כמה שימושי הם תערובות עם לימון, אגוזים, מותק?כיצד להכין תערובת לימון ויטמין?

תערובות ויטמין

הן תרופות טבעיות וטעימות להגברת החסינות.למד כיצד לבשל, ​​לאחסן ולקבל אותם.

בסתיו ובחורף, כאשר הסיכון של הצטננות, שפעת וזיהומים ויראליים נשימתית חריפה גבוהה במיוחד, הרופאים ממליצים לשפר את המערכת החיסונית בכל דרך אפשרית.בבתי מרקחת, agiotage נוצרת סביב תרופות אנטי וירוס מונעת מתחמי ויטמין.אבל האם יש צורך לשתות תרופות?רבים

נוטים להאמין כי אין שום דבר שמחזק את המערכת החיסונית כמו תערובת ויטמין, עשוי ירקות, פירות, פירות יער, פירות יבשים, אגוזים ודבש.כל המוצרים הללו מכילות מינון העמסה של ויטמינים ומינרלים נחוצים לאדם, במתחם, בשילוב המיוחד שיש להם על הגוף הכוללת השפעה מועילה.בנוסף, הטעם של תערובות רבות כאלה אינו גרוע יותר מזה של קינוחים טעימים.

כיצד להכין תערובת של לימון, זנגביל ודבש לחסינות?

תערובת זו יש טעם, כביכול, עבור חובב.אבל, זה הוא אחד השימושי ביותר, שכן כל מוצר נכלל בהרכב שלה, כשלעצמו מועיל מאוד למערכת החיסון, באותו המתחם הוא האמצעי אינו נותן כל סיכויי הצטננות.תערובת

של לימון, ג'ינג'ר ודבש חסינות

1. דבש.הוא עשיר סוכרים טבעיים, אשר נספג בקלות על ידי הגוף ולתת לו תשלום של אנרגיה.כמו כן, המוצר הזה הוא ניחן מבוטא כוורנות תכונות נוגדות דלקת ו מיקרוביאלית, כמו ויטמינים A, C, E, K, P, וויטמינים B, חומצות אמינו, מיקרו שימושי macroelements
2. ג'ינג'ר.שורש זנגביל לשמור את כל ויטמיני B, חומצה אסקורבית, שומנים, שמנים אתריים, gingerol, זרחן, מגנזיום, אשלגן, ברזל, מינרלים אחרים.במזרח, זה נחשב למכלול של בריאות.ג 'ינג' ר לא רק להאכיל את הגוף עם החומרים הדרושים.יש לו את היכולת להשפיע על התפקוד חיובי של מערכת העיכול: משפר את העיכול, מאיץ את חילוף חומרים, uluchat נעכל מזון, מנרמל פלורה עיכול מפעיל אפקטי רעלים.ו, כפי שאתה יודע, חסינות נוצר בדיוק במעי הגס
3. לימון.זה פרי הדר - אחד מבעלי הרשומות עבור התוכן של חומצה אסקורבית.יעילותו במניעה ובטיפול של הצטננות לומר שאין צורך: היא יודעת כל ילד

חשוב: תערובת של לימון, ג'ינג'ר ודבש מומלץ לקחת לא רק חסינות, אלא גם כדי לייצב את מערכת העצבים ומערכת הלב וכלי הדם, במאבק נגד עייפות כרונית ודיכאוןמתכון

: הדבק של לימון, ג'ינג'ר ודבש

דרושה: שורש ג'ינג'ר - 500 לימון גרם - 5 יח ', דבש - 250 גרם

• לימונים בשימוש עם העור, כך שהם נשטפים ביסודיות, לגזור לשטוף
• טחון ג'ינג'ר., ניקויהם נחתכים מן העור, לחתוך, וגם עברו דרך מטחנת בשר.יש אנשים שמעדיפים לגרר שורש זנגביל על פומפייה, אבל זה מקום
• ארוך וקשה העיסה של ג'ינג'ר ולימון מעווים בצנצנת נקיה זכוכית, להוסיף דבש ומערבב היטב.להתעקש התערובת במשך שבועות
• סופר פירושו של קר במקרר ולקחת 1 st.כף ביום

וידאו: כיצד לחזק חסינות?תערובת ויטמין( זנגביל, לימון, דבש) הצטננות ושפעת!

יתרונות תערובת של לימון תערובת

משמשים מיובשים של לימון ומשמשים מיובשים לא רק לאפשר למערכת החיסון האנושית להתמודד עם ההתקפה של וירוסים, אלא גם תעשה את העבודה לבו כמו שעון.

משמש יבש - פרות יבשים שימושיים.משמש

, משמש מיובש, רכזת של ויטמיני A, C, B ו- RR.בנוסף הוא מכיל כמות גדולה של אשלגן, סידן, זרחן, נתרן, ברזל, מגנזיום ורכיבים אחרים של הטבלה המחזורית, יש השפעה מיטיבה על התפקוד של הגוף האנושי.Apricots
:

• מחזק את
• שריר הלב ומסייע לגוף להתנקות מרעלים
• משפר את העיכול משפר המוגלובין
• מנרמל

לחץ דם חשוב: למרבה הצער, משמשים יכול להיות שימושי לא עבור כולם.היא תווית עבור חולי סוכרת, gipotonikam ואנשים שאינם אלרגיים אליו.הנורמה של פירות יבשים - לא יותר מ 100 גרם לכל מתכון

יום: תערובת לימון עם

משמשים מיובשים דרושה: לימון - 3 חתיכות, משמשים מיובשים - 300 גר 'חותלות

• לשטוף לימון, לימון חתוך לחתיכות קלים עוברים טוויסט מטחנת בשר
• כל.להציב
• זכוכית לאכול 1 כף.קוקטייל במיטה ליום, בריאות עצמו מאוחסן במקרר או במקום חשוך על

מרפסת יתרונות לימון לתערובת, דבש, משמש יבש, אגוזי

קוקטייל של לימון, משמש מיובש, דבש ואגוז - גרסה של אמצעי לשפר חסינות.עקרות בית רבים להשלים אותו באמצעות יחד עם משמשים מיובשים ואפילו צימוקים, תמרים, שזיפים, פירות יבשים אחרים, יחד עם אגוזים אחרים.שילוב קלאסי

- פירות יבשים, אגוזים, לימון ודבש.

כל אחד מהמוצרים בתערובת יכול להתחרות על התואר של המועיל ביותר לבריאות.יחד, הם מספקים לגוף הגנת הוכחה נגד מחלות הנגרמות על ידי וירוסים וחיידקים, בתוספת לכך, השפעה חיובית על כל הפונקציות שלה.

חשוב: ויטמין זה הוא תערובת מאוד טעימה.ילדים שאינם אלרגיים זו או אחרת של מרכיב שלה יכול

השימוש בו בבטחה בנוסף לשיפור תערובת החיסונית ומסייע:

• בעדינות לנקות את מערכת העיכול ולשיפור
• ביצועיו לנרמל קצב הלב ולחזק את
• שריר הלב לנרמל
• לחץ דם ולשפר
• עבודה התריסלשפר את הראייה
• לשפר את מצב העור, השיער והציפורניים
• להתגבר עייפות
• לפתור בעיות שינה
• להאט את תהליך ההזדקנות בבריאות מין קוקטייל הגוף

chaetsya מאוד טעים.מתכון

: תערובת כדי לשפר את חסינות של פירות יבשים, אגוזים, פירות הדר ודבש.דרושה

: פירות יבשים על פי בחירתך( בדרך כלל, צימוקים, משמשים מיובשים, שזיפים) - 100 גרם, אגוזי מלך - 200 לימון גרם - 2 יח ', דבש - 250 גרם שטף

• מאודה פירות יבשים, אגוזים, קלופים, שטופים ופרוסים לימונים.בשר טחון, את התערובת וכתוצאה מכך נוספה דבש
• להשרות אותו במקרר במיכל זכוכית עבור 7-10 ימים.לאחר אכילת כל יום במשך 1 st.נס ויטמין קוקטייל כף

איך לקחת תערובת של שום, דבש ולימון?מרפא

ומאפיינים מרעננים יש תערובת של שום, דבש ולימון.תערובת

של דבש, שום ולימון על היתרונות לגוף.זה

מומלץ לקחת עבור:

• לשפר
• יעילות בשיפור הזיכרון, קשב וריכוז
• לחימה הפרעות נוירולוגיות שיפור
• של כלי שיט בלב, בפרט להילחם
• טרשת עורקים לשפר
• כבד וכליות לחזק למניעת סרטן חסינות
• וכו 'מתכון

: Elixir של בריאות מתערובת של דבש, לימון ושום.

דרושה: לימונים - 3 חתיכות, שום - 2 ראשים, דבש - 250 גרם

• עבר דרך מטחנת בשר שטופים וחתוכים לפרוסות של לימון, שטופים קלופים
• השום וכתוצאה המונית מעורבת עם דבש.Elixir מושם בתוך צנצנת זכוכית, שם היא תתעקש במשך כשבוע, ולאחר מכן לאחסן תערובת
• בהחלט שווה את זה במקרר, ופשוט במקום חשוך וקריר.
• לאכול Elixir מומלצת 1 h. Spoon בבוקר או באמצע ערב היום
• שהוא לא מומלץ, כיוון שהוא נותן דחיפה טובה של אנרגיה ועלול להפריע תערובת שום שנת

תוויות עם הלימון

סופר Elixir בריאות של שום, דבש ולימון ניתן להשתמשלא לכולם:

1. מרכיביו - מספיק אלרגנים חזקים, אם חלק מהם יש תגובה, את התערובת עדיפה לא לאכול לימון
2. חמוץ ומר, כלול עצמותיו, הם תווית עבור אנשים עם חומציות גבוהה של הקיבה,astritom כיב
3. אי אפשר להשתמש בו גם עבור אלה שיש להם בעיות עם הכליות תערובת הכבד

של דבש, שום ולימון, אתה לא יכול לרצות את כולם.

חשוב: תערובת ויטמין זה יש ריח מוזר מאוד, ולכן יש מקרים שבהם זה בגלל האנשים שלו לא יכול להשתמש בו

יתרונות תערובת של שמן פשתן עם תערובת השום

שמן-פשתה ושום - על מאהב נהדר.לא כל אחד יכול לשאת את הטעם והריח של הסם הזה.אבל, בידיעה תועלת עצומה שלה לגוף, זה שווה לנסות!

שמן פשתן עם שום לחסינות חזקה.

שמן פשתן מכיל חומצות שומן חיוניות.ראשית, הגוף האנושי זקוק להם.שנית, הם לשפר את ספיגת ויטמינים.שמן פשתן

יש גם על גוף רעלי אפקט מייצב את הלב וכלי הדם, עצבים, האנדוקרינית ומערכת אחרת של הגוף, היא המניעה של הסרטן.פיזור חילוף החומרים, שמן פשתן מקדם ירידה במשקל.

מתכון: שמן -

• תערובת השום דרושה: Garlic - 3 ראשים, שמן פשתן - 200 מ"ל
• שום מטוהרים עובר דרך
• העיתונות או מסחטה מעורבב עם
• שמן לחמם מעט בתוך צנצנת זכוכית נשמר במקרר למשך 10 ימים נלקח
• לפני שלוש פעמים ארוחותליום 1 h. הרזיה התערובת בכפית

עם ג'ינג'ר ולימון.לרדת במשקל עם התערובת של לימון, ג'ינג'ר

דבש באמצעות קוקטייל ויטמין אפשרי לא רק כדי לחזק את החסינות, אלא גם להפחית את המשקל.לדוגמה, תערובת של לימון וג'ינג'ר:

• מנקה
• מנרמל העיכול המעי
• מאיצה את חילוף החומרים יש הערה

תכונות נוגדות חמצון: כזו השפעה חיובית על האורגניזם, הקלת הרזיה בתערובת כי ג'ינג'ר מכיל חומר מיוחד - gingerol.תערובת

של לימון, ג'ינג'ר ועזרו דבש כדי להפחית במשקל.תערובת

השיג מספיק טעים, הרבה אנשים בתהליך של ירידה במשקל, זה מחליף את המתיקות.

ניתן להוסיף לתערובת ולדבש.הוא עשיר בפחמימות, אבל הם נספגים היטב, לא שהופקדו בקרן( כמובן, אם אתם לא אוכלים קילו דבש).לכן, כדי להפחית במשקל, הוא לא להתערב.

חשוב: להשתמש בתערובת של מיטב בבוקר, שעה לפני ארוחת הצהריים, למשל.לאחר קבלת היא עשויה להופיע מתכון התיאבון

: תערובת ההרזיה של דרושה

לימון וג'ינג'ר: ג'ינג'ר - 100 גרם לימון - 2 חתיכות, דבש - 3 כפות.כפות, קינמון הקרקע.דבש

• במתכון הזה, ליתר דיוק, כדי לטעום
• ניתן להוסיף קינמון.הוא יעשה את התערובת יותר מהנה וגם ישפיע על התהליך של ירידה במשקל
• ג'ינג'ר שטף, ניקה קרקע.לימונים נשטפים וחותכים.מיס כל דרך מטחנת הבשר, מוסיפים את התערובת של מוצרי דבורים ווידאו קינמון

: משקה של ג'ינג'ר ולימון -

ההרזיה משקה כמה זמן יכול לקחת תערובת של לימון?

זה יותר שימושי חומרים מתערובות חסינות מפני לימון לא לצבור בגוף.כדי להחזיק מעמד במהלך העונה הקרה, אתה צריך לקחת את הקורסים תערובות.
משך הקורס המומלץ הוא 3 חודשים.לאחר מכן, אתה צריך לקחת הפסקה במשך 2-3 שבועות.עם התפוגה שלהם, כמובן ניתן לחזור.

חשוב: אתה יכול לקחת את התערובת עם לימון מאוקטובר עד אפריל.בקיץ, כאשר הרבה פירות וירקות טריים, הגוף אינו סובל מחוסר בוויטמינים, אין צורך מיוחד עבור אותו.

וידאו: תערובת ויטמין לחיזוק חסינות