Um útil café da manhã na luta contra o estresse

Todos sabemos, desde a própria infância, que o café da manhã é a base da nutrição durante todo o dia. Ele nos fornece a porção necessária de en...

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Dependência alimentar: como lidar?

Sabe-se há muito tempo que um forte desejo de alimentos que contêm quantidades elevadas de açúcar não é devido à falta de força de vontade ou, ...

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O que é bulimia e como lidar com isso?

A bulimia é um tipo de transtorno alimentar. Isso difere da anorexia, pois quando as pessoas de bulimia comem demais, e depois causam vômitos, ...

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Intolerância alimentar

A variedade de alimentos, nem sempre natural, nas prateleiras das lojas levou ao fato de que hoje mais e mais pessoas se queixam de alergia ali...

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A anorexia é a consequência de uma dieta?

Para as pessoas, é normal querer olhar melhor, mudando-se, inclusive com a perda de peso. No entanto, casos em que o desejo de ser mais magro t...

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Nutrição adequada - sono saudável

A adesão a uma nutrição adequada ajuda não só a normalizar o metabolismo no corpo, mas também melhorar significativamente o seu sono. Para tal ...

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Vegetarianismo e Gravidez

A gravidez é o estágio mais feliz na vida de uma mulher. Durante este período, ela é cercada por maior atenção e atenção. Tanto a futura mãe co...

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Glúten: benefício e perigo

Em supermercados, cafés e restaurantes, você pode ver cada vez mais produtos com "sem glúten" e "Cuidado, glúten".O que é isto - glúten? E do q...

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É possível pegar nozes para uma mãe de enfermagem?

Muitas vezes, sem sequer ter tempo para sair do hospital, uma jovem mãe já está recebendo muitos conselhos de parentes sobre o que ela precisa ...

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Dano ao vegetarianismo para crianças

Muitas pessoas no mundo moderno aproveitam uma dieta vegetariana. Se a mãe e o pai não comem carne na família, a rejeição do bebê não causa exc...

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Comida saudável para estudantes

Muitos jovens não sabem como comer corretamente e, assim, enfraquecem sua imunidade, expondo o corpo ao perigo. Alguns conscientemente não dão ...

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Produtos úteis para mulheres

As mulheres são sempre muito receptivas à sua aparência, então elas devem levar sua comida a sério. Afinal, o que uma mulher usa, dependerá de ...

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