מה לבשל על הכביש מן האוכל, כדי לא לקלקל?חטיף על הכביש ברכב, ברכבת, באוטובוס: מתכונים

• כיכר קר מעושן או במחבת בצל
• גבינות קרם
• דגים מלוחים או
• מלפפון טרי רגיל קשת
• לימון

כריכים לא לקלקל כמה ימים, אבל עדיין מומלץ לאכול אותם ביום הראשון, כי הערך התזונתי של כלאותו הדבר עם זמן אבוד.הצעד הראשון

1. הוא לחתוך את הלחם לתוך 8 חתיכות ולהפוך אותם טוסט.
2. אז אתה צריך לבצע מילוי הכריך: קוצצים דק את הבצל, לגרר את גרידת הלימון.
3. Mix כף אחת של גבינת שמנת, בצל, גרידת לימון ומיץ לימון בקערה.
4. לאחר מילוי הצורך לקצץ את הקצוות הוכן עם לחם להפיץ כל טוסט שווה.ביום 4 טוסט
5. בעדינות למקם את הדג, מלפפונים.
6. כיסוי טוסט שרידי טוסטים אחרים ומפזרי קצה בצל.

אתה יכול לקחת: צ'יפס, ז'קט או לחתוך לחתיכות;פשטידות עם פירות או פירות יער;סלטי ירקות.כריכי

עם גבינה, מלפפון

סלמון מעושן אילו מוצרים עדיף לקחת את הרכבת בקיץ?

לפני שעלה על הרכבת שאתה צריך בשביל עצמך לזהות מספר מאפיינים של תחבורה ציבורית, בתוך חריף בחדר סגור ריחות להתפשט מהר במיוחד ובקרוב לשחוק זה כמעט בלתי אפשרי, כך אומר "לא" מזון עם ריח חזק, אפילו בהנחה שזה אתה באמת ליהנות.

אין להשתמש בשקיות צלופן או לשים מוצרים ביחד, אז הם להתדרדר במהירות.מקרר שקית

הוא מסוגל להיפטר מהבעיה של תפריט הכביש

מהמוצר המוגמר יכול לקחת איתך ברכבת:

• : עגבניות, מלפפונים
• פירות Solid: ענבים, בננות, תפוחים, תפוזים ואגסים
• Cookies סלמי
• , ממתקים
• Hlebushek
• מים ללא גז
• Gem בתוך תה וקפה צנצנת
• אטומה מקלות ג'לי
• ילדים
• מזון מהירפרי מחית בצנצנות אטומות
• מיצים נקטר בשקיות קטנות של 200 גרם

עם כמה טריקים, אתה יכול גם אל תדאג לגבי העובדה כי בשר מקולקל ולהתכונן למסע: עוף, רעיון קטן, עגליםחזיר ו- y, אשר לאחר מכן צריך לעטוף רק ב קלף ונייר.מזון

עטוף קלף, היכולת לאחסן זמן כפול, ולשמור את הריח

מה להתכונן לנסיעה ארוכה ברכב?

יוצא למסע ארוך ברכב, אתה ובכך מונע מעצמך של חלק מן השירותים שאתה צריך לפצות, במקרה זה, תיק צידנית הוא חובה, לא תמיד יש הזדמנות לפגוש לאורך מזללות הדרך, כמו גם לא בטוח לבצע עצירות ארוכה.שטרודל

עם מניות

• דובדבן ניסיון מעשי אתה יכול מיד ליישם אותו ובכך להצלת חיים, המאכלים האהובים על chebureks דמיון , פיצה או חאצ'אפורי , אשר קלף תיק צידנית להרגיש די נעים.
• אתה יכול להביא תפוחי אדמה אפויים, זה סיפוק רב שמר.
• או לבשל בצורה של מאפים, שטרודל כזה עם דובדבן או פאי תפוחים עם תפוחים.
• ניתן גם בפעם הראשונה לבשל belyashi , אשר גם נשמרים היטב.

צריך לקחת על הכביש עם אוכל המוכן רק לפני הנסיעה, כמו כל מזון אחר שחלף טיפול בחום יתקלקל מהר.פאי תפוחים עם

מה לאכול ברחוב על ידי אוטובוס, הסיור באוטובוס?מצב תחבורת אוטובוס

דומה מאוד נסיעות ברכבת, שכן הוא גם דורש להגביל את עצמך מאכילה עם ריח חריף.וכמו במקרה עם אוטובוס לרכבת זה יכול גם להיות מצויד דוד עם מים חמים או במיקרוגל.כלל תיירות

• מספר אחת - לקחת על הכביש עם הרבה מים.צמא יכול להופיע פתאום, והן מבחינת תחבורה באוטובוס, כל זה יכול להיות בעיה, אז אתה צריך להצטייד במים לשתייה הרגילים בלי גז, כך שאתה יכול לקחת על הכביש עם תרמוס של תה או קפה.

משכון תזונה נכונה של מצב רוח טוב בסיור באוטובוס

• האוטובוס מומלץ לקחת איתך בפעם הראשונה, יוגורטים, הם עוזרים לייצב את חילוף החומרים בגוף, כמו גם יתמוך התיאבון.פתרון מעשי
• למי צריך להיות בטוח לאכול כמה פעמים ביום יהיה - על הכביש כדי לקחת את המרק, זה יכול להיות ממוקם בתוך תרמוס בקלות, בזמן שהוא תמיד חם והכי חשוב לא להתדרדר.עבור
• כבישים מושלמים עבור כריכים, כריכים, מתוקים לשתות - כמו עוגת גבינה או עוגיות.
• כמובן, פתרון טוב אחר ייקח על הכביש הרבה פירות, הם מסוגלים לעמוד 1 עד 3 ימים ומכילים הרבה חומרים מזינים.
• קח את הכביש הרבה אגוזים ופירות יבשים.

חלק מפעילי התיירות לכלול מגוון של התפריט של שירותים המוצעים על ידי האוטובוס, אז לפני שאתה הולך למסע כדי לברר על חשבון אספקת שירותים ואת הזמינות של הדוד עם מיקרוגל.ערב

על

אוטובוס מה להכין את הילד בדרך של אכילה?ילדים

קשים במיוחד בכביש, במיוחד אם הם נוסעים בפעם הראשונה.הם התנועעו, הפחידו, חולים, משועממים אותם להתעכב במקום אחד והאוכל יכול לעשות שמות בגוף של הילד, במיוחד אם זה אוכל שמנוני והרבה ממנו.

לעתים קרובות יש צורך לכבוש את הילדים מה מטלות מסוימות, כגון razukrashki או טאבלט עם קריקטורות.

יכול להסיח משחקים לילדים על הכביש, למשל כמו "רכבת»

ילדי הדרך מומלץ, כלומר, רק כאשר יש רעב - לא לאכול יותר מדי.דרך ילד יכול להרכיב תפריט של כמה מנות פשוטות ומזינות למשל

• , לקחת עימו קצת מחית מרק נוזלי הכביש, הוא שולט במהירות מספיקה טעים.
• יכול לבשל צלוי עם תפוחי אדמה ובשר, לאכול זה במנות קטנות הכרחיות.כידוע
• דייסה יכול לעמוד בפניה לאורך זמן החום, ולכן דייסות הכוסמת על המים עשויות להיות מתאימות הכביש, וזה יכול לקחת מזון משומר, כגון בשר משומר.

בין הארוחות, אתה יכול לתת את הילדים מנות קטנות של מיץ, עוגיות, ממתקים, כולל מרשמלו ואפילו סוכריות.

חשוב לילדים להרגיש טובים על הכביש

וידאו:? "מה הוא הכי הטוב שיש בדרך» מזון תזונתי

ב

דרך דווקא בשל העובדה כי הכביש אינו אפשרי לבשל קיימת הבעיה העיקרית של כמות ואיכות של המוצרים, כי מזון הבריאות ביותרהכביש במהירות להתדרדר.מצא חלופה קשה וזה יצטרך לעקוף כמה קייטרינג וחנויות בחיפוש אחר מזון תזונה מתאים ועל יקשה, כי, כפי שאתה יודע קרובות במזון כזה מכיל הרבה שומן, משפרי טעם וקלוריות מלאכותיות.

כדי להתחיל תפריט של הכביש יש למחוק חלקים של צ'יפס ולחם, ולאחר מכן מנות כפולות של ירקות.שילוב אותם עם סלטים מוכנים, אתה תהיה על הדרך ליצירת תפריט טוב דיאטה הכביש.מזון תזונתי העיקריים

- זה הצעד הבא ירקות

יהיה הבחירה של רשימת המוצרים שיתאימו על הכביש.בתפריט שלך, אתה יכול בבטחה לכלול חלב עם אחוז מופחת של שומן, זה יעזור להחליף את הצורך משקאות מתוקים.

• כמזון ים חטיפים מושלם - צדפות בגריל, צדפות או מולים מאודים.במוצרים כאלה יש הרבה חלבון והם יתמכו הדמות שלך בטון.
• כאשר מכינים סלטים, השתמשו בשמן זית עם מיץ לימון כחבישה.באותו אישום עשוי להיות מתאים דגים או בשר אדום כגון פילה מיניון, העיקר לבחור את הבשר, אשר מכיל שומן לפחות.מ
• הראשון בדרך שאתה יכול לקחת מרק ירקות, מרק חמוץ, מרק עוף ומרקי אשפה נגדיים עם תוכן עמילן גבוה.
• של בשר עשוי לקחת טורקיה דרך או חזה עוף בכל צורה שהיא, רצוי ללא שימוש בשמן בטיגון.

בסופו של דבר, אתה יכול לבחור תפריט עם תזונה שונה מדי יום דרך ארוכה 1-4 ימים.

סרטני טוסטי

על הכביש: מתכוני

כריכים מתאימים ביותר במיוחד לקיץ - הם מעשיים, קלים לבשל והיכולת יוצאת הדופן שלהם לפזר על השולחן היא פשוט מהפנט.עמותות הראשון

שגורמים כריכים המשויכים פיקניק וגישה לטבע מוצדקת על ידי העמותה, לעתים קרובות ניתן לראות חברים, זוגות, משפחה, ללכת על הטבע עם פרצופים שמחים ולאכול מזון המקורי שלהם.אבל נשאלת השאלה, מה כריכים הם מתאימים ביותר עבור הכביש ואשר קל יותר להכין את הסנדוויצ'ים, זה יידון.כריכים עם עוף ומלפפון

• פתרון נסיעות טעים יבחרו כמה מתכונים טובים, הראשון שבהם יהיה כריך מתכון עם עוף ומלפפונים .כדי להכין את זה תצטרך פילה עוף במשקל 400 גרם, אשר הדבר הראשון שאתה צריך לשטוף וחותכים צלחות דקות.לאחר מכן מוסיפים מלח, פלפל ומטגנים את החלקים הללו משני הצדדים ומצננים לאחר הבישול.כיכר הוא חתך לחצי ומרוח עם שכבה של מיונז חנות, ואז פילה עוף קצוץ מונח על זה, לחתוך על זה מלפפונים משומרים.השלב האחרון הוא לסגור את החלק העליון של הכריך עם עוד חתיכת כיכר ולעטוף אותו קלף.
• אתה יכול להכין כריכים עם דגים, למשל עם הרינג וגזרים .הם מוכנים ממוצרים רגילים שניתן למצוא במקרר.קודם כל, הרינג הוא קלופים וחותכים לתוך פילה - רק 1 דגים נדרשים, ואז שלושה גזרים מבושלים וקולפים.כל החומרים האלה הם לשים במטחנת בשר, מסובך היטב מסה הומוגנית.אז את כיכר הוא לחתוך ולהפיץ באופן שווה על מסה זו.עכשיו זה נשאר לקשט את הכריכים, ועל זה, הרינג הנותר ממוקם בקפידה על כריכים מעוטר דק דק עם ירקות.

כריכים כאלה יהיו סמל טעים של תחילת הטיול, וגם יביא הנאה גם למי שלא אוהב גזר.

אם כבר החלטתם על איזה סוג של מזון תוכלו לקחת אתכם, כדאי לבדוק את רשימת הדברים שאולי שכחת לקחת על הכביש.