En nyttig frokost i kampen mot stress

Vi vet alle fra barndommen at frokosten er grunnlaget for ernæring hele dagen lang. Han gir oss den nødvendige delen av energi for hele dagen, ...

  • Apr 15, 2018
  • 56
  • 325

Mat avhengighet: hvordan å takle?

har lenge vært kjent at en sterk craving for mat som inneholder store mengder sukker, på grunn av ikke mangel på viljestyrke, eller enda verre,...

  • Apr 16, 2018
  • 41
  • 327

Hva er bulimi og hvordan håndtere det

Bulimi er en type spiseforstyrrelse. Det adskiller seg fra anoreksi ved at når bulimi-folk overvinner, og deretter oppkast, for å kvitte seg me...

  • Mar 29, 2018
  • 81
  • 432

Matintoleranse

Mangfoldet av mat, ikke alltid naturlig, på hyllene til butikkene, har ført til at flere og flere mennesker i dag klager over matallergi. Et li...

  • Mar 06, 2018
  • 30
  • 294

Anoreksi er konsekvensen av en diett?

For folk er det normalt å ønsker å se bedre ut ved å forandre seg selv, inkludert ved å miste vekt. Imidlertid er tilfeller der ønsket om å bli...

  • Mar 24, 2018
  • 90
  • 299

Riktig ernæring - sunn søvn

Samsvar med riktig kosthold ikke bare bidrar til å normalisere stoffskiftet i kroppen, men også forbedre din søvn. Til en slik konklusjon kom f...

  • Mar 23, 2018
  • 73
  • 284

Vegetarisme og graviditet

Graviditet er det lykkeligste stadiet i en kvinnes liv. I løpet av denne perioden er hun omgitt av økt omsorg og oppmerksomhet. Både den fremti...

  • Apr 16, 2018
  • 83
  • 332

Gluten: fordel og fare

I supermarkeder, kafeer og restauranter, kan du i økende grad se produkter merket "Glutenfri" og "Forsiktig, gluten".Hva er dette - gluten? Og ...

  • Mar 15, 2018
  • 99
  • 280

Er det mulig å ta valnøtter til en ammende mor?

Svært ofte, uten selv å ha utskrevet fra sykehuset, allerede mottar en ung mor fra lignende massene råd om hva hun bør og hva som ikke skal gjø...

  • Apr 15, 2018
  • 53
  • 313

Skader på vegetarisme for barn

Mange mennesker i den moderne verden tilbringer et vegetarisk kosthold. Hvis moren og faren ikke spiser kjøtt i familien, gir det ikke spenning...

  • Mar 21, 2018
  • 19
  • 295

Sunn mat for studenter

Mange unge mennesker vet ikke hvordan de skal spise riktig, og derved svekke deres immunitet ved å utsette kroppen for fare. Noen bevisst gir i...

  • Apr 17, 2018
  • 56
  • 321

Produkter nyttig for kvinner

Kvinner er alltid veldig følsomme overfor sitt utseende, så de må ta maten alvorlig. Tross alt, hva en kvinne bruker, vil avhenge av hvordan hu...

  • Mar 26, 2018
  • 70
  • 264