Kā dzert ūdeni

Persona ir 60 procentu ūdens. Dienu normālai ķermeņa darbībai nepieciešams dzert vismaz vienu pusi litrus šķidruma. Kalpošanas laikā cilvēks dzer...

  • Mar 17, 2018
  • 66
  • 437

Slikti padomi

Jūs ēdat brokastis, pusdienas tiek iztīrītas ar draugu un dodiet vakariņas ienaidniekam. Aleksandrs Vasiljevičs Suvorovs, protams, bija l...

  • Mar 06, 2018
  • 79
  • 773

Pārtikas noteikumi

Kā ēst? Mēs reti domājam par šo jautājumu. Un tomēr tas ir viens no vissvarīgākajiem pareizas, veselīgas uztura aspektiem. Ir svarīgi ne tikai ...

  • Mar 17, 2018
  • 54
  • 438

Uztura īpašības garīgajā un fiziskajā darbā

Lai pienācīgi organizētu maltītes, jums jāapsver fizisko aktivitāšu pakāpe un intensitāte. Lielākajai daļai pieaugušo fizisko aktivitāti galven...

  • Mar 08, 2018
  • 62
  • 399