Oikea illallinen

Kaikki tietävät kuuluisan lauseen Alexander Suvorov: "Syö aamiainen itseäni, päivällinen Jaa ystävän kanssa, illallinen antaa vihollinen."Nykya...

  • Mar 16, 2018
  • 24
  • 455

Oikea aamiainen

Oletko koskaan ajatellut, mikä oikea, terveellinen aamiainen pitäisi olla? Yritetään selvittää se yhdessä. Kuinka paljon minun pitäisi syödä...

  • Mar 07, 2018
  • 57
  • 381

Oikea ravitsemus miehille

Kaikki hostessit tietävät sananlaskun, joka vain mahalaukun kautta voi työntää tien miespuoliselle sydämelle. Herkullisen illallisen valmistamise...

  • Mar 07, 2018
  • 8
  • 364

Ravitsemus nuoruusiässä

Aika on tullut, kun arvokas lapsi siirtyi murrosikään. Sinä olet ihme odottaa, kun hän ensin rakastua, alkaa kapinoida, ja sinä ja lapsesi enää l...

  • Mar 12, 2018
  • 57
  • 588

Miten syödä talvella

Ihmisen kehon toimintatilat lämpimissä ja kylmissä vuodenaikoissa ovat merkittävästi erilaisia. Sisäinen valvonta tietämättä käynnistää erilaisia...

  • Mar 13, 2018
  • 65
  • 437

Miten kouluttaa itsesi syödä hitaasti

tapana syödä nopeasti voi johtaa kovin hyvä seurauksia. Ei vain ole huomannut makuja ruoan saanti, mutta myös ansaita ongelma ruoansulatuskanav...

  • Mar 15, 2018
  • 3
  • 469

Mitä syödä aamulla

Me kaikki ymmärrämme, kuinka tärkeää on jättää keho nälkäinen aamulla. Lääkäreille ja ruokavalioille on erittäin suositeltavaa antaa keholle tä...

  • Mar 08, 2018
  • 69
  • 388

Rasvat: hyöty ja haitat

Kaikki tytöt halusivat aina olla kauniita. Nyt muoti on ohut, ja he istuvat jatkuvasti ruokavalioissa, jotka rajoittavat rasvattoman käytön voima...

  • Mar 06, 2018
  • 43
  • 512

Syöminen vanhuudessa

Vanhenemisprosessi on monimutkainen muutos, joka tapahtuu ajan funktiona. Ikääntyminen on eri ikään liittyvien muutosten kertymisprosessi. Nämä m...

  • Mar 08, 2018
  • 73
  • 371

Tärkkelyksen ja hedelmien kulutusta koskevat säännöt

Tärkkelystuotteiden käyttö Tärkkelystä sisältävät monet elintarvikkeet - viljat, leipä, pasta, monet vihannekset: perunat, bataatit, auring...

  • Mar 11, 2018
  • 22
  • 414

Proteiinien( proteiinit) käyttöä koskevat säännöt

Koska ruoansulatus ja ruoka-aspiraatio vaatii tiettyjä vahvuuksia kehosta ja aktivoi myös kemialliset reaktiot ruoansulatuskanavassa, on tärkeä...

  • Mar 13, 2018
  • 23
  • 473

Hyvä ravitsemus urheilussa

Monille ihmisille urheilu, liikunta, voimistelu, kunto eivät ole tyhjiä sanoja vaan elämäntapa. Aktiivisen elämäntavan todelliset kannattajat tie...

  • Mar 18, 2018
  • 35
  • 471