מרקים טעימים עם שעועית: מתכונים לבישול.איך לבשל מרק שעועית טעים?

וידאו:? "איך שעועית שימושית»

איך להכין מרק איטלקי עם שעועית?

מרק שעועית איטלקית הוא אחד המאכלים האהובים באירופה.טעם מאוזן ועשיר מרתק בפשטותו ובמוזרותו.גם אם אתה לא יודע מה הוא המאכל המסורתי של טעם איטלקי המקורי, אתה יכול להכין אותה בקלות בבית, כי תצטרך סט פשוט למדי של מרכיבים.מרק שעועית איטלקי מסורתי

עם עגבניות

הדרושים להכנה:

• עגבניות( עגבניות) - כ 0.5 ק"ג שעועית
• - שעועית אדומה זכוכית ספוג 12 שעות הגזר במים
• - שתי חתיכות של
• בצל בגודל בינוני או סקווש קישואים( לאתבלינים שום גדולות)
• : בזיליקום, פלפל, אורגנו( אופציונלי) עלה הנפט
• המפרץ

מיורן -

שים את השעועית ומבשלים עד חצי.במקביל אנחנו עושים חץ וקשת zazharku, בתוספת שום( לפי הטעם).ירקות נחתכים אינם קוביות גדולות ולשים לרתיחה בתוך( בסיס מרק) בסיר נפרד.יש גם להוסיף את השעועית המבושלת, עגבניות zazharku.מרק מתובל עם תבלינים לפי הטעם.המנה המוגמרת מוגשת שבבי לקשט צלחת עמוקה של פרמזן ועשבי תיבול טרי.

וידאו: "מינסטרונה - מרק איטלקי עם שעועית»

מרק לבנת שעועית מקופסא שימורי

מתכון חוסך משמעותי זמן מרק אנרגיה של שעועית.זה שונה בכך מבושל כבר, תבלינים רכים ומאוזנים לטעום וזה לא צריך בישול.מרקים מרק עם שעועית משומרת לרכוש מתיקות מיוחדות וערך קלורי.מרק זוהי המנה המושלמת במהלך תענית לא יקלקל את הדמות במהלך דיאטה.

לבן משומר שעועית עם עגבניות

לבישול מרק פשוט וטעים עם שעועית משומרת, תצטרך: שעועית

• בנק ברוטב עגבניות( אפשר בלי עגבניות)
• נקניקיות ציד - 3 דברים הנורה
• תפוחי אדמה
• גזר
• - 4 דברים
• פפריקה( או מתוקאדום) - 2 חתיכות
• עשבי תיבול, תבלינים, נקניקים ציד שמן

יכול להיות מוחלף על ידי כל האחרים מעשנים

מוכן zazharki של הבצל והגזר.זה מוסיף נקניקיות, לחתוך לטבעות ומבשלים 15 דקות.הסיר ממלא את הכמות הנדרשת של מים ולשים עד לרתיחה.בעוד

מבושל תפוחי אדמה, להוסיף zazharku פלפל, פרוס לרצועות, לטגן עד 10 דקות( אם יש צורך, מוסיפים מעט מים ב zazharku).כאשר המים לרתיחה בסיר - להוסיפו zazharku ו פחית שעועית.מרק ומבשלים עד שתפוחי האדמה מוכנים, מוסיפים תבלינים לפי הטעם.

וידאו: "מרק שעועית שעועית מקופסת שימורים»

איך לבשל מרק שעועית ב multivarka מרק מתכון

עם שעועית מבושלת multivarka הראשון חוסך לך זמן, ושנית להפוך בישול הרבה יותר קל.תהליך הבישול אינו מחייב שינוי תכוף של מנות, וכל הפעילות מתרחשת בתוך קערה.

multivarka מפשט את המרק

הכנה מאוד לבישול מרק שעועית עם פטריות ב multivarka שאתה צריך: כוס שעועית

• ( כל) פטריות
• ספוג בעבר( צדפה או פטריות) 400 גרם תפוחי אדמה
• הנורה
• - 3 חתיכות
• גזר
• ירוקים ותבלינים

multivarka מאפשרת לבשל מרק בריא ותזונה ללא

1. שמן שים multivarku במצב "קליה" או "אפייה»
2. מאז קערה Multivarki antinagarnaya, WMS שמןאבל הוחלף על ידי מים, אבל את המתכון מציע שתי כפות שמן
3. על התחתונה, למקם בצל קצוץ, גזר,
4. פטריות כאשר הדגיגים ירקות, למלא אותם עם מים ולשים את שאר המרכיבים: שעועית, פלפלים ותפוחי אדמה
5. החלף multivarku במצב "מרק" או "סיר לחץ»
6. מבשלים את המרק עד שעועית ותפוחי אדמה מבושלים
7. להוסיף עשבי תיבול, מלח, עלה דפנה, תבלינים

סיים מרק יכול להיות מעוטר בעשבי תיבול וקרוטונים טריים וידאו

" מרק עם פטריות ושעועית »מתכון

עבור מרק טעים עשוי שעועית אדומה ובשריםמ

שעועית מרק מבוסס מרק - תבשיל דשן וטעים, קישוט אמיתי של שולחן האוכל.הבשר עבור המרק, אתה יכול לבחור כל עוף, חזיר או בשר בקר.לכל בשר טעם משלו.מרק על בסיס ציר בקר - דיאטת מנה עשירה.

המרקים הטובים ביותר מושגים על broths בשר הבקר ועוף

חשוב: בשר בקר דורש בישול ארוך, לפחות שעות.מומלץ להחליף את המים פעמים, ואת המרק הוא שומן מספיק יש חלקיקים עודפים, סרטי ורידים.

1. במרק בשר, מוסיפים את השעועית האדומה מראש ספוג ולשים את התבשיל
2. בשלב זה, לחתוך דק את הירקות: גזר, בצל ומטגנים על מחבת מחבת
3. להוסיף zazharki, מרק
4. תפוחי אדמה חתוכים מבושלים עד שעועית מבושלת
5. המנה המוגמר מעוטר מרק שמיר

אתה יכול להוסיף וידאו

עגבניות אופציונאלי: "מתכון מרק קלסי של שעועית אדומה עם בשר» בישול מרק

של שעועית ירוקה קפואה, שעועית ירוקה מתכון מרק

מתכוננתחן במהירות.ארוחה תזונתית פשוטה זו, אשר יכולה להשתנות מזון יומי.שעועית

אינה דורשת

בישול ארוך מרכיבים דרושים:

• אחד שעועית חזה עוף
• - לא יותר מ 300 גרם
• בצל גזר תפוח האדמה
• שד ירוק אפונת
• אחד הביצה

מרק עוף לספק את מרק הבסיס.הוא לא יהיה מודגש מדי ושימושי עבור מי לדבוק בדיאטה.מרק Zazharku יכול להתבצע בתוך מחבת עם שמן בצל וגזר.לבקשת של בצל וגזר ניתן לחתוך לחתיכות קטנות ומוסיפים את הגבינה בתוך מרק.מרק

עם שעועית ירוקה - ארוחת

הירוקה שעועית הדיאטה המושלמת המבושלת די מהר, אז זה צריך להוסיף כשתפוחי האדמה חצי נעשו.יחד איתה הוסיף חצי כוס אפונה.המנה המוגמרת מעוטרת בעשבי תיבול טריים וביצה קשה.

וידאו: "מרק עם שעועית ירוקה» מרק מתכון דיאטת

עם שעועית מרק

התזונתי מספק חוסר מוחלט של שמן ותפוחי אדמה בצלחת.אבל גם אם מרכיבים אלה לא יהיו במרק, יכול בהחלט להיות טעים ומהנה.

מרק דל קלוריות עם שעועית

1. הכן מרק ירקות מ גזר, בצל, סלרי ופטריות
2. מוסיפים את השעועית, טרום ספוג לילה
3. כאשר שעועית להיות רך, להסיר את הירקות מהמחבת וקוצצים אותם דק
4. להוסיף למרק שתי כפות רוטב סויה
5. לקשטירקות מרק ולהוסיף תבלינים האהובים עליכם וידאו

: "מרק ירקות תזונה עם שעועית»

איך לבשל מרק עם שעועית ומרק תירס מתכון

עם שעועית ותירס נקרא גם 'המקסיקני' או 'tarteel מרק' בגלל ניאוbychnogo להגדיר מרכיבים: פלפלי רסק עגבניות

• או עגבניות קלופות שמן תירס
• צ'ילי
• ( ניתן להחליף ירקות) מרק

עם שעועית ותירס מתוק

האקוטי במקביל במחבת עם תחתית עבה( אוmultivarku) מלא שמן, זה מתווסף צ'ילי, פלפל ומעט מטוגן.כאשר את הפלפלים מתרככים, שפכו רסק עגבניות או להוסיף חצי קילו עגבניות קלופות.

הוסיף למערך פחית שעועית אדומה וצנצנת תירס משומר.לאחר הוספת מים לרתיחה רותחים במשך 15 דקות.מלח לפי הטעם ולקשט עם עשבי תיבול טריים ארוחה מבושלת.

וידאו: "מרק מקסיקני חריף עם שעועית ותירס»

ההכנה טוחנים את המרק עם שעועית, מרק מתכון

פירה קל מאוד להכין: לרתיחה בסיר את הסט של ירקות הנדרש.Fully ירקות מבושלים נקטעים בבלנדר.מרק

-

מתכון פשוט וטעים קרם-מרק שעועית מומלץ:

1. במחבת לבשל שעועית מראש ספוג עם תפוחי אדמה ואפונה אופציונלי( 300 גרם),
2. podsolite ומטגנים במחבת 300 גרם פטריות ובצל בשמן חמאה
3. מקפלים ירקות בבלנדר והוספת הסכום הדרוש של מים מן הירקות בסיר perebeyte
4. להוסיף חמאהמרק עבור
5. הטעם העדין מקשטים את המנה סיימה עם עשבי תיבול טריים וידאו

: "קרם שעועית לבנה»

איך טעים לבשל מרק עם שעועית: טיפים וסקירות

שעועית - מרכיב חשוב בכל מטבח: תזונה, Lean, יומי. .. לא צמחוני פלא כל כך אוהבים שעועית זו, חלבון שעועית ממוקם לעיכול על ידי הגוף האנושי ומחליף את החיה.שעועית היא אוניברסלית, ולכן לעתים קרובות משמש מרקים, סלטים, תוספות, וכן תוספות מז'אווה לוביו.

חשוב: ההצלחה של כל המרשם שלכם מובטח לא מוצר גחמני השריה מראש.אם זה לא נעשה, את השעועית תהיה מספיק חזק.ניסוי

עם שעועית, ו לעתים קרובות ככל האפשר לכלול אותו בתזונה, הוא מסוגל לווסת את העיכול ולקדם מעי טבעי להיפטר מרעלים.ישנם סוגים רבים של מוצר זה: לבן, צהוב, אדום, שחור, שעועית ירוקה, ולכל אחד מהם יש את היתרונות שלה!

וידאו: איך לבשל שעועית?