Posso mangiare dolci per una madre che allatta?

È difficile trovare una donna a cui non piaccia mangiare una torta dolce o una barretta di cioccolato. I dolci portano alla bella metà del pavi...

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Posso mangiare bacche durante la gravidanza?

Tutti sanno da tempo che le bacche sono uno degli alimenti più utili. Sono pieni di tutti i tipi di vitamine. Se il periodo della gravidanza co...

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Dieta ciclo mestruale

La cosiddetta sindrome premestruale, o in breve PMS, causa un sacco di problemi per le donne, dal momento che è associato a ritmi biologici nat...

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Nutrizione per migliorare la carnagione

Ogni giorno una donna si guarda allo specchio. Ma a volte vede una persona stanca e sfinita con la pelle flaccida e sfaldata del viso, e questo...

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Perché è dannoso mangiare velocemente

C'è una tale convinzione che colui che mangia veloce, il lavoro discuterà presto. Gli scienziati giapponesi da Osaka University ha condotto una...

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Di fibre alimentari utili

Sostanze di zavorra - fibre, che sono così ricche di molti frutti e verdure - in effetti, non zavorra. Erano molto lunghi e considerati immeritat...

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Nutrizione per la salute della tiroide

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Minestre deliziose e salutari

Ti piace mangiare delizioso e vuoi dimagrire? Non puoi rinunciare alle zuppe e seguire una dieta rigorosa? Allora dovresti arricchire la tua diet...

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Prodotti utili per la salute delle donne

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Segni di mancanza di sostanze nutritive nel corpo

Oggi molte persone o mangiano troppo o sono malnutrite. Mangiare fast food, cibi confezionati e pesantemente lavorati, spesso dimenticano il cibo...

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