Derīgas brokastis cīņā pret stresu

Mēs visi zinām, no bērnības, ka brokastis - pamatu pārtikas visas dienas garumā.Tā nodrošina mūs ar nepieciešamo enerģijas daudzumu, par visu d...

  • Apr 15, 2018
  • 56
  • 325

Pārtikas atkarība: kā tikt galā?

jau sen zināms, ka stipras alkas pēc pārtikas produktiem, kas satur lielu daudzumu cukura, jo ne trūkst gribasspēka, vai vēl ļaunāk, dabas funk...

  • Apr 16, 2018
  • 25
  • 327

Kas ir bulimija un kā ar to rīkoties?

Bulimija ir ēšanas traucējumu veids. Tas atšķiras no anoreksijas, jo tad, kad bulīmijas cilvēki pārlec un pēc tam izraisa vemšanu, lai atbrīvot...

  • Mar 29, 2018
  • 93
  • 432

Pārtikas nepanesamība

Pārtikas daudzveidība, kas ne vienmēr ir dabiska, veikalos plauktos ir novedusi pie tā, ka šodien arvien vairāk cilvēku sūdzas par pārtikas ale...

  • Mar 06, 2018
  • 68
  • 294

Anoreksija ir uztura sekas?

Cilvēkiem parasti ir jācenšas izskatītos labāk, mainot sevi, arī zaudējot svaru. Tomēr gadījumi, kad vēlme kļūt sliktāk kļūst sāpīga un sāk iet...

  • Mar 24, 2018
  • 53
  • 299

Pareiza uzturs - veselīgs miegs

Pareizas uzturvielas ievērošana palīdz ne tikai normalizēt vielmaiņu organismā, bet arī ievērojami uzlabot miegu.Šādam secinājumam nāca Pensilv...

  • Mar 23, 2018
  • 89
  • 284

Veģetārisms un grūtniecība

Grūtniecība ir vislaimīgākais sievietes dzīves posms.Šajā periodā viņu ieskauj paaugstināta uzmanība un uzmanība. Gan nākamā māte, gan citi mēģ...

  • Apr 16, 2018
  • 36
  • 332

Glutens: ieguvumi un briesmas

Lielveikalos, kafejnīcas un restorāni ir vairāk iespējams redzēt produktus ar nosaukumu "bez glutēna" un "Sargieties no lipekļa."Kas tas ir - g...

  • Mar 15, 2018
  • 13
  • 280

Vai ir iespējams ņemt valrieksti māsu mātei?

Ļoti bieži, pat ja to atbrīvots no slimnīcas, jauna māte jau saņem no līdzīgu masu, padomu par to, ko viņa būtu, un ko nedrīkst darīt, un ēst, ...

  • Apr 15, 2018
  • 62
  • 313

Bērnu veģetārisms

Daudzi mūsdienu pasaulē nodarbojas ar veģetāro diētu. Ja māte un tēvs ģimenē neēd gaļu, tad to noraidīšana no bērna nerada viņu uztraukums. Veģ...

  • Mar 21, 2018
  • 33
  • 295

Veselīga ēdiens studentiem

Daudzi jaunieši nezina, kā ēst pareizi, un tādējādi vājina viņu imunitāti, pakļaujot ķermeni briesmām. Daži apzināti nedod pienācīgu uzturu. Be...

  • Apr 17, 2018
  • 62
  • 321

Sievietēm noderīgi produkti

Sievietes vienmēr ir ļoti jutīgas pret savu izskatu, tādēļ viņiem ir jāuzņemas viņu ēdiens nopietni. Galu galā, kāda sieviete izmanto, būs atka...

  • Mar 26, 2018
  • 90
  • 264