איך לשים את התינוק לישון?עצות בגילאים שונים.
תוכן
- איך לשים את הילד לישון?כללים כלליים
- כמה אתה צריך לשים את הילדים לישון?
- איך להרדים תינוק בן יומו?איך להשכיב את הילד לישון בלי נדנדה?
- איך לשים את התינוק לישון 1.5 שנים?
- איך לשים את התינוק לישון 3 שנים?
- כיצד להרדים ילד היפראקטיבי?
- איך לשים את התינוק לישון במשך היום?
- למה התינוק בוכה כאשר הוא הושכב לישון?
- איך ומתי לשים את הילד שלך כמו שצריך לישון: טיפים וסקירות
- וידאו: ד"ר קומרובסקי - הכללים של שנת ילדי תינוק
סאונד שינה - מפתח לילה טוב לבריאות אמא טובה.אבל מה אם אתה להקים טיפול בפסולת לשינה לא עובד?ילד Vrednichaet, אמא שלי לא מרשה לעצמי ומוכן להאריך שירי ערש ו אגדות לפני השינה במשך הלילה כולו.חלקית זה עניין של פולחן, חלקית - משמעת.לפני שאתם רצים הוא משטר יצטרך להזיע.אבל אז שינה עמוקה מסופקת לך.
איך לשים את הילד לישון?כללים כלליים
תינוקות משנה פסולת לישון תלוי בגיל.אם תינוקות וניתן להניחו בעזרת בחילה בנסיעות וחלב, אז עבור הילדים הגדולים יותר זה יותר עניין של משמעת.עם זאת, ישנם מספר אזורים משותפים שאמורים להילקח בחשבון שכל אמא.אם התינוק שלך לא ישן, בדוק את הדברים הבאים.
- המצב בחדר הילדים.אולי יש יותר מדי חם ומחניק.או שהתינוק מעצבן את האור של מכוניות חולפות מהחלון.אולי הוא לא אוהב את הריח של חומר ניקוי כי שרחצת סדין ושמיכה.או אולי הוא מפחד צעצועים כי אתה מכניס אותו בעריסה.ניואנסים עשוי להיות הרבה
- לא הטיל אם תנומות בלילה?אם פירור משפשף את עיניו בשעה שבע בערב, אל תתפתו לשים אותו לישון.גם אם החלום יימשך במשך שעה, ואז לשים התקוות שלו התשע או עשרה נעלם.לפני השינה לבילוי
- .אולי זה הזמן לעבוד אבא מגיע והתחיל לשחק עם הילד, כך שייק הדירה כולה הולך.לאחר מכן מגדרו, ילד זמן רב לא יכול לישון תאורת
- בחדר הילדים.אור בהיר בחדר בלילה הוא מסוגל לבלבל את השעון הביולוגי של התינוק.גופו יחשוב אותו שהשמש זורחת, ואת החלום אפשר לשכוח.נסו לעמעם את האורות למשך שעה לפני השינה
כמה אתה צריך לשים את הילדים לישון?
כאשר הניח את התינוק על השינה בלילה?רוב הילדים ינחו אותך זה בעצמך.השעון הביולוגי שלהם אינו מושבת משמרות ליליות על עבודה נוספת, טיול לילה במועדון, והתעוררות מוקדם כדי לתפוס תחבורה ציבורית.
ילדים מתחילים לשפשף את עיניו לזעוף שעות של 8-9 בערב.זמן עשוי להשתנות תלוי בעונה.זה הכי טבעי השינה המקצב הביולוגי שלנו.המשימה של ההורים - לא לדפוק שעון.
עכשיו אתה רק צריך לעזור הפירורים להירדם.ישנן מספר דרכים: האכלת
- בברכת ד"ר המילטון
- מונוטוני רעש
- הפעילה ביום
- שחי
- מצב
- טכס
- משמעת
ריבית חובה על כל תביעת גיל דרכים משלהם.להלן נתאר את זה בפירוט רב יותר.
איך להרדים תינוק בן יומו?איך להשכיב את הילד לישון בלי נדנדה?
אז, מה יש דרכים לשים לנוע בעצבנות במיטה?השיטות הראשונות מתאימות רק תינוקות.רוב האמהות להשתמש בהם בדיוק.
- מזחלת.רופאי ילדים מודיעים פה אחד שאין תועלת בחולי תנועה, וכי התינוק יכול בקלות להירדם בלעדיו.עבור רוב הילדים, זה רק הרגל.העובדה שהתינוק זקוק באמת היא מגע מגעילי עם אמו.הוא חש את חמימותה, דפיקותיה, ריח ונרגוע.אבל אנחנו, לוקחים את התינוק בזרועותיו, מתחילים אינסטינקטיבית לשאוב אותו.אם עדיין לא התרגלת את הילד לטקס הזה, נסה להימנע ממנו.אם הילד שלך לא יכול לישון ללא מחלת תנועה, נסה "לנער" את זה פחות, ולאחר מכן להפחית לחלוטין את התנועה לאף
- האכלה.אמהות לב כי ילדים להירדם במהירות על האכלה האחרונה לפני השינה.תהליך של מציצה מרגיעה את התינוק.אין בזה שום נזק, כי פירורים כאלה אינם מסוכנים לאכול בלילה.רק "אבל" היא שיש סכנה של התרגלות התינוק לישון על השד.אמא לא מקבלת את המנוחה.לכן, תמיד להזיז את פירורי לתוך העריסה שלו ברגע שהוא אכל
הקבלה של ד"ר המילטון.רופאת הילדים האמריקאית, רוברט המילטון, המציא שיטה שבה תינוקות מפסיקים במהירות לבכות ולהיות קפריזית.זוהי דרך מיוחדת לשמור על התינוק ולנער אותו.את הידיות של התינוק יש לחצות על החזה.יחד עם זאת, אתה שם אותו על שד אחד עם השד שלך, ולשמור את השני תחת התחת.ובמצב זה בעדינות התנופה פירורים."שים לב שאני מחזיק את התינוק בזווית של 45 מעלות", אומר ד"ר המילטון.- אל תחזיק את התינוק בשום אופן.הוא יכול לזרוק את ראשו לאחור ואתה בקלות לאבד שליטה. "
איך לשים את הילד לישון ב 1.5 שנים?
- כאשר הילד חצה את הגבול בשנה אחת, השיטות לעיל להפסיק לעבוד.הילד כבר כבד מכדי לנער אותו חצי שעה על הידיים.לרוב, עד גיל זה הוא כבר נגמל מן הנקה.עכשיו טכניקות אחרות
- עבודה. רעש מונוטוני.רוב התינוקות אינם מגיבים לרעש של העולם הסובב, אשר יכול להפריע לשינה שלהם.ילדים בוגרים מסוגלים להתעורר מכל צליל חדש.במסדרון נשמע קולו של האפיפיור שבא מהעבודה?ועכשיו הפירור כבר לא ישן, אבל דורש שהאפיפיור יבוא וישחק איתו.צווח על אות המיקרוגל שחימם את הארוחה?ולכן הילד מבקש לאכול.דרך טובה היא להקיף את השינה של הילד עם קולות רקע.זה יכול להיות מיוחד, שירה שירי ערש.גרגור שקט של מכשיר האדים גם עוזר, אשר יתר על כן, יהפוך את המצב בחדר הרבה יותר נעים.
- יום פעיל.ילדים רבים לא רוצים להירדם כי הם בילו את כל היום מול מסך הטלוויזיה, או שישבו שם, לוחצים על הכפתורים של ספרי השירה.הם לא בזבזו את האנרגיה שלהם, הם לא התעייפו, ועכשיו הם לא רוצים לישון.הטבע הניח הרבה אנרגיה בילדים כדי שיוכלו ללמוד את העולם ללא תשישות.המשימה שלנו היא לעזור להם להוציא את המניות האלה ליום.בשעות היום, אתה צריך ללכת ולרוץ ברחוב עם אמא שלך, ובערב - לשחק להסתובב עם אבא שלך.ואז, בזמן השינה הילד כל כך מותש שהוא עצמו יתבקש ללכת לישון
- רחצה לפני השינה.רחצה וכיבוס - זה דברים שונים, אומר רופא הילדים המפורסם יוג'ין קומרובסקי.כדי לשחות יש צורך בחדר אמבטיה למבוגרים.המים חייבים להיות מגניבים בעת ובעונה אחת."אחרי אמבטיה טובה, כשהילד עייף וקפוא, הוא אוכל נהדר וישן טוב מאוד", מסביר הרופא.- לכן, אתה צריך לרחוץ לפני ההאכלה האחרונה.אחר כך הוא יאכל, יירדם וישן בלילה.גם אמא שלי ישנה.זה יעזור להפוך את האמהות מאושר
איך לשים את הילד לישון ב 3 שנים?
בשלוש שנים עם הילד אתה כבר יכול לדבר, כמו עם מבוגר.עכשיו ההליכה בזמן לשינה היא לא כל כך עניין של טריקים ערמומי מניפולציות כעניין משמעת.עכשיו אתה צריך לגייס את כל הכישורים החינוכיים שלך לשים את התינוק בזמן.מצב
. אם אתה שם את התינוק לישון כל יום באותו זמן, אז כל הביולוגיה יעבוד בשבילך.הזעזוע הקטן עצמו יכול להיות עקשן וקפריזי.אבל בעוד עשר או חמש-עשרה דקות יתחילו העיניים לעצום את עצמן.פולחן
. אותו מנגנון פועל כאשר אתה עוקב אחר רצף מסוים של פעולות לפני השינה.לדוגמה, אם בכל פעם לאחר אמבטיה של התינוק הוא הניח לישון, אז זה יהיה במהירות ליצור הרגל.אתה יכול לעשות טקס ערב כזה אגדה לפני השינה, או כוס חלב חם.
משמעת. לעיתים קרובות בגיל זה, הילדים לבדוק את העכבות שלך "עבור כוח".להיות הורה נדיב אך איתן.אם אתה אמרת כי הזמן של ילדכם בעריסה, אך שינית את דעתם אחרי הדמעות שלו, ואז להתכונן מה שהוא הולך לבכות כל לילה.ריבית
. קבל את הילד מעוניין לישון.הילד לא צריך לראות את זה כעונש, כאשר הוא נשלח לחדר חשוך ללא צעצועים.קראו את פירורי הסיפור, ואז אומר לי שכאשר הוא נרדם, דמויות מאגדות מגיעות אליו בחלום.
איך לשכב ילד היפראקטיבי שינה?
ילד היפראקטיבי צריך להיות מתבונן במיוחד עבור משטרו של היום.רק משמעת יכולה לעזור לו להירדם בזמן.עבור ילדים כאלה, חשוב במיוחד כי ביום הם מצליחים לצרוך יותר אנרגיה.כתוב את התינוק על הקטע הספורטיבי או הריקוד, כך שהוא עייף יותר בערב.
לעולם אל תשבע עם פירור לפני השינה.הימנע מדברים בקול גבוה.
איך לשים את התינוק לישון במהלך היום?
עבור שינה בשעות היום, כמו גם במשך הלילה, המשטר הוא מאוד חשוב.לשנות את הנורמות גיל של שינה.אולי התינוק שלך לא רוצה ללכת לישון רק בגלל שהוא ישן הרבה בלילה.
למה ילד בוכה כאשר הוא מונח לישון?
הסיבות לבכי התינוק לפני השינה ניתן להגדיר.כולם תלויים מאוד בגיל.אם grudnichok בוכה בגלל כאבי בטן התינוק שלו, אז ילד בן שלוש שנים יכולות להיות משבר, אופייני לגיל זה.המשימה שלך - כדי לוודא כי הוא מלא, הוא לא צמא, אין לו כאב ואינו גורם לאי נוחות.אז אתה יכול להשתמש בכל השיטות החינוכיות שלך.
איך ומתי לשים את הילד שלך כמו שצריך לישון: טיפים וסקירות
נשים רבות על צורות לחלוק סודות קטנים שעוזרים להם ללמד ילדים לישון נורמלי.
«הבת שלי הולך לישון רק לקול במייבש שיער או שואב אבק.אז על החוטף יש לנו גם מייבש שיער, בין היתר.בלילה רק כדי להירגע. "
"אם הילד שובב, אני נותן לו שאגה במשך כחמש דקות.אחרי זה, שהוא מתעייף, וכשאני בא ולהתחיל להתנדנד ולשיר שיר ערש - שנקטפו מיד »
« אנחנו לא ישנים בלי נדנדה! .הידיים והגב שלי נופלים.הייתי צריכה לקנות בכיסא נוח מיוחד.הוא עובד על סוללות.הוא מנער את עצמו, ואפילו שר שירים.ואז, כבן נרדם, שמתי אותו על המיטה ".