En bra frukost i kampen mot stress

Vi vet alla från barndomen att frukost är grunden för näring hela dagen. Han ger oss den nödvändiga delen av energi hela dagen, undertrycker hu...

  • Apr 15, 2018
  • 54
  • 325

Matberoende: hur man hanterar?

har länge varit känt att en stark längtan efter livsmedel som innehåller stora mängder socker, på grund av inte brist på viljestyrka, eller änn...

  • Apr 16, 2018
  • 52
  • 327

Vad är bulimi och hur man hanterar det

Bulimi är en typ av ätstörning. Det skiljer sig från anorexi i det att när bulimi människor överbelastar, och sedan orsakar kräkningar, för att...

  • Mar 29, 2018
  • 63
  • 432

Matintolerans

utbud av mat är inte alltid naturligt i butikerna har lett till det faktum att dagens fler och fler människor klagar födoämnesallergi. Lite kän...

  • Mar 06, 2018
  • 84
  • 294

Anorexi är konsekvensen av en diet?

För människor är det normalt att du vill se bättre genom att förändra dig själv, inklusive genom att gå ner i vikt. Men fall där viljan att bli...

  • Mar 24, 2018
  • 89
  • 299

Rätt näring - hälsosam sömn

Adherens till rätt näring hjälper inte bara till att normalisera metabolismen i kroppen, utan också avsevärt förbättra sömnen. Till en sådan sl...

  • Mar 23, 2018
  • 74
  • 284

Vegetarism och graviditet

Graviditet är det lyckligaste steget i kvinnans liv. Under denna period är hon omgiven av ökad omsorg och uppmärksamhet. Både den kommande mamm...

  • Apr 16, 2018
  • 58
  • 332

Gluten: fördel och fara

i snabbköp, kaféer och restauranger är allt möjligt att se produkter märkta "glutenfri" och "Akta dig för gluten."Vad är detta - gluten? Och än...

  • Mar 15, 2018
  • 52
  • 280

Är det möjligt att ta valnötter till en ammande mamma?

Mycket ofta, utan att ens ha ut från sjukhuset, en ung mamma redan får från liknande massorna råd om vad hon ska och vad man inte ska göra och ...

  • Apr 15, 2018
  • 52
  • 313

Skador på vegetarism för barn

Många människor i den moderna världen tillgriper en vegetarisk kost. Om mamman och fadern inte äter kött i familjen, förorsakar inte avslaget f...

  • Mar 21, 2018
  • 94
  • 295

Hälsosam mat för studenter

Många ungdomar vet inte hur man äter ordentligt och därigenom försvagar deras immunitet genom att utsätta kroppen för fara. Vissa medvetet ger ...

  • Apr 17, 2018
  • 61
  • 321

Produkter som är användbara för kvinnor

Kvinnor är alltid mycket lyhörda för sitt utseende, så de måste ta maten på allvar. Vad en kvinna använder kommer trots allt att bero på hur ho...

  • Mar 26, 2018
  • 37
  • 264