Kraft för styrketräning

Ritning av den tyngsta barbellen i en månad, och effekten av noll? Känner du dig trött och trasig efter träning? Diagnosen är klar: du äter fel...

  • May 15, 2018
  • 15
  • 189

Naturliga medel för att öka aptiten

Förlust av aptit i de flesta fall är förknippad med psykologiska orsaker, såsom stress, ångest och depression. Ibland kan orsaken vara ett medici...

  • May 16, 2018
  • 27
  • 388

Effekten av choklad på kroppen

anledningar att skämma bort dig själv med en bit choklad i överflöd: det ger en känsla av lycka, lindrar sug, kroppen har en gynnsam effekt.Även ...

  • Apr 06, 2018
  • 90
  • 329

Hur man äter färska ostron

Ostron är skaldjur som finns i varma haven. Smaken är ganska ovanlig, och inte alla kan bli en fan av denna delikatess. Sammansättning och ...

  • Apr 24, 2018
  • 79
  • 211

Hur man bevarar grönsakernas fördelar när man lagar mat

Vegetabiliens värld är olika, de skapar ett utmärkt vitamin- och mineralkomplex. Och fibern i dem klarar sig helt och hållet med funktionen att...

  • May 06, 2018
  • 37
  • 170

Är mjölken användbar?

Om tidigare ingen tvivlade på användbarheten av mjölk, idag finns det mycket kontroverser om denna produkt. Tyvärr blir argumenten om skadlighe...

  • Mar 07, 2018
  • 36
  • 178

Paella: historia och modernitet

Paella kallas ofta den spanska pilafen, men det finns inte bara likheter mellan dem, men också betydande skillnader. I båda rätterna är huvudre...

  • Mar 06, 2018
  • 93
  • 211

Hur man äter på vintern för att inte bli frisk

På vintern blir många människor viktiga. Antal upp till 3 eller flera kilo är inte ovanligt. Anledningen till detta ligger i miljöens låga temp...

  • May 15, 2018
  • 37
  • 199

Drycker till nyårsbordet

Om du ställer en fråga om vilken drink du associerar med nyåret, svarar 99,9% av de svarande det med champagne. Faktum är att ett glas bra cham...

  • Mar 08, 2018
  • 65
  • 174

Gryta - en favoriträtt av olika människor

Casserants älskar både barn och vuxna. Att förbereda dem är inte svårt, för det finns många recept för denna läckra maträtt, och de är förbered...

  • May 16, 2018
  • 76
  • 180

Myter och sanning om ägg

Ägg är en av de mest populära produkterna på vårt bord. Inte överraskande är de övervuxna med många myter. Vad är mer användbart - protein elle...

  • May 17, 2018
  • 83
  • 179

De bästa desserterna i Europa

Desserter - vem älskar dem inte?Även vuxna har inget emot att äta något sött och gott. Tja, om barnen och säg ingenting. Deras crown desserter ...

  • Mar 13, 2018
  • 19
  • 201