בצורה היעילה ביותר הם פועלים בשלב נוזלי.

כמה מתכונים להרזיה

אז, הנה כמה דוגמאות של קוקטיילים דל קלוריות עבור הרזיה וטיהור הגוף, אשר ניתן להכין בקלות בבית.

המתכון הראשון

המרכיבים הדרושים: מים מטוהרים לא מוגזים 100 מ"ל, קיווי 1 חתיכה, שתי פרוסות לימון, כמה ענפי מנטה ופטרוזיליה.מערבבים את כל החומרים בבלנדר.

מתכון שני

מרכיבים הכרחיים: כתום אחד, מנדרינית אחת, 100 מ"ל של מים מטוהרים ללא גז וכפית אחת של קקאו ללא שומן.הכל להיות בעדינות מוקצף בבלנדר, ולאחר מכן אתה יכול לצרוך.

מתכון שלישי

מרכיבים הכרחי: אשכולית אחת, 3 חתיכות בינוניות של אננס, 100 מ"ל של מים עדיין טהור, קמצוץ של קינמון.לטחון בבלנדר כדי עקביות הומוגנית וליהנות הטעם!

מתכון רביעי

מרכיבים חיוניים: תפוח אחד, סלרי 1 גבעול, מלפפון אחד וכמה עלי תרד הם הקרקע בבלנדר.

המתכון החמישי

המרכיבים הדרושים: תפוח אחד, אגס אחד, 100 מ"ל של מים עדיין טהור.עבור תבלינים, אתה יכול להוסיף קורטוב של קינמון וכמה פרחים של ציפורן יבשים.

איך להכין מתכון משלך עבור קוקטייל שריפת שומן

אלה הן רק כמה אפשרויות עבור קוקטיילים אובדן משקל ממגוון עצום.אתה יכול ליצור באופן עצמאי מתכונים לקוקטיילים שריפת שומן הביתה מן הפירות האהובים עליך וירקות.התנאי העיקרי - כדי לטחון אותם כראוי, כך הגוף יכול לקבל את שימושי ביותר.ירידה במשקל מושגת באמצעות האצה של מטבוליזם.

גזר ותפוח משולבים היטב עם קרמל, קינמון, תרד.בחירת החומרים עבור היצירות שלך עצמך, אתה יכול גם לפקח על הערך התזונתי שלהם.אלה או אלה פירות וירקות עשירים קומפלקס מסוים של ויטמינים.זה יכול להילקח בחשבון בעת ​​הכנת כראוי לחדש את עתודות הגוף.

ניתן לשתות קוקטיילים אלה מספר פעמים ביום, אבל רצוי בבוקר, כמו פחמימות הכלולות בהרכב שלהם הם מתבוללים בקלות.לשתות טעים בריא שריפת שומן קוקטיילים, ויעיל ירידה במשקל יסופק לך!

מידע שימושי