Dobar zalogaj na poslu

Obično imamo snack na poslu između doručka i ručka. U pravilu, to je dovoljno visoko kaloričnih proizvoda. Kao što su kolačići, kekse, sok i sl...

  • Apr 18, 2018
  • 43
  • 12

Čaj i zdravlje

Čaj se smatra jednim od najukusnijih i zdravih pića. Volio ga je po cijelom svijetu. Postoji mnogo vrsta čaja, s različitim svojstvima. Doznaje...

  • Mar 25, 2018
  • 5
  • 4

Vlakna u prehrani

Vlakna su vrlo važna komponenta naše prehrane. To je posebno važno za one koji žele smanjiti masu tijela, to je dobro poznato da je najučinkovitije...

  • Mar 10, 2018
  • 4
  • 8

Od kruha je bolje odbiti?

U suvremenom svijetu, sve više i više ljudi koji se pridržavaju zdrave prehrane, odbijaju jesti pecivo robu i sam kruh. Zašto se to događa? Ned...

  • Apr 15, 2018
  • 55
  • 6

Opasnosti suvremenih proizvoda

Trans masti, konzervansi, zaslađivači, pojačivači okusa. .. To nisu samo strašne riječi, već stvarni sastojci proizvoda koje svakodnevno korist...

  • Apr 18, 2018
  • 76
  • 11

Matice za ljepotu i zdravlje

Nuts su neprocjenjivo blago korisnih mikronutrijenata i vitamina za naše tijelo. Uz činjenicu da su nevjerojatno ukusni, samo nekoliko dana dne...

  • Apr 18, 2018
  • 30
  • 31

Kashi - neprocjenjivi element zdrave prehrane

Ugljikohidrati su važan element zdrave i uravnotežene prehrane. Od proizvoda bogatih s njima moguće je pripremiti niz varijanti doručaka, večer...

  • Apr 16, 2018
  • 17
  • 7

Opasnost od kofeina

Mnogi ljudi piju kavu. Većina ljudi ju koristi ujutro, vjerujući da čaša ovog vrućeg napitka donosi veselje čitav dan. No, malo ljudi zna što j...

  • Mar 08, 2018
  • 89
  • 7

Zašto je kasna večera loša

Riječi koje se ne mogu jesti prije odlaska u krevet, mi već dugo doživljavaju kao aksiom. Ali je li tako? Je li doista loša kasna večera i kaka...

  • Apr 15, 2018
  • 69
  • 8

Pušač za hranu

U suvremenom svijetu mnogi su pokušali pušiti. Neki su se zaustavili na vrijeme, a neka od tih navika toliko je privučena da se čini nemogućim ...

  • Mar 29, 2018
  • 35
  • 13

Takvo zdravo zeleno povrće

Korisnost zelenog povrća dugo je bila neosporna čak iu maloj djeci, a nedavno je postalo poznato da je boja biljaka jednako važna kao nutritivn...

  • Apr 17, 2018
  • 12
  • 10

Da li mikrovalovi štete vašem zdravlju?

Mikrovalne pećnice su ušle u naš svakodnevni život, čineći ga mnogo ugodnijim. Ali često čujemo da su štetni za zdravlje. Stvarno ne želim napu...

  • Apr 17, 2018
  • 41
  • 12