Dobré občerstvenie v práci

Obvykle máme medzi občerstvením a obedom občerstvenie. Spravidla je dostatok vysokokalorických výrobkov. Ako sušienky, sušienky, džúsy a sladko...

  • Apr 18, 2018
  • 17
  • 410

Čaj a zdravie

Čaj je považovaný za jeden z najchutnejších a zdravých nápojov. On je milovaný po celom svete. Existuje veľa druhov čaju s rôznymi vlastnosťami...

  • Mar 25, 2018
  • 49
  • 341

Fiber v strave

Vlákno je veľmi dôležitou súčasťou našej stravy. To je dôležité najmä pre tých, ktorí chcú znížiť hmotnosť tela, to je dobre známe, že najúčinnejši...

  • Mar 10, 2018
  • 21
  • 314

Z chleba je lepšie odmietnuť?

V modernom svete čoraz viac ľudí, ktorí dodržiavajú zdravú výživu, odmietajú jesť pečivo a chlieb. Prečo sa to deje? Nedávno nám naše babičky n...

  • Apr 15, 2018
  • 6
  • 323

Nebezpečenstvo moderných výrobkov

Trans mastné kyseliny, konzervačné látky, sladidlá, látky zvyšujúce chuť. .. Nie sú to len hrozné slová, ale skutočné zložky výrobkov, ktoré po...

  • Apr 18, 2018
  • 42
  • 367

Orechy pre krásu a zdravie

Orechy sú neoceniteľným pokladom užitočných mikroživín a vitamínov pre naše telo. Okrem toho, že sú neuveriteľne chutné, len niekoľko denne dok...

  • Apr 18, 2018
  • 90
  • 460

Kashi - neoceniteľný prvok zdravej výživy

Sacharidy sú dôležitým prvkom zdravej a vyváženej stravy. Z bohatých produktov je možné pripraviť rôzne varianty raňajok, večere, dezertov a ve...

  • Apr 16, 2018
  • 72
  • 359

Nebezpečenstvo kofeínu

Veľa ľudí pije kávu. Väčšina ľudí ju používa ráno, pretože verí, že pohár tohto horúceho nápoja prinesie veselosť po celý deň.Len málo ľudí vša...

  • Mar 08, 2018
  • 81
  • 324

Prečo neskorá večera je zlá

Slová, ktoré nemôžete jesť pred spaním, sme dlho vnímané ako axióm. Ale je to tak? Je naozaj zlá neskoro večera a aký je jej negatívny vplyv na...

  • Apr 15, 2018
  • 79
  • 381

Krmivo pre fajčiarov

V modernom svete sa mnohí ľudia snažili fajčiť.Niektorí sa zastavili včas a niektoré z týchto zvykov boli nakreslené tak, že sa zdá byť nemožné...

  • Mar 29, 2018
  • 39
  • 325

Taká zdravá zelená zelenina

Užitočnosť zelenej zeleniny je už dlho nepopierateľná aj u malých detí a nedávno sa stalo známe, že farba použitých rastlín je rovnako dôležitá...

  • Apr 17, 2018
  • 80
  • 325

Majú mikrovlny poškodiť vaše zdravie?

Mikrovlnné rúry vstúpili do nášho každodenného života a urobili to oveľa pohodlnejšie.Často však počujeme, že sú škodlivé pre zdravie. Naozaj n...

  • Apr 17, 2018
  • 1
  • 331