Hur man dricker vatten

En person är 60 procent vatten. En dag för kroppens normala funktion kräver att man dricker minst en och en halv liter vätska. Under en livstid d...

  • Mar 17, 2018
  • 30
  • 437

Dåliga råd

Du äter frukost, lunchen är avskuren med en vän och ger middag till fienden. Alexander Vasilyevich Suvorov var självklart en stor befälha...

  • Mar 06, 2018
  • 62
  • 773

Livsmedelsregler

Hur man äter? Vi tänker sällan på denna fråga. Och ändå är detta en av de viktigaste aspekterna av riktig, hälsosam näring. Det är viktigt att ...

  • Mar 17, 2018
  • 6
  • 438

Funktioner av näring i mentalt och fysiskt arbete

För att ordentligt organisera dina måltider måste du överväga graden och intensiteten i fysisk aktivitet. För de flesta vuxna bestäms mängden f...

  • Mar 08, 2018
  • 9
  • 399