En god snack på arbejde

Normalt har vi en snack på arbejde mellem morgenmad og frokost. Som regel er det nok højt kalorieindhold. Såsom cookies, kiks, juice og slik. ...

  • Apr 18, 2018
  • 32
  • 73

Te og sundhed

Te betragtes som en af ​​de mest lækre og sunde drikkevarer. Han er elsket over hele verden. Der er mange sorter af te, der har en række egensk...

  • Mar 25, 2018
  • 73
  • 56

Fiber i kosten

Fiber er en meget vigtig del af vores kost. Det er især vigtigt for dem, der ønsker at reducere deres kropsvægt, fordi det vides at kostvaner, der ...

  • Mar 10, 2018
  • 12
  • 55

Fra brød er det bedre at nægte?

I den moderne verden, flere og flere mennesker, der overholder en sund kost, nægter at spise bagværk og brød selv. Hvorfor sker det her? For ga...

  • Apr 15, 2018
  • 33
  • 67

Farerne ved moderne produkter

Transfedtstoffer, konserveringsmidler, sødestoffer, smagsforstærkere. .. Dette er ikke bare forfærdelige ord, men de virkelige ingredienser af ...

  • Apr 18, 2018
  • 73
  • 63

Nødder til skønhed og sundhed

nødder er en uvurderlig skat af nyttige mikronæringsstoffer og vitaminer til vores krop. Ud over det faktum, at de er utroligt lækre, kan blot ...

  • Apr 18, 2018
  • 36
  • 100

Kashi - et uvurderligt element i en sund kost

Kulhydrater er et vigtigt element i en sund og afbalanceret kost. Fra produkterne rige med dem er det muligt at forberede et sæt varianter af m...

  • Apr 16, 2018
  • 24
  • 61

Fare for koffein

Mange mennesker drikker kaffe. De fleste bruger det om morgenen og tror på, at koppen af ​​denne varme drik vil give glæde for hele dagen. Men ...

  • Mar 08, 2018
  • 90
  • 64

Hvorfor sen middag er dårlig

Ord, der ikke kan spise inden sengetid, har vi længe været opfattet som et aksiom. Men er det? Er det virkelig dårlig sent middag, og hvad er d...

  • Apr 15, 2018
  • 77
  • 67

Mad ryger

I den moderne verden forsøgte mange mennesker at ryge. Nogle stoppede i tide, og nogle af denne vane blev trukket så meget, at det virker umuli...

  • Mar 29, 2018
  • 50
  • 64

Sådanne sunde grønne grøntsager

nytten af ​​grønne grøntsager er ikke længere i tvivl, selv i små børn, og for nylig det blev kendt, at farven af ​​de planter, der forbruges, ...

  • Apr 17, 2018
  • 16
  • 61

Gør mikrobølger skade dit helbred?

Mikrobølgeovne er kommet ind i vores hverdag, hvilket gør det meget mere behageligt. Men vi hører ofte, at de er sundhedsskadelige. Jeg vil vir...

  • Apr 17, 2018
  • 34
  • 66