ביוטין המכונה גם ויטמין B7 או ח זה ניתן למצוא במזונות רבים שונים כגון חלמון ביצה, כבד וסוגים מסוימים של דגנים.ביוטין הוא מסונתז גם על ידי חיידקים במעיים.הוא האמין כי הוא זמין בקלות, ולכן, גוף האדם חסר ביוטין אינו מאוים.אתה נמצא בסיכון אם לא ברצינות לאכול או בשלב מאוחר יותר להיכנס להריון.כמו כן, ייתכנו כמה תנאים במעי, עקב אשר ביוטין יוסר מן היניקה.תוכן
- צילום לפני ואחרי
- רכב
- שימושי תכונות
- Application
- מזון
- שמפה
- מסכות
- ויטמיני
- אמפולות
- תוויות
צילום לפני ואחרי
לתכני ^
רכב
ביוטין הוא תרכובת heterocyclic אשר המורכבת של טבעתimidazole מחוברת טבעת tetrahydrothiophene. Tetrahydrothiophene יש ולריו שרשרת צד חומצה.ישנם שמונה תיאורטית אפשרי stereoisomer של ביוטין.מתוך השמונה, רק stereoisomer D -( +) - ביוטין מצוי בטבע.באופן כללי, ביוטין - פקטור המעורבים במטבוליזם של לאוצין, חומצות שומן בתהליך גלוקונאוגנזה.
ויטמין B7, ביוטין או H ויטמין - היא מרכיב חשוב של הבריאות והיופי של העור, השיער והציפורניים.כמו ויטמינים מסוג B, ביוטין הוא מסיס במים, אבל זה לא כל כך.זה די קשה להתמוסס במים ואלכוהול.עם זאת, זה יכול להיות מבושל בקלות וממשיך בכך גם לאחר חשיפה לטמפרטורות גבוהות.לכן זה כל כך נגיש.
שימושיים תכונות
- ביוטין במצב נוזלי משמש במאבק נגד נשירת שיער, נשירת שיער, או התקרחות, וכן עבור התאוששות של הציפורניים והעור.כמו מחקרים רבים מראים, לאחר חמישה הליכים באמצעות ביוטין ניתן לראות זקיקי שיער פעילים ויש.רכיבי
- חשובים כזה של ויטמין B7, אבץ, גופרית סידן מסוגלים להתמודד עם מחלות עור רבות, כגון פסוריאזיס, קשקשי גזזת.
- לא נשלל ביוטין וחלבונים, והם, בתורם, לשמור הנעורים של העור על ידי ייצור קולגן ואלסטין, ובכך ביטול קמטים בפנים.חלבוני
- כלולים ביוטין, לעזור לחזק זקיקי שיער, ציפורניים וריפוי סריטות קלות.
- ביוטין גם הצביע על נוכחות של סוכרת כי זה מוריד את רמות הסוכר בדם.
- זה עוזר לשקם את תפקוד העיניים והריריות.
- במהלך ההריון, את הכמוסות של B7 ויטמין עוזר אמא בהריון כדי לשמור על שיער נורמלי, העור והציפורניים, ואפילו בגוף בחצי בתקופה זו של חומרים מזינים נותן לעובר.
Application
ישנן רק שתי אפשרויות עבור הצטיידות של ביוטין.מוצא - עלול לצרוך כמה שיותר מזונות המכילים את המינון הנדרש של החומר, והשני - לרכוש תוסף מרקחת מקומי.
לאחר קורס של B7 ויטמין, שבועיים לאחר נשירת שיער מתחילה לפרוץ, הם הופכים חזקים יותר.אחרי חודש של קצב צמיחת השיער גדל ל 3 ס"מ 30 ימים, שערות חדשות.
הטוב ביותר לקבל ביוטין ממקורות אורגניים, לצרוך מזונות בריאים ועשירים בחומר הזה.ואכן, בעוד אין אפילו מחקר אחד, אשר היה לאשר את היעילות של צריכת שיער של טבליות ביוטין.
מזון חשוב לדעת, המכיל ביוטין בטבע.כדי למנוע מחסור ביוטין בתזונה יש צורך לכלול: ביצי
- ;תירס
- ;כבד בקר
- ;פירות ים
- ;תותי
- ;אשחר
- ;תרד
- ;גזר
- ;כרובית
- ;סויה
- ;לחם מקמח מלא
- .
שמפו קוסמטיקה
לא תמיד זמינים בחנות או בית מרקחת, אבלהאפקטיביות שלה הוכחו על ידי ביקורות חיוביות רבות.ביוטין עבור נוזל שיער ניתן להוסיף שמפה בירה או מגוון של מסכות, או לקנות מוצרי קוסמטיקה מוכנות עם ויטמין זה.שמפו
Best עם ביוטין:
- «וצפיפות Volume» OGX עבה & מלאה ביוטין & קולגן שמפו;
- «Nexxus Vitatress» עם ביוטין;
- «ביוטין, B קומפלקס," מן אבלון אורגניקס;
עבור צפיפות ולחזק שיער פגום ומשעמם דבר טוב יותר מאשר מסכה עם ביוטין.טעינת
עם ביוטין:
- «Kapous» מסכה עם ביוטין לחזק ולעורר את צמיחת השיער;
- «Periche» מסכה לשיער עם ביוטין;
- «Kallos ביוטין» מסכה על צמיחת שיער.
ויטמינים ויטמינים יעיל ביותר עם ביוטין לשיער:
- ביוטין לשיער עכשיו מזונות, ביוטין, 5000 מק"ג, 120 כמוסות;
- ביוטין על צמיחת שיער, 7500 מק"ג, 100 טבליות, הגאווה של הפוריטנית;
- ביוטין לחוסן סופר השיער, 110 כמוסות, 5000 מ"ג, המאה ה -21;
- ביוטין 5 מ"ג עבור שיער, עור וציפורניים בריאים, 60 טבליות מ- DAS gesunde PLUS;
- ביוטין עבור שיער וציפורניים בריאים 10 מ"ג, 100 כמוסות על ידי Natrol.
אמפולות
- NUTRILITE C פלוס ביוטין;
- Mesoestetis Mesohyal בקבוקון עם ביוטין;
- NV - ביוטין ב אמפולות לשיער 0.1%( ביוטין), NeoVial.
התוויות
אנשים מעטים באמת סובלים מחוסר ביוטין.נשירת שיער היא אפשרית מסיבות רבות.אם אתה לוקח ביוטין לצמיחת שיער והוא אינו סובל חוסר זה, במקרה הטוב, אתה לא שמת לב לשום דבר, ובמקרה הרע חווה תוצאות לא נעימות.עודף
של ויטמין זה אינו נושא סיכון רציני לבריאות.דבר אחד לשקול - אי סבילות בודדים.רק במקרה הזה אסור מלהשתמש ביוטין.במהלך ההריון וההנקה, ביוטין הוא גם טוב יותר להוציא.