Rätt middag

Alla vet den berömda frasen Alexander Suvorov: "Ät frukost själv, middag Dela med en vän, en middag ge fienden."Moderna nutritionists är dock i...

  • Mar 16, 2018
  • 20
  • 455

Korrekt frukost

Har du någonsin tänkt på vad den rätta, hälsosamma frukosten ska vara från? Låt oss försöka lista ut det tillsammans. Hur mycket ska jag ät...

  • Mar 07, 2018
  • 13
  • 381

Rätt näring för män

Alla värdinnorna känner till det ordspråk som bara genom magen kan bana väg till det manliga hjärtat. Förbereda en utsökt middag, en kvinna kan i...

  • Mar 07, 2018
  • 20
  • 364

Näring i tonåren

Tiden har kommit när ditt dyrbara barn gick in i ungdomar. Du ängsligt väntar på den tid då han först bli kär, börjar att göra uppror, och du och...

  • Mar 12, 2018
  • 78
  • 588

Hur man äter på vintern

Modellerna av människokroppen under de varma och kalla årstiderna är signifikant olika. Våra interna regulatorer känner inte till att de lanserar...

  • Mar 13, 2018
  • 38
  • 437

Hur träna dig själv för att äta långsamt

vana att äta snabbt kan leda till en inte så bra konsekvenser. Inte nog med att du inte märker smaker av födointaget, men också tjäna ett probl...

  • Mar 15, 2018
  • 37
  • 469

Vad att äta på morgonen

Vi förstår alla redan hur viktigt det är att inte lämna din kropp hungrig på morgonen. Läkare, dietister rekommenderar starkt att ge kroppen en...

  • Mar 08, 2018
  • 31
  • 388

Fetter: fördel och skada

Alla tjejer ville hela tiden vara vackra. Nu är mode smal, och de sitter ständigt på dieter som allvarligt begränsar konsumtionen av fetter. Men ...

  • Mar 06, 2018
  • 94
  • 512

Äta i ålderdom

Åldringsprocessen är ett komplex av förändringar som uppstår som en följd av tidsverkan.Åldrande är processen för ackumulering av olika åldersrel...

  • Mar 08, 2018
  • 87
  • 371

Regler för konsumtion av stärkelse och frukt

Hur man äter stärkelseprodukter Mat som innehåller stärkelse, många - flingor, bröd, pasta, många grönsaker: potatis, sötpotatis, solros( o...

  • Mar 11, 2018
  • 64
  • 414

Regler för användning av proteiner( proteiner)

Eftersom matsmältning och assimilering av mat kräver vissa styrkor från kroppen, och aktiverar också kemiska reaktioner i matsmältningssystemet...

  • Mar 13, 2018
  • 78
  • 473

God näring när du spelar sport

För många människor är sport, motion, gymnastik, fitness inte tomma ord utan ett sätt att leva. Sann anhängare av en aktiv livsstil vet allt inte...

  • Mar 18, 2018
  • 68
  • 471