Ernæringsregler - page 2

Alle vet det berømte uttrykket av Alexander Suvorov: "Spis frokost selv, middag Del med en venn, en middag gi til fienden."Moderne ernæringseks...

Har du noen gang tenkt på hva riktig, sunn frokost skal være fra? La oss prøve å finne ut det sammen. Hvor mye skal jeg spise under frokost...

Alle vertinneene kjenner ordtaket som bare gjennom magen kan bane vei til det mannlige hjerte. Forbereder en deilig middag, kan en kvinne ikke ba...

Tiden er kommet når det dyrebare barnet ditt gikk over i ungdomsårene. Du med frykt ventet på den tiden han først blir forelsket, vil han begynne...

Modeller av menneskekroppen i de varme og kalde årstidene er vesentlig forskjellige. Våre interne regulatorer unknnownsst å lansere ulike naturli...

Vanen med å spise raskt kan føre til ikke veldig gode konsekvenser. Ikke bare vil du ikke merke smaken av matinntaket, men også tjene et proble...

Vi forstår allerede hvor viktig det er å ikke la kroppen din i morgen sulten. Leger, ernæringsfysiologer sterkeste å gi kroppen en god full og ...

Til alle tider ville alle jentene være vakre. Nå er mote slank, og de sitter hele tiden på dietter som sterkt begrenser forbruket av fett. Men de...

Aldringsprosessen er et kompleks av forandringer som oppstår som et resultat av tidsvirkningen. Aldring er prosessen med akkumulering av ulike al...

Hvordan spise stivelsesholdige produkter Matvarer som inneholder stivelse, mange - frokostblandinger, brød, pasta, mange grønnsaker: potete...

Siden fordøyelsen og assimileringen av mat krever visse styrker fra kroppen, og aktiverer også kjemiske reaksjoner i fordøyelsessystemet, er de...

For mange mennesker er sport, trening, gymnastikk, fitness ikke tomme ord, men en livsstil. Sanne tilhenger av en aktiv livsstil vet alt ikke bar...