Hyödyllinen aamiainen stressin torjunnassa

Me kaikki tiedämme jo lapsuudesta, että aamiainen on ravitsemuksen perusta koko päivän. Hän antaa meille tarvittavan osan energiaa koko päivän,...

  • Apr 15, 2018
  • 8
  • 325

Ruoan riippuvuus: miten selviytyä?

Jo pitkään on tiedetty, että vahva halu elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti sokeria, koska ei tahdon puutteesta voimaa tai, vielä pahem...

  • Apr 16, 2018
  • 5
  • 327

Mikä on bulimia ja miten käsitellä sitä

Bulimia on eräänlainen syömishäiriö.Se eroaa anoreksia siitä, että kun bulimia ihmiset ylenyte, ja sitten aiheuttaa oksentelu, päästä eroon eli...

  • Mar 29, 2018
  • 14
  • 432

Ruoka-intoleranssi

Elintarvikkeiden valikoima, joka ei aina ole luonnollista, on johtanut siihen, että yhä useammat ihmiset valittavat ruoka-allergiasta. Hyvin tu...

  • Mar 06, 2018
  • 74
  • 294

Anoreksia on seurausta ruokavaliosta?

Ihmisille on normaalia, että haluamme näyttää paremmalta muuttamalla itseämme, myös menettämällä painoa. Kuitenkin tapaukset, joissa halu olla ...

  • Mar 24, 2018
  • 64
  • 299

Oikea ravitsemus - terve uninen

Oikean ravitsemuksen noudattaminen auttaa paitsi normalisoimaan aineenvaihduntaa kehossa, mutta myös merkittävästi parantamaan nukkumisesi. Täl...

  • Mar 23, 2018
  • 15
  • 284

Vegetarismi ja raskaus

Raskaus on naisen elämässä onnellisin vaihe. Tänä aikana hänet ympäröi lisääntynyt huolenpito ja huomio. Sekä tuleva äiti että muut pyrkivät te...

  • Apr 16, 2018
  • 33
  • 332

Gluteenia: hyöty ja vaara

Valintamyymälöissä, kahviloissa ja ravintoloissa voi yhä useammin nähdä tuotteita, jotka on merkitty "Gluteeniton" ja "Varoitus, gluteenia".Mik...

  • Mar 15, 2018
  • 19
  • 280

Onko mahdollista ottaa saksanpähkinät imettäville äidille?

Hyvin usein, jopa ilman sairaalasta, nuori äiti saa jo samantyyppisiä massoja neuvoja, mitä hänen pitäisi ja mitä ei tehdä ja syödä, jotta void...

  • Apr 15, 2018
  • 86
  • 313

Kasviperäisyyden vaara lapsille

Monet nykyaikaisessa maailmassa käyttävät kasvisruokavalioon. Jos äiti ja isä eivät syö lihaa perheessä, sen hylkääminen vauvasta ei aiheuta he...

  • Mar 21, 2018
  • 76
  • 295

Terveellinen ruokaa opiskelijoille

Monet nuoret eivät tiedä, miten syödä kunnolla ja heikentävät siten heidän koskemattomuuttaan altistamalla keho vaaralle. Jotkut tietoisesti ei...

  • Apr 17, 2018
  • 50
  • 321

Naisille hyödylliset tuotteet

Naiset ovat aina erittäin herkkiä ulkonäkseen, joten heidän on otettava heidän ruokansa vakavasti. Loppujen lopuksi, mitä nainen käyttää, riipp...

  • Mar 26, 2018
  • 31
  • 264