מה אתה יכול להאכיל את התינוק שלך בתוך 11 חודשים?תפריט, דיאטה ודיאטה ב 11 חודשים

click fraud protection
נורמות מזון לילד ב -11 חודשים.

תוכן

  • הנורמה של גבינת קוטג 'לילד 11 חודשים וכמה פעמים?
  • כמה חלמון לתת לתינוק ב -11 חודשים?
  • כמה בשר לתת לילד ב -11 חודשים: שיעור
  • כמה צריך ילד לאכול ב -11 חודשים?
  • נורמה פרי לילד 11 חודשים
  • נורמה ירקות לילד 11 חודשים
  • נורמה חלב ויוגורט עבור ילד מתחת לגיל 11 חודשים
  • איזה דג וכמה יכול ילד בבית 11 חודשים?
  • מנות חדשות עבור הילד בבית 11 חודשים: מרקים, קציצות בשר, קציצות קיטור, סלטים, תפריט ריבות
  • , דיאטה ותזונה של הילד בבית 11 חודשים
  • וידאו: דיאטה לתינוק ב -11 החודשים
הילדים גדלים מהר.הורים צעירים לזכור פירורי שלהם, אשר הובאו מבית החולים, ובמשך קרוב לשנה.

במהלך תקופה זו, צוציק שלך הרבה שולט:

  • למד ללכת
  • אוהבת לשחק ולהאזין לשירים / פסוקי
  • באומץ
אוכל מגוון של מזונות, אך אמא הצעירה מנסה לרצות המופת גסטרונומי שלו לא להעמיס על גוף ילד קטן.

לפני שאנו צוללים לתוך הנורמות של מזון, זכור כי פירור שלך הוא אדם ייחודי, בניגוד לכל אחד על הפלנטה.הוא נולד / נולד עם קבוצה משלו של משימות, מטרות, העדפות אופי.לכן עצור, בבקשה, להשוות אותו עם ילדים אחרים מחוונים הספר לגיל מסוים.אלה מקבלים יותר עבור ציון הדרך עבור אותם ילדים שאוכלים את התערובת, ולא חלב של אמא.

instagram viewer

בואו נמשיך את השיחה שלנו על הדיאטה ועל הנורמות של מוצרים עבור פירורים של השנה הראשונה של החיים.התחל לקרוא כאן וכאן.

הנורמה של גבינת קוטג 'לילד ב -11 חודשים ובאיזו תדירות?11-NB חודש

alysh בשמחה אוכלת קוטג מוצרי חלב וגבינה
- מקורות טבעיים של סידן בשבילנו.בשל מגוון רחב של הטעם שלהם מינים, אנחנו מקבלים לא רק גסטרונומי הנאה, אלא גם יתרונות בריאותיים.

לכן, חשוב מאוד יש גבינת קוטג 'ברשימה של מוצרים ומנות לתינוק במשך 11 חודשים.

אז, שיעורו נע סביב 50 גרם ליום.אם שלך לא אוהד של הפירור של גבינה, לסובב אותו:
  • ביממה ומציע 100 גרם
  • היומי, נרדם אחרי צלחת ב 150 נקודה חשובה גרם
- לבשל גבינה טרייה או יוגורט להצטייד באופן קבוע על מטבח חלבי.אפשרויות החנות בהחלט לא מתאים כמזון לילד של 11 חודשים.רק כמרכיב של קדרות, כופתאות, עוגות גבינה.

אם התינוק שלך אוכל תערובות מלאכותיות, אז את כמות גבינת קוטג 'עשוי להיות יותר.במיוחד אם הפירורים אוכלים אותו בהנאה.

המחזוריות של מזון זה זהה עבור ילדים מסוגים שונים של האכלה.

כמה חלמון לתת לתינוק ב -11 חודשים?ילד

אוכל חץ החלמון בגיל 11 חודשים
ראשית, יש לזכור כי ביצים מורכבות אלרגנים.כחלופה, לעשות ביצים שליו עבור התינוק.אבל זכרו שהם חייבים להיות טריים.רופאי ילדים

ב חומרי עזר עבור המבוא של מזונות משלימים לילדים נמצא כי רבע חלמון בגיל 11 חודשים מספיקה כדי לייצר אנזימי עיכול על הילד.

הוסף את החלמון מנוגב הדייסה, רוטב ירקות או לערבב אותו עם מים מבושלים רגילים.מחזוריות

של חלמון ביצה על שולחן ילד - עד פעמיים בשבעה ימים.

כמובן לילד אלרגי, חלמון ביצה כמוצר מזון יכול להיעדר לחלוטין עד שלוש שנים או יותר.

כמה בשר לתת לתינוק 11 חודשים:

הנורמה סוגים שונים של בשר לפני בישול ילד
מתחת לגיל 11 חודשים הוא מסוגל בהחלט לאכול 50-70 גרם של מוצרי בשר ליום.עם זאת, אמהות צעירות כבר צריך להראות את הדמיון לבשל אותם בגלל מחית שחיקה שלהם יכול להיות פירורי מושלך.

אם הילד שלך הוא ההווה אלרגיים לחלבון פרה, בשר בקר - לא בחירה שלך.שימו לב סוגים אלה של בשר כמו: ארנב

עוף טורקיה רזה חזיר
  • נסו לא לתת מרק בשר התינוק שלך וחנויות נקניקיות.הראשון מכיל כמה חומרים מזינים, והשני - תוספים מסוכנים להתפתחות הילד בריא.
  • קצב צריכת הבשר ליום אינו אקסיומה כלל.זה אומר שזה יכול להיות נוכח בתזונה 3-5 פעמים בשבוע, למשל.

    כמה צריך ילד לאכול ב 11 חודשים?צלחת

    של דייסה עבור 11 חודשי תינוק
    קאשי מהווה את האחוז הגדול ביותר, והם שנת חי בסיס פעוט הדיאטה הראשונה.

    שיעור יומי אופטימלי עבור פירורי הומו בריא - הוא 180-200 גרם

    קאשי ניתן לשלב עם:
    • יוגורט התינוק פירות רסק
    • מעורבב יחד דגנים שונים, אם התינוק הופיע מבוטא "אהובה" דייסה
    חותכים לרבעים ומבשלים במים עםעל ידי הוספת כמות קטנה של מלח.מערבבים חתיכת חמאה קטנה בצלחת מוכנה ומניחים אותה על השולחן.

    נורמה פרי לילד 11 חודשים 11 חודשים

    התינוק

    תפוח מכרסם בגיל כל כך צעיר פירורים שלך כרוך מבחר פירות עבור האוכל שלו שגדלים באזור שלך.מן הדר הדרקון עדיין לסרב, גם אם אין אלרגיה פירורים.ערך של פירות

    רגיל בצורת מיץ למשך 11 חודשים לילד 100 גרם

    עם זאת, התינוק צריך לפתח רפלקסים לעיסה ולאמן חתיכות אנארת של השיניים, משום תפוחים ואגסים הצעת פרוסות, קלופים.

    פירות רסק אתה יכול גם דייסה טעם או להשתמש בו לבישול ריבה, פשטידות עם גבינה.ירקות

    נורמה לילד 11 חודשים

    הפעוט מתייחס ירקות ופירות לילדים
    ירקות האכלה מלאכותית דונם הם הארוחה הראשונה לאחר התערובת.

    עד 11 חודשים הילד צריך לאכול עד 200 גרם ליום.

    מאז כמעט תינוק בן שנה, יש כמה Zubikov, ללוש מבושל וירקות עם מזלג.הוא צריך ללמוד ללעוס ולמחוץ אותם.

    לשלב ירקות עם תפוחי אדמה או דייסות.אם הם הולכים לארוחת ערב, עדיף להציע להם פירורים בצורה טהורה.חלב ויוגורט

    נורמה עבור ילד מתחת לגיל 11 חודשים

    תינוק 11 חודשים שותה מכוס ביצועים מיטביים קפיר
    להשתמש ילד 11 חודשים של מוצרי חלב הוא 400-500 גרם ליום.

    אלה כוללים: יוגורט ילדי

    • ו
  • דייסת חלב חמוץ יוגורט
  • מנסים יוגורט ו / או יוגורט היה על השולחן של הילדים מדי יום.כי הם המקור העיקרי של סידן.
  • עם זאת, יש לציין כי תחילת הבוקר עם ילד קפיר לא צריכה להיות.זה האחרון יש השפעה משלשלת ומערכת העיכול ממכר לעשות את צרכיו תחת השפעתה.

    איזה סוג של דגים וכמה יכול ילד בתוך 11 חודשים?דגים

    על צלחת עם תירס ואפונה
    תינוק בריא כבר 11 חודשים בהנאה אוכלת דגים בשיעור יומי של 50-60 גרם בחר בשבילו רק הנהר והים הזנים הלבנים.בין האחרונים הם בקלה טובה, הייק.דגים

    לבשל מאודים או מבושלים, מנקים מהגרעינים ללוש ביסודיות.דגים מהחיה לדלל

    קטנה כמות המים או שילוב של דגנים, ירקות comminuted ומציעים את התינוק.תבשיל דגים תדירות

    - לא יותר מפעמיים בשבעה ימים עבור תינוק של 11 חודשים.

    זכור כי הקריטריון העיקרי הוא חוסר אלרגיה אצל ילד.אחרת, עם הכנסת דגים, לחכות עד שנתיים או שלוש.

    מנות חדשות עבור הילד בבית 11 חודשים: מרקים, קציצות בשר, קציצות קיטור, סלטים, אמא

    ריבות הזנות מנות חדשות רבות
    ארוחת ערב טעימת תינוק 11 חודשים מופיעות הדיאטה של ​​ילד בן 11 חודשים.

    אז להכין מרקים רק ירקות.ואת הטוב ביותר של ירקות אלה שצומחים באזור שלך.עבור העונה הקרה, להכין אותם על ידי הקפאה במקפיא.

    מודרנית תעשייה מציעה מבחר עצום של ירקות מוכנים רסק פרות, דגנים מיידיים.כמובן, אתה יכול לנצל את המוצרים שלהם ולשמור אמא זמן, אבל עדיין מנסה להכין את עצמך.קציצות

    ומבשלים קציצות קיטור מאותם סוגים של בשר שמתאימים ילדכם.

    לשם כך:
    • לטחון חתיכת בשר ו / או מוצרי בשר במטחנת בשר או בלנדר.אתה יכול לעשות את זה פעמיים, בפעם השנייה, להוסיף פרוסת לחם לבן
    • לעצב קציצה / קציצות בעתיד להפריש סכום של ההכנה הנכונה.שלח את שאר למקפיא למשך הימים הקרובים קציצות
    • לבשל בנפרד מהקורס הראשון.להוסיף אותם כשזה כמעט מוכן
    סלטים לקצוץ על פומפיה ולמלא עם שמן.שלב ירקות שונים ותשומת לב אילו הם לטעמך.בנוסף סלטי ירקות גלם עונתיים, מציע מבושלים אותו, מתובל עם שמנת דלת שומן חמוץ.

    כשאתה בא לשמח ג'לי צאצאיהם, להימנע מהוספת עמילן תפוח אדמה.השתמש כמו שיבולת שועל עובש או פתיתים.במקרה השני, המשך כדלהלן: הקרקע

    • , למשל, במטחנת קפה פתיתי לשפוך מים רותחים ולהשאיר להחדיר עבור דייסה זן לילה
    • ואת איסוף נוזלים כי ייתן
    • צפיפות Kisel שלך אם הנוזל הפך יותר מדי, לשמור אותו במקרר במיכל אטום עבור2-3 ימי תפריט

    , דיאטה והתזונה של הילד בבית 11 חודשים

    מנות אופציות תוכנן השבוע תינוק של 11 חודשים
    עדיין פירורי מזון הדיאטה 11 חודשים שונים המבוגר:
    • להכין לו אוכל שוהאו לבשל עם שחיקה קלה נוספת לפני נטילת
    • אין תבלינים, עמילן תפוחי אדמה ממתיקים כימיים לא צריך להיות מזון עבור
    • ילד זהיר עם העדפות המזון של התינוק.לדוגמה, אם הוא לא אוהב דייסה, אבל אורז לאכול, לבשל אותו
    לגבי גיוון בתפריט כמעט פירורי בן שנה, זה כבר די מעניין.אתה יכול להציע לו בקלות: מרק ירקות
    • דייסה
    • עם יוגורט וחמאה
    • , קפיר, קוטג ירקות וגבינה
    • פשטידות גבינה, בשר פנקייק
    • , קציצות קיטור, קציצות בשר, מיצי דגים
    • מן עוגיות
    • פירות וירקות ולחם
    האזהרה היחידה - האוכלצריך תמיד להיות מוכן טרי עבור הילד.

    לפעוטות 11 חודשים מנסים ללמד עד 4-5 ארוחות ביום.אז מערכת העיכול שלו טוב יותר לייצר אנזימים לעיבוד כמות מתונה של מזון.

    הימנע להאביס התינוק ולקבל הסבר מפורט יותר על הרצון שלו לאכול, ולא על מוצרי צריכה יחסי הספר לרפואה.כ מצב

    פירורי מזון 11 חודשים נראה כמו:

    • התעוררות - חלב אם או תערובת של 10-00 בבוקר
    • - פירות, ג'לי, ארוחת ערב דגני
    • מן 12-00 ל 14-00 - סלט ירקות, בשר או דגים, פרוסת לחם, שמנת חמוצהחלמון, ביצה,
    • אטריה דחיית יום 16-00 - גבינת קוטג 'עם פירות, עוגיות, יוגורט
    • 18-00 ארוחת ערב - ירקות מבושלים, יוגורט ארוחה
    • לפני השינה - חלב האם או תערובת
    אם התינוק שלך יונק, לא להגביל את הגישה שלולחלב שלו.תן לו להחיל כמה וכמה פעמים שהוא צריך.תפריט
    הוא עבור הילד בן כמעט שלה, להסתכל לתוך יומן האוכל שלו ולשמור על יתרונו נוסף.אז אתה תחסוך ילד מתגובה אלרגית או סירוב פשוט של מזון מבושל לך.

    בכל מקרה, יש לזכור כי תהליך ההאכלה צריך להיות נעים הילד שלך ואתה.לכן לא להתעקש על ריקון ילד צלחות, אם אין לו רצון לעשות זאת.
    סבלנות לך ובריאות לתינוק שלך!

    וידאו: דיאטה לתינוק ב -11 החודשים

    • May 23, 2018
    • 5
    • 345