Hvordan drikke vann

En person er 60 prosent vann. En dag for normal funksjon av kroppen krever at du drikker minst en og en halv liter væske. I løpet av livet drikke...

  • Mar 17, 2018
  • 55
  • 437

Dårlige råd

Du spiser frokost, lunsj er strippet med en venn, og gir middagen til fienden. Alexander Vasilyevich Suvorov var selvfølgelig en stor kom...

  • Mar 06, 2018
  • 12
  • 773

Matregler

Hvordan spise? Vi tenker sjelden på dette problemet. Og likevel er dette et av de viktigste aspektene ved riktig, sunn ernæring. Det er viktig ...

  • Mar 17, 2018
  • 18
  • 438

Funksjoner av ernæring i mentalt og fysisk arbeid

For å ordne dine måltider riktig må du vurdere graden og intensiteten av fysisk anstrengelse. For de fleste voksne er mengden fysisk aktivitet ...

  • Mar 08, 2018
  • 7
  • 399