Kasulik hommikusöök võitluses stressiga

Me kõik teame lapsepõlvest, et hommikusöök on kogu päeva toitumise aluseks. Ta annab meile kogu päeva vajaliku energia osakaalu, vähendab nälja...

  • Apr 15, 2018
  • 27
  • 325

Toiduga seotud sõltuvus: kuidas toime tulla?

on ammu teada, et tugev iha sisaldavate toitude suures koguses suhkrut, kuna ei tahtejõudu või isegi hullem, loomulik funktsioon. Kui varem ini...

  • Apr 16, 2018
  • 79
  • 327

Mis on bulimia ja kuidas sellega toime tulla

Bulimia on söömishäire tüüp. See erineb anoreksia poolest sellest, et kui bulimia inimesed üle süüa ja siis tekitavad oksendamist, et lahti saa...

  • Mar 29, 2018
  • 19
  • 432

Toidu talumatus

Toidud, mis ei ole alati loomulikud, on kaupluste riiulitel viinud sellele, et tänapäeval üha rohkem inimesi kurdavad toiduallergia. Vähe tuntu...

  • Mar 06, 2018
  • 23
  • 294

Anoreksia on toitumise tagajärg?

Inimeste jaoks on tavaline, et soovite end paremaks muuta, kaalu kaotades. Kuid juhtudel, kus soov olla nõrgemini muutub valusaks ja hakkab mõj...

  • Mar 24, 2018
  • 65
  • 299

Õige toitumine - tervislik uni

Kohanemise järgimine aitab mitte ainult organismi metabolismi normaliseerida, vaid ka oluliselt une parandamist. Sellele järeldusele jõudsid Pe...

  • Mar 23, 2018
  • 38
  • 284

Taimetoitlikkus ja rasedus

Rasedus on naise elus kõige õnnelikum. Selle aja jooksul ümbritseb ta kõrgendatud hoolitsust ja tähelepanu. Nii tulevane ema kui ka teised püüa...

  • Apr 16, 2018
  • 47
  • 332

Gluteen: kasu ja oht

supermarketites kohvikud ja restoranid on üha võimalik näha märgistatud toodete "gluteenivaba" ja "Hoiduge gluteeni."Mis see on - gluteen? Ja k...

  • Mar 15, 2018
  • 80
  • 280

Kas on võimalik võtta imetavale emale kreeka pähkleid?

Väga sageli, isegi ilma haiglast, noor ema juba saadud sarnase massi nõu, mida ta peaks ja mida ei tohi teha ja süüa, et tagada, et laps on kor...

  • Apr 15, 2018
  • 57
  • 313

Lastele mõeldud taimetoitlus

Paljud kaasaegses maailmas asuvad inimesed tegelevad taimetoitlusega. Kui ema ja isa ei sööda perekonda liha, ei lase see sellest lapsele jälle...

  • Mar 21, 2018
  • 65
  • 295

Tervislik toit üliõpilastele

Paljud noored ei tea, kuidas korralikult süüa ja seeläbi nõrgestada nende puutumatust, kui keha ähvardab. Mõned teadlikult ei anna tähendust õi...

  • Apr 17, 2018
  • 68
  • 321

Naistele kasulikud tooted

Naised on alati oma välimusele väga tundlikud, seega peavad nad toitu tõsiselt võtma. Lõppude lõpuks sõltub see, mida naine kasutab, sõltuvalt ...

  • Mar 26, 2018
  • 95
  • 264