Mat rik på tryptofan

fra tryptofan, en av de essensielle aminosyrene som kroppen får fra mat bare, syntetisert serotonin, et hormon som er en potent nevrotransmitte...

  • Mar 06, 2018
  • 63
  • 4120

Hvorfor ødelegger fettfattige mat figuren?

Du i butikkene organiserer en jakt på fettprodukter i håp, til slutt, gå ned i vekt? Feil. En stor mengde mat med lavt fettinnhold fører ofte t...

  • Mar 06, 2018
  • 29
  • 6477

Myter og sannhet om egg

Egg er en av de mest populære produktene på bordet vårt. Ikke overraskende er de overgrodd med mange myter. Hva er mer nyttig - protein eller e...

  • May 17, 2018
  • 72
  • 4150

Ernæring i den varme sesongen

Varme, skarpe, fete retter vil ikke spise i en tretti graders varme. Hva å spise på denne tiden av året? Frukt og grønnsaker, bær og greener bl...

  • May 17, 2018
  • 1
  • 3044

Er alle "diett" -produkter nyttige?

Ofte skjer om TV-reklame, da bedrar vi oss selv at vi spiser fettfattig yoghurt, lett majones og andre svært nyttige, forsikringer av reklamepr...

  • May 17, 2018
  • 67
  • 4741

Dessert: Spis eller kast bort?

Spørsmålet er ganske i ånden av William Shakespeare. Sannelig, uttrykket "å være eller ikke være" i vårt tilfelle lyder som "spise eller ikke s...

  • May 17, 2018
  • 39
  • 7505

Myter og sannhet om hard ost

Fans av hard ost setter pris på det for smak, aroma og bred kulinarisk bruk. Dette produktet kan gi karakter til canapes eller dessert, for å bli ...

  • May 17, 2018
  • 20
  • 5056

Produkter som belaster oss med energi

Har du merket at etter noen produkter har det en tendens til å sove, og etter den andre vil du kjøre? Det viser seg at maten er i stand til å lade...

  • May 17, 2018
  • 79
  • 5966

Fat-burning cocktailer

Det er ingen hemmelighet at frukt og grønnsaker er kildene til essensielle vitaminer og mineraler. Av disse kan du lagre fantastiske kalorier m...

  • May 17, 2018
  • 97
  • 8241

Krydder og krydder: hva er forskjellen?

Mange bruker ordene "krydder", "krydder" og "krydder" som synonymer. Men faktisk er det forskjeller mellom disse begrepene og betydelige. Begre...

  • May 17, 2018
  • 68
  • 3441

Kondensert melk til barn - en godbit eller gift?

Admit - hvem liker ikke kondensert melk? Hvis det er slik, så er de akkurat i minoriteten. Nesten alle, både barn og voksne, er ikke likegyldig...

  • May 17, 2018
  • 54
  • 4754

Slanking krydder og en vakker figur

Vi bruker alle forskjellige krydder og krydder for å gi en uvanlig, delikat smak til forskjellige retter. Men få vet at noen av krydder er ikke...

  • May 17, 2018
  • 92
  • 2071